美は内側に宿る
ピラティス×薬膳韓国伝統茶教室
Tea&Pilates
(ティーアンドピラティス)
ピラティスインストラクター
韓方茶セラピスト
AGUNG(アグン)です！
プロフィールは→胡桃を使った、韓国の伝統菓子の一つ
『ホドゥカンジョン』
胡桃の揚げ菓子？的な感じでしょうか？？？
胡桃って、なんとなく皆さんの中でも
健康にいい！！
美容にいい！！
っとら言う大まかなイメージを持たれている方が多いのではないかなーっと、思います♡
薬膳的に見ましても
体を温めてくれる性質を持ち
また、人間の発育や老化と深く関わる五臓の『腎』の働きを高めてくれる、アンチエイジング食材とも言われています💪💪💪
また、膝や腰をケアする作用があると言われているほか、脳を保護し、認知症の一種であるアルツハイマー病の発症リスクを抑える可能性があることを示唆した論文もあるそうです‼️‼️‼️
す、す、すごい‼️‼️‼️
寒さが厳しくなる今からの季節
寒さに弱い『腎』は、その機能が低下してしまい
老化に繋がったり、体調を崩したりと、様々なトラブルを引き起こす原因となります💦💦
そんな時、体を温めてくれて、なお『腎』の働きを補ってくれる胡桃は、今からの季節にぴったりの食べ物ですね♡
11月21(日)10時半〜
『お悩み解決韓茶会』
手作りの『ホドゥカンジョン』をご準備致します♡
美味しいお茶＆伝統菓子と共に、お茶を通じて楽しい日常生活をご提案！
普段のお悩みもお聞きしながら、様々な角度からアドバイスさせて頂きます！！
残席2名様です♡
¥3500(リピーターの方¥3000)
11月21(水)10時半
覚王山スタジオ！！
お子様連れ大歓迎！！！
お申込みはこちら💁♀️→☆☆☆
詳細→☆☆☆
