今日で、開業して6周年でした✨



順風満帆とは決して言えませんが、
ライフステージと共に変化し、
私の気持ちも変化してきてます。





私の屋号である
「Haru Salon Aphrodite
(ハルサロンアフロディーテ)」
と共にゆっくりじっくり
成長してきたように感じています。🌱



これまでは、一発屋の如く、
早く結果がほしいと望んでばかりでしたが、
じっくり待つことを覚えてきましたし、
自分の気持ちに寄り添う術を
やっと掴みかけています。







6周年という、記念すべき今日ですが、
今朝も自己否定ばかり。











超⭐︎地味トレ(コミュニティサークル)を
募集開始しよう!と決意しましたが、

「どうせ私なんて…」の声が絶えません。












少し前なら、
パワープレイで
その声をかき消せないのに、
掻き消したフリをして、
私の中のネガティヴるこしゃんに
スーパーポジティブアッパー🤜
を喰らわせてたと思います。







でも、そのアッパーって、
私自身にも同じく喰らいますし、
結局はネガティヴって消せないんですよね。








しょぼーんなネガティブな気持ちと
嘘で塗り固められたポジティブの気持ちが
せめぎ合い、
過呼吸のように息が出来なくて、
胸が苦しくなるんですよ。








地味トレを強化してきた私は、
今回は一味違いました。








「どうせ私なんて…」の声が聞こえた時。

そーだよね。
どうせ私なんて、人気もない
こんな底辺レベル。

コミュニティをやった所で、
見向きもされないかもしれない。

スルーされるかもしれない。






そうだ。
私はだめだ。





...でもさ、

だめなままで進んでみたいんだよ。

人気がなくても挑戦してみたいんだよ。

誰からも見向きをされなくっても、
もう、いい。


私が私を待っているんだよ。

私がここにいてるんだよ。

私が味方なんだよ。



もやもややごちゃごちゃは
完全には鳴り止まない。


だけど、身体の感覚的に、そう思えた。


「私が私を待っているんだよ。」


その言葉は、どれだけ私を救うだろう。




私は私の言葉によって
自信もなくすけど、

私は私の言葉によって
自信を取り戻せる。



あれだけ自分を蔑ろにしてしまっていたけど、
身体に愛を向けて、
超⭐︎地味トレをコツコツやってきた証が
この成果なんだろう。


これってすごくないかな?



ちなみに、
私は、1年半前までは、
お金の不安もあったし、
自己否定の言葉は
気を抜けば口から出ちゃうくらいでした。



最近、
特に頑張って取り組んだのは、
地味トレです。


でも、他にも色々あります。

これを、伝えたいと思ったんです。

効果があるから。



ちなみに、
“サークル”と付けたのは、
行動し、実践してみてほしいからです。

(コミュニティだと聞く、
知識だけ渡すイメージ。

サークルは、
部活のような活動をする集まりのイメージ。)


私がやりたいのは、『実践ありきの場』です。


あなたが住むその場所を
根っこから豊かにするために、
あなた自身を愛するために、
動いてほしいのです。



行動することは、
めちゃくちゃめんどくさいし、
やりたくないし、
目を背けて
やり過ごしたいことかもしれない。


だから、本当に大変だと思う。


でも、だからこそ、
やったら、繁栄するんです。


自分との信頼関係が回復して、
自信が持てたり、
幸せを感じられる時間が増えたり、
セルフイメージが自然と良くなります。


それは、やればやった分だけです。




しょんぼりする日もある。

誰だって、ある。

あの大スターだって、
有名なインフルエンサーだって
きっとそうだ。


それで良い。
人間の醍醐味味わい尽くせてます。

しょんぼりを感じてあげて、
優しく手を取って、
行きたい方へ引っ張ってあげる。🤝


「私は私を愛せてます。」


しょんぼりしたまま
下を向きながらでも、
(ある意味、胸を張って)そう言える、
そんな仲間を増やしたいのです。🤝❤️




自己否定が出ても、
そんな自分と手を取り合って進む。

毎日が少し幸せに感じられる。

出来る自分に変わっていく。

根拠のない自信が湧いてくる。


そんなあなたになりませんか?

るこしゃんと一緒にやってみませんか?✨

実践して、自分への愛を行動で示す。

そして、
変わっていく体感を味わってみませんか?






もう知識は十分。知ることは終わり。




それらを実践して、経験して、
身につけていこう🙌❤️✨

生き証人になろう✨







ご参加お待ちしてます❣️✨

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2024年バージョン✨



るこしゃんです✨








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💛超⭐︎地味トレ(サークル)リーダー


などしてます。



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現在は、

Instagramを基に活動しています。💖




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少し振り返り(笑)


2023年は
妊娠出産子育ての1年でした🙌



おむつケーキ🎂🩷





2022年12月とかに妊娠発覚。

つわり楽ならいいなと思ってたけど、
無理すぎました。(笑)



息子からもらった風邪にもなり、
息子妊娠中はしんどい気持ち悪いだったけど、
2回目は、
嘔吐も加わり、本当メンタルどん底でした。



21世紀なのに、
つわりがあるの、なんでなん??
治療薬ないの???おかしくない???

妊娠して生命育ててるのに、
当たり前に無収入になるの、なんでなん??
働けへんし、無理ゲーやろ???
なんなん???

おかしくない!?(おこ)

となってました。



当たり前になってるし、
享受せざるを得ない状況になってるけど
ちゃんちゃらおかしいだろ💢って(笑)





これは、自分の実力のなさ、
不甲斐なさも感じました。


他責も必要なときがあるけど
(改善の余地があるから)
自責が基本。


全部、この世界の不服を
全部自分のせいにします。

(他責してたら、
自分の大元のパワーがなくなるのです。)



自分の能力のなさや、
実行力、自分の精神の安定さ不足など、
振り返りつつ、
自分にも怒ってました。









2023年7月に出産。


インスタでも、
報告させてもらったら、
たくさん祝福いただいて、
幸せでした。



無痛分娩だったので、
普通分娩に比べたら100倍楽😭🙌✨✨


でも、
産後ハイになったし、
(睡眠薬2倍飲んでも眠れなかったw)

赤ちゃんの泣き声ですぐに起きたし、
子育て中の熊みたいになってました。(笑)

ガルルルルるるる。



これは、命を守るべく、
必要装備なんでしょう。





3時間ごとに起きて
授乳してってやってたけど、


友達が
「うちの子は夜5〜6時間寝てくれる」
と聞き、
「我が子もそうなって欲しい!」と願う。(笑)


そしたら、1〜2ヶ月くらいたって、
そうなった。🙌💖💖💖




めちゃくちゃ寝て欲しいー!って願ったし、
ビジョンボード(理想をビジュアル化)もした。





夜泣きもほぼなく😭✨🙌



1歳の今は9時間は
寝てくれるいい子です😭🙌💖
(たまに起きるけど、あやしたら寝てくれる)





たまたまかもしれないけど、
望むって、
本当大切だと思う。✨









とはいえ産後は、
ゆっくり休むのが大切だけど、


つい、自分の無価値観が出てきて、
これやってもらったら、
これはしなくちゃみたいな、
等価交換をしようとしたり。


産後で身体がしんどかったけど
メンタルもやややられてるからか、
なかなかそこを甘えるのが難しかった。



もっと図々しく
甘えられるようになりたい🙌🙌
↑望みを出す。







で、バタバタしてたら、
  


2024年になり。


もう9月です。




今年もあと4ヶ月。




2024年は、子育てもだけど、
お仕事頑張りたくてやってみてます。



まだまだだなぁと思うこともあるけど、
カードリーディングを通して、
目の前の方が笑顔になってくれたら
嬉しいし。


この感覚を積み重ねていこうと、思ってます。✨





2024年は仕事。
目の前の方を笑顔にする。
それを見て幸せになる。

お互いに幸せ。それを目指してます。🙌💖💖