プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう/松本くら

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TYG デレクター ちゃま先生
ストロングお薦め本を読みました音譜

何をしたい為のポーズなのか。。。
形に捕われず カラダを自由に動かせる様になる為の
動き方が解説されている本だと思いました^^
動きに派手さはありません(笑)が
本に載っている動きを意識出来るか否かで
カラダを動かす質がとても違って来ると思いました。

見本として
本の中に載せられている動き方の参考写真。。。
どの写真も心地良さそうにポーズを取っている写真ばかりです^^ ^^。

で、、、
写真を観ていて!?!?!?気が付いちゃいました^^ ^^ ^^

何度かクラスに参加させて戴いた
Emi先生じゃないだろうか?!ってベル

また 一方的に告白してまうと。。。
Emi先生のアジャストメント大好きなんです^m^

本の後ろ側を見たら
やっぱりでした音譜

ちゃま先生のお陰で
大切な一冊に出会えました♪
ありがとうございました。