lin.ee
オンとオフの切り替えの場所
こんにちは KIMICOです🌿
突然ですが、
あなたは仕事終わりに
「よし切り替えよう」って自然に
できていますか？
実はその“切り替え”が 一番むずかしい
頭では「オフにしたい」って思っていても
カラダはまだ“仕事モード”のまま。
気づかないうちに
脳がずっとアクセルを踏みっぱなしに
なっていたりします。
そんなことを考えてたら
KIMICOのヘッドスパは オンからオフへ戻る“スイッチ”
最近は特に
お仕事帰りに来られる方や
家事や育児の合間に一息入れに
来られる方が増えました。
施術のあとにはこんな感想をよくいただきます
「職場で張ってた気が
スーッと抜けて涙が出そうになった」
「帰り道の足取りがまるで違った。
ふわふわしてるのに、地に足ついてる感覚」
「仕事と家のスイッチをここで
入れ替えてます（笑）」
【ただの“癒し”じゃなく、“状態を整える”時間】
ワタシが行っているヘッドスパは、
ふくらはぎや足裏、脳、そしてお顔を
つなげて整えていくもの。
その日の脳の緊張や体のこわばり
呼吸の深さまで読みながら施術しています。
✔︎ 深い呼吸が戻ってくる
✔︎ 思考が静かになっていく
✔︎ 顔がふわっとゆるむ
これが起こると
「ちゃんとオフになった」って
体がちゃんとわかってくれるんです。
ヘッドスパは“眠り”の前に 訪れるやさしい静けさ
夜になるのが怖い
気が張ったまま布団に入ってる
そんな人にこそ受けてほしいと思っています。
眠るための準備として。
ひとりに戻る前のリセットとして。
そして、**自分のためにスイッチを
切る習慣**として。
KIMICOのサロンは ただの“ごほうび”じゃなくて
“生活の中にあるケアの場所”
として
もっと日常に寄り添える存在でありたい。
たとえば、
・仕事終わりの30分
・金曜の夜に1週間のリセット
・何もない日曜のご褒美にも
そういう“毎日の隙間”に、
ちょうどいいスパとして
あなたのそばにいられたら嬉しいです🌿
今週も
オンからオフへ
心とカラダをやさしく整えていきましょう。
脳を育てるためのヘッドスパ
こんにちは KIMICOです🌿
ワタシはケアの中で1番大切なのは
頭だと思うのです
想像にあるヘッドスパとは違う
うちのサロンに来られた方は
よくこうおっしゃいます
「頭が軽くなった…！」
「何も考えられないって、最高ですね」
「顔のむくみまで変わるなんて」
最高の言葉です
ホリ先生の手技とワタシのオリジナルを
コラボしたヘッドスパの技術
つまり“小顔術”や“脳もみ”によって
やわらか脳を育てる時間になります
ネーミングもずっと悩みました
というかまだ（仮）ですが
ブログには自分の今の考えを
残したくて書いてみます
当初は
「極上ふわふわヘッドスパ」
という名前を考えてました
やさしく包まれるような感覚を
伝えたかったから。
でもそれだけじゃ足りない気がして、
もっと大事にしてる感覚を探しました。
それが
やわらか脳
ゆるゆる脳じゃなくて、
やわらかいってもっと自然でしなかかなと
睡眠・感情・思考のリズムが整うのは
実は脳がやわらかい状態なんですよね。
なぜいまヘッドスパなのか？
わたしは最近
結局のところ楽になるには
睡眠がいちばん大切
と思います
だから、頭から整える。
すると
眠れるカラダ・考えすぎない脳・優しくなれる心**を育ててくれる。
ヘッドスパという言葉は
聞き慣れてるかもしれないけれど
よく聞くヘッドスパでは
頭皮に着目してるのが多い
ヘッドって頭という意味で
頭って顔も含まれられるよなと
前から思ってて
当たり前に頭&顔を施してた
だからワタシは
頭丸ごとで施す意味を知ってるわけで
ついでの頭マッサージでも
ついでのフェイシャルでもなく
脳と顔のデトックス
思考の緊張のオフ”としてお届けしています。
ふわふわ＋すっきりどちらも叶うケア
・とにかく眠りが浅い方
・考えすぎて夜も思考が止まらない方
・顔のたるみやむくみが気になる方
・慢性的に肩や目が重たい方
そんな方には
ぜひ一度受けてみていただきたいです。
頭がゆるむと、
顔も、呼吸も、感情も、ぜんぶ変わってくる。
ぜひ体験してみてくださいね。
７月最後の日
こんにちは KIMICOです🌿
梅雨明けしたと思ったら突然の猛暑。
なんとなく体が重かったり
気持ちがモヤモヤしていませんか？
【今年の7月は“ゆらぎやすい”1カ月】
湿気と気温のアップダウンが激しく
自律神経やホルモンバランスが
乱れやすい時期でした。
こんなお声がサロンでも多かったです：
・寝つきが悪い
・朝、だるくて起きれない
・むくみやすい
・お腹や肌の調子がイマイチ
・理由もなくイライラ不安定
この時期のカラダは、“ため込みすぎ”
気温と湿度の高さで
カラダの中に「熱」と「水分」を
ため込みがち。
でも発散できないから
だるさや不眠不調につながってしまう
そんなときは
足元からめぐらせて頭をゆるめる。
KIMICOサロンでも7月は
「ふくらはぎ・足裏・脳」の
ケアが大活躍でした◎
8月のテーマは、“軽やかに整える”
本格的な夏に入る8月。
少しでもカラダと心が楽になるように
こんなことを意識してみてください👇
✔︎ 1日1回、深呼吸＋首〜頭をゆるめる
✔︎ 足湯・フットバス・ふくらはぎもみを取り入れる
✔︎ 頭の中をリセットする“脳もみ”はおすすめです
【おわりに】
7月をがんばったあなたへ🌿
ちょっと立ち止まって自分をいたわる時間を。
8月はもっと軽やかに自由に。
あなた本来のリズムに還っていけますように。
KIMICOより。