いつもご訪問いただき
ありがとうございます
音楽と絵本で
心を解放し自己肯定感を育む
いのうえちはるです
10月3日から
ありのまま教育4つのステップ
というワークショップを
オンラインとオフラインで開催しています。
週1回のグループワークに参加出来ない時には
その週のテーマ曲やえほんライブ
瞑想の動画を配信して
ワークシートとともに
ご自身でワークに取り組んでいただいています。
前回、お仕事で欠席されたMさんから
先日、と〜っても嬉しいメッセージをいただいたので
ご承諾を得てシェアさせていただきます
こんばんは！ありがとうございます。
先日は参加できなかったので（次回が）楽しみです。
先日送っていただいた
（えほんライブ動画）「にじいろめがね」
昨日改めてゆっくりみてみました。
感想を少しシェアさせてください
子どもの頃から今までの私の気持ちを
はるちゃんが代弁してくれている感じがして
共感して涙がたくさん出ました。
（挿入歌の）「ないてもいいよ」
が心にしみました。
本当の気持ちがわからなくなって、
どんどんコミュニケーションが下手くそになっていました。
相手が受け止めてくれてもくれなくても
はるちゃんが「本当はさみしかったの 」
と言えたように
自分の気持ちを伝えるって大切なんですね。
改めてそうおもいました。
本当はどうしたいの？
どんな気持ちでいるの？
何を感じてるの
自分に沢山聞いてあげて
優しくしてあげたい気分です。
幸せの種見つけもやってみます。
ありがとうございました
Mさん
本当にありがとうございました
自分の心の中に有るモヤモヤを、
言葉にして伝えられない子どもの気持ちを、
絵本の物語と歌で代弁し、共感する事で、
内部の感情を発散させ、スッキリさせる。
「こうあるべき」と言う枠に縛られて、
自分の本心を無意識に抑圧してる
大人の感情を発散させ、スッキリさせる。
心を解放したあとの物語りの展開や、
明るい音楽によって、前向きになり勇気や力が湧く。
物語に参加して一緒に歌のフレーズを口ずさむ事で、
ポジティブな言葉を音楽と共に記憶し、
必要なタイミングでそのフレーズを思い出し勇気付ける。
えほんライブにはこんな効果があります
今、「きむら式 童話のつくりり方」
木村裕一著
を読んでいるのですが
その中で木村さんはこう書いておられます。
「何百万冊とも違ったストーリーで
そして、あなただけの独自なものを書くコツがある。
それはなにか。
あなたの日常の中で
おもしろいと思ったものを見つけることである。
あなたの日常は世界であなたしか体験していない。
中略
毎日の日常の視点そのものに
ボクはすべての芸術作品の本質の１つがあると思っている。
中略
だれかの作品というプリズムを通しての感動が
自分の日常への視点を変える。
まさに
わたしの幼少期の物語を切り取った
「にじいろめがね」というえほんライブが
Mさんの日常への視点を変えるきっかけになれたんだな〜と
とっても嬉しい気持ちになりました
体の弱い姉を守って
我慢することで愛されようとしていた
小さい頃の私「ちはるちゃん」は
物語に出てくるカエルさんやクモさんのような
コンパッション（思いやり）のある
もうひとりの自分といつも対話をしていて
「無いものを探すんじゃなくて
有るものを探していこうよ」
って自分を慰めていました。
でも
「本当は寂しかった」
っていう一言をお母さんに
言いたかったことに気づいて
作品の中で言わせてあげたんです
家族やお友達と一緒にいても
「さびしい」
と感じる時って無いですか？
それは、幼い頃のあなたが
「自分は受け入れててもらえない」
と思い込んだまま
その気持にさえも気づいてあげられていないのかもしれません。
一番受け入れてもらいたい
「自分自身」に「本当は寂しかったんだ」と
素直な気持ちを受け入れてもらえたとき
「さびしい」という感情が解放されます。
「にじいろめがね」という作品は
小さい頃我慢していた長女気質の方や
我慢強いお子さんを育てて来られた
親御さんの心に刺さるようです。
ありのまま教育4つのステップでは
このえほんライブ「にじいろめがね」と
挿入歌をテーマに
セルフコンパッション（自分への思いやり）
を育んでいくワークショップです。
10月24日（日）14時〜
無料でお試しのオンラインワークショップを開催します
ピン
と来たら
ぜひご参加くださいね
お申し込みはこちら
（残席5名）
11月3日にはインナーチャイルドの物語
「クリスタルのひみつ」と
本当の自分を見つけていく物語
「にじいろ地球学校」の
えほんライブ動画配信コンサートを開催します
（参加費無料）
3人（親子セミナーの場合は3組）以上から （セミナー代×人数）＋交通費で 出張もさせていただきます。
【強み弱みジュニアカードコーチング】
枠を外して個性を理解し、自主性主体性を育む子育て応援【ありのまま子育てセミナー】
自分の個性や才能を知って 支え合い助け合い、 人生の波に乗るための 【ウェルスダイナミクス入門セミナー】
お金と健康的に付き合いながら 意識成長し、 人生の波に乗るための 【ウェルススペクトル入門セミナー】
ありのままのあなただからフローに乗れる！【ウェルスダイナミクス診断セッション】
お気軽にお問い合せください http://harmony-club.jp/contact.html
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
