7月17、18日の連休（職種によっては16．17．18の3連休）まで
は連休がありません。
職種によっては、ゴールデンウイークも無かった方も
おられるでしょう。
連続した休みで、旅行やショッピング、遊園地、ハイキング・・
日々のペースが乱れてくると
以前のような生活リズムに戻れずにいて辛い方もおられるのでは？
そのような場合は、しっかり身体を湯船につけて入浴をし、
血液の流れを良くしたうえで、睡眠時間を確保することです。
とくに20代から40代までの仕事を持っている方や独身の方は、
毎日自宅ではシャワーで済ませる方が多いくなって来ました。
スポーツジムで汗を流して帰宅すると
水道代も浮くしお風呂の掃除もしなくていいからだそうです。
しかし、家庭を持っておられる若い世代のご夫婦も
あまり湯船に身体をつけることをしなくなってきたそうです。
「毎日、お風呂に入る」という習慣は少しずつ過去のものになりつつあり、
反対に合理的かつ能率的な生活を望む方が増えてきているように思います。
でも、それで本当にリラックスができ疲れも取れるのかな？と心配になるのです。
自分の身体を大切にすることは、水道代の節約生活よりも
将来にわたり健康な体作っていくもととなり、
医療費までも節約できるのです。
＊こんな広いお風呂だといいけどな～
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