肩こりより、固い脳をほぐしたい

神戸・明石を回っている出張整体師の 飯田です。

昨年より、習い事を始めています。
それは、頭であれこれ考えて行うので、
頭をよく使います。

脳みそが、中学生ぐらい柔らか頭だったらよかったのに・・・、
と思うこともしばしばあります。

身体の筋肉は柔軟体操をすれば、
確実に柔らかくなり、目で見ても、体感からでもわかります。

しかし、脳が柔らかく柔軟になったのは、
どうやってわかるのでしょうか？

「小さな変化を見逃さない！」

と言われますが、ついつい小さなこと当たり前と
感じ、喜ぶことができません。


日頃の習慣を変えることは、難しいようで
簡単なものだそうです。

『二者択一』なのです。

するかしないか・・・ただそれだけの選択なのです。

そして柔らか頭を作るには、昔映画にもなった
「ＹＥＳ！ＭＡＮ」をご覧ください。

すべて、肯定から物事を取り掛かるようにされています。

私たちの身体も脳も、疑いながら、あるいは不平、不満を
言いながら動作をすると、うまくいきません。

それよりも、すべてを受け入れて身体を動かして
行かれると脳までも柔らかくなっていきます。

神戸・明石の出張専門整体院 めばえ
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