おはようございます！
昨日は珍しく携帯の充電が切れたまま、目覚ましが鳴らず朝を迎えたので、すっきりと起きれました。
ちゃんと起きないといけない時間には起きれたので、とりあえず一安心です。
病気のことについて少し書いていきたいと思います。
私の病気はメンタルの病気で、結論から言うと
『統合失調感情障害』です。
ネットで調べると↓
いわゆる統合失調感情障害の特徴として、 統合失調症の精神病症状とともに、 抑うつや 躁状態など気分症状がみられます。
実際に、私は５〜６年前に発症し現在は投薬治療にて通院しています。
発症時は幻聴や妄想があり、正直大変でした。子どもが小さかったので、周りに助けてもらいながら、なんとか現在は落ち着いた生活を送っています。
短時間パートですが、仕事も出来ています。
病気のことは身内以外ほとんど知りません。
友人や職場の人には病気のことは伝えていません。
ですが、病気のことについて発信出来たら、誰かに聞いてもらえたらと思いブログを綴ることにしました。
今は再発しないことを願い、毎日できることを続けています。毎日薬を飲み、睡眠をしっかり取り、ストレスを溜めないよう心掛けています。なかなか出来ていないといえば、運動になりますが、今後の目標にしたいと思っています。