好きなものから食べる派？とっておく派？


6好きなものから食べる派？とっておく派？
　

断然、好きなものから食べていきます。空腹で一番うまさを感じる時に好きなものを食べたいから。

これは自然に食事量も減り、ダイエットというか食事制限の必要な人には向いてますよ。

何より、私がこの思考になったのも、食事制限をしてからですから。