彼女が手にしてるのは↑ チョコ🍫
カロリーや成分を 気にする絵かな🤔
さてさて 食欲の秋に突入となりましたが
コロナ禍をきっかけに 私は
甘いもの減らしに 目下、挑戦中✋
甘いものを 減らすに連れて
重だるさが減ってきた 気がするので😄
今後益々 減らしていこうと思ってます✋
元々 甘い飲み物は飲んでいなくて。
ケーキ🍰 ドーナツ🍩 シュークリーム
ホイップクリーム プリン、ゼリー🍮は
比較的早くに 摂取ゼロをクリア✴️🙌
クッキー🍪 まんじゅうを次にクリア✴️🙌
チョコ🍫は 今年の春に何とかクリア✴️🙌
今ではお店で商品を 見かけても
召し上がっている方を 見かけても
そそられないまでに なりました✴️🙌
そんな私の 本日のおやつは
それは 愛媛県の金沢製菓さん☆の
「コメオコシ黒糖味」(since 1951✨）
これが 美味しくて😋
あればあるだけ いっちゃいそう
😋
一応 今買ってある分がなくなったら
買い足しは やめようとは思ってますが😆
まだあと２袋♪♪ 残ってます・・・
◇石黒成治先生のお話。
リスクは避けたほうが良さそうですね。
◇内海聡先生のお話。
料理に砂糖は使わず、お酒か味醂まで。
◇吉野敏明先生のお話。
もっと甘く♪と 品種改良された果物も！
