エステティシャンとしてハンドのみで施術を数千
セラピストとして1000を越えたか？
トレーナーとしてはまだ３桁ですが
体と心の変化をじっくり見てきました
同時に４人の親として見てきた教育の背景や時代の流れ
このままでは危ないと感じているのが
子供達の体型
間違いなく肥満が増えてます
東洋医学では肥満は病気
体の器官や働きの衰え
体力の低下をおよぼします
食材の形 果物野菜 魚 お肉等の原型を知らない子供達
鮮度の見極めかたや食材には劣化(腐る)事を真から理解出来ていないこと
簡単に食べる習慣が裏目に出始め
食べ物に対する姿勢
箸の使い方やマナー
置き去りにされてきた証拠です
大人が与えた環境は次の世代を担う子供達に影響します
スマホも食生活も
時間がないを理由にしているばあいは特に
便利さの代償に効率と唄われつつ逆行している事を認識
するべき
本当にするべき事が出来ていない場合
スッキリしません
ジリジリした消化不良な心は
頭や視界ばかり酷使しても
体が動かない(行動しない)事には
達成感が得られないばかりか正しかったのかエラーなのかさえもわかりません
転んで手をつけず肋骨を折る
少し運動し始めると足がつる
座りっぱなしで股関節が固くO脚やX脚の子達が増えてます
ジュースや甘いパンやファストフードで塩分や等質を採りすぎ、脚がパンパンな子達がたくさんいます
食生活の見直しは大人だけでなく
何が良くて何がいけないのか？
わからない子供達に教えるべきです
食べていく事の価値や意味
からだの仕組みの良し悪しで
ひとは人生を左右します
100年生きる基準でかんがえる意識です
鎌倉の鶴岡八幡宮の蓮の花です
大きなお花です