【重要事項】
・見学、体験は11月末日まで禁止
（新型コロナ感染予防対策）
「入部絶対する！」っていう子は可！
・10月、11月、遠征＆大会は不参加
（ホームの場合は代表＆キャプテンと相談）
・感染予防強化徹底
ミスタードーナツで・・・
一番これが好きな・・・・
なんだったら、これしか買わない・・・
です。
（このドーナツの名前がわからない。ぇ？）
昨日の自主練習で13時30分～19時30分までで、トータル30分ぐらいしか座ってない。もはや後半は、ダンスをやりたくないので、必死だったんですけども。結果15回ダンス踊ったんですけどね。
３Pを10本打ち込んで何本入るか勝負ね。
最高記録は7本か。
（たぶんだけど・・・右手の人差し指のコブシ軟骨、ずれてると思う。違和感もあるし、痛みが尋常じゃないし、何より見た目で、曲がってるのがわかるから。ぇ？）
まっ、そのうち１０行く予定。
現役時代より、シュート入るとかすげーなおい！
でね？
色々書いたんだけど、消したわ。
うん。
なんていうんだろう、嫌味と愚痴と文句しか出ないからやめた。
さて、そんな中、メニューを昨日作るのに手伝ってもらってたんだけど。形にはできたかな。
10月中はこの練習を頑張っていこう！
一生懸命やってると、こんなシューティング練習でも筋肉痛になるんですよ。まじでな。どんだけ、一生懸命やるかは、しらんけど・・・
ね？
でね？
個別なんだけど、練習態度がひどい場合、やらないから。
私に個人的に学びたいと思うのであれば、それなりの態度をとってください。
行動でしめしてください。
ﾋﾞｼｰｯ！と気合を入れて取り組んでほしいと思います。
さ、今日も頑張ろうか。
まかどミニバス🏀のmy Pick