まかどミニバスケットボールクラブ

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11Aug
- コーチ：20260811【お盆休みにはいります】
  11日（火）～20日（木）までお盆休みになります。活動再開は21日（金）からです。そのあとはミニバス…地獄の3週連続大会参加そして、上クラスも新人戦が始まります。この休み期間は…エンジョイというよりも宿題を終わらせる時間ですYO！7月中にある程度宿題を終えてくれているのが理想というか終わらせるべきだと思ってますが昨日、上クラスに聞いたらまだ終わっていないと…国語と数学、英語は終えてなくてもわかる。後半にやったほうがいいのかもしれん小テストあるしね？いやぁ～一度終えておくのよ一度終えて、再度見直しをやるのよこの積み重ねだと思いますけども日々勉強してくれれば問題ないのだけどもね夏って誘惑がいっぱいだからね。お祭り、花火大会帰省、旅行家族時間を大事にしてほしいのもあるけど勉強しませんか？って思うのは私だけか？あ・・・そうか…私には・・・・遊ぶ友達も一緒に出掛ける家族もいねーーーんだわ！！！だから、勉強ばかりしてるんだわ。あぁ～ねぇ～。まぁ～～～～ねぇ～～～～。いいよいいよ。全然０ｋ！問題なしです。さみしい人間ですよ。という感じでねお盆休みにはいりますが毎年、どこかしらで海・川・山・テーマパークと事故起きてます。事故にあわないのはもちろんだけど巻き込まれないようにしましょうね。「重要」ですけども。毎年、お土産祭り開催しておりますが。別枠でコーチにお土産はいりませんからね。気持ちだけで大丈夫ですからね。休み明けの…鬼大会参加。いやぁ…金星つけられるでしょうかね？キャプテン＆柱コーチ自主筋トレありますしね。地道に努力していきたい限りです。そう、バスケも勉強も努力できる人たちが上にいくのです。ね！
10Aug
- ◇大会結果報告◇サマーカップ（混合）20260809
  夏休みカップ戦参加してきました。サマーカップ（混合）1試合目：勝ちまかどらしくない、戦い方でした。何より足が動いてないのが気になりました。あと、なんだろ…手を抜いているように見えたのが許せなくて「てんめぇ・・・」と言いそうになり、うちわの×が半分あがりそうになり、柱の後ろに隠れました。ぇ？あっぶねぇ～！って思いながら、ベンチワークをしました。監視下にあったので、静かにやってましたが…いやぁ～1試合目のまかどらしくない戦い方…きらいだわぁ～って感じでしたね。2試合目：勝ち審判をしてくれる日向君が1試合目にジャッジしてて「こりゃ負けるな」と思ったそうです。そう、試合見学をしてた私たちでさえ、やべぇ…勝てないなって思ってました。間違いなく、相手は上手で、一生懸命で、バスケすきなんだろうなぁっていう、表現者たちでした。まっ、負けてもいいから、この夏休みにはいってやってきたことやりましょうって感じでスタートしましたが…あらら？１Q目、20点セーブできれば…と思っていましたが、2~7で5点セーブでとどめるっていう、なんとも奇跡的な感じになりましたが、1試合目で対戦相手が力尽きてしまったというのがシュート率を下げた結果になったと思ってます。まるで動きが違うっていう感じでした。1試合目にあたってたら、間違いなく私たちは惨敗したでしょう。柱を投入してから柱を、前後ろでつかれていますから、キャプテン爆発。シュート練習の成果を各自出してくれたと思ってます。まーじ、シュート練習に時間使いましたからね。疲れているときに1本確実に決める。何より、柱が柱として稼働率をあげるためにも、キャプテンはいれなきゃいけない！って言い続けてきましたから。目標点数を決めてはいましたが、シュートが確実に入ってくれれば、柱はセーブに力を使えるわけです。おかげさまで、キャプテン大暴走、大爆発、過去最高得点をはじき出してくれました。5年組の成長が、本当に大事な今現在。少しずつです。本当に少しずつ頑張ってくれたらいいなって思います。相手の疲労で、勝てたといってもいいぐらいです。ラッキーはそうそう続きませんよ。確実な勝ちを取りにいけるよう練習頑張りましょう。久々の優勝。よく頑張りました。優勝いただき、ありがとうございました。個人成績表あと、頑張ったで賞は、りんちゃんへ。そして、ナイスディフェンス賞は、アイドルに。ベンチの態度、姿勢、声出し、TOの世話係、送り出しの声掛け。練習不足で点数が決まらないながらも、一生懸命走ってまもって・・・今回、よく頑張ったと思う。あれ？コーチ、りんちゃんに甘いのかな？って自分でも思うんだけど、いや、今回は間違いなく、りんちゃんが頑張ったで賞です。いやぁ～…りんちゃん、TO指導、まじお疲れさまでした。そして、ナイスディフェンス賞は、我がチームのアイドルちゃんです。5・6年生は何度も何度もプレスの件を伝えてきたのに…やれない、頑張れない。足が追い付かない？スティールできない？ミス誘えない？1年生が追い込んで、ミスを誘ったぞ？本能でな。教えてないのに、ディフェンス頑張るって…プレスかけにいくって、爆笑だけど、頑張ったと思う。「家に帰りたい」「暑くてしんどい」泣きながら、訴えてきましたが…しらん。頑張れ。です。え？鬼ですね。コーチ。あとは、キャッチできるよう、練習するだけ。５・6年生は何度も何度も言われているんだから、表現するだけのことだし、ジグザグディフェンスやってるんだから、できるでしょ？って…てか、ディフェンスの状態を大きな声で言ったもんだから、×があがりました。笑すぐさま口を閉じ、席に戻りました。あっぶねぇ～って感じで、よーちゃんこーちが到着し、コーチの声・・・外まで聞こえてきたよって…あぁ・・・すいません。って感じでしたが…気を付けます。ね？5・6年は、やってあたりまえ、やれて当たり前です。1年生には、無理があります。が、やるんですよ。勝ちたいから。負けたくないから。本当によく、試合を見てますよ。仲間をよく見ているし、よく声もだしてます。いやいや…いやぁ～…今回は、泣いちゃったのであまり声出しできてなかったですが…。それでも頑張ってくれましたからね。高学年よ、チームを守るの気持ちをもっともって、プレーしてほしいなって思います。本日もかかわってくれた皆様ありがとうございました。BOSS…喜んでたなぁ～。すごくうれしそうだったなぁ。今までにないほど、うれしそうだったわ～。これが、応援者の姿だよね。プレーのあーじゃねーこーじゃねーではなく、子供たち、よくやったねぇー。優勝できてうれしい～っていう、表現ね。いやぁ～、体でうれしいの表現が止まらないっていうのは、こういうことなんだなって。子供たちが頑張ってくれたからですね。よく頑張りました。次の大会も、BOSSが喜びの舞を踊れるよう、頑張りましょうね！ぇ？
09Aug
- コーチ：20260809【コーチと柱の新メニュー】
  8月1日（土）から柱稽古を始めようということで柱と一緒に頑張ろうと思ったのに出鼻くじかれて柱が…帰省しててやる気が一気になくなり帰省から戻り次第始めようかと思ってたんですけど…いや、8月からやるって決めたしこのままじゃいけないってずーっと思ってたから柱がいないけどキャプテンと一緒にスタートさせたです。少しずつです。インナーマッスルから作り直さなきゃいけないので、本当に少しずつやってます。筋トレという形ではなく、とにかく走れるだけの筋力を戻す、腹筋の下腹部にあるインナーマッスルを作る。更年期で太った腹部の浮き輪を少しでも減らす。全身運動は避けて、部分的にやっていく。ね…まじしんどい。だから、腹筋や背筋は少しだけやって、足上げや人上げ、ハムストなんかに力をいれてやってます。筋力がないので、正しいやり方では正直できないです。指導する分には、正しいことを教えて上げれるけど、今の私の体では正しくできません。だから、尋常じゃないほど大変ですが、面白おかしくやれたらいいし、お尻も同時に鍛えなきゃいけないので、ハーキーも取り入れていますが、30秒1セットとか余裕でできてたのに、10秒1セット5回とかが…精一杯な状態。足の筋力も、お尻も、太ももも、お腹も…足腰の筋力がなくなった今、腕だけでシューティングしている感じだし、最近はシューティングすらしてない状態が続いてたので、3分シューティングするだけで息があがるし…年齢とか経験とか…関係なく、ただただ怠慢な状態を続けてしまったな・・・と。だって…心の中に、いつもあるんだよ。「やれないわけじゃないんだ…やりたくないんだ」怠慢の心得。がね。心の在り方をそもそも変えていかなきゃ、自分を変える事はできない…そんな事はわかってるんだよ！と。スポーツ、バスケに必要なことはもう、ひたすらやってきたから、わかってる。何が必要で、どうすべきかも。だから結局、心の問題だよね。って。今回、柱を鍛える事、5年組の成長がチームの成長になるし、まかどの柱は間違いなく、柱だし。そこが弱いままじゃ絶対だめだし、自信がないんだろうから、一緒に頑張ろうって気持ちも入れて取り組んでるけど。日々努力しかないから。自主的に頑張ってくれないとダメだし。柱が、どのくらい意識してやってくれるか、8月中、目が届かない場所にいたとしても、頑張ってくれたらいいなっておもうわけです。継続して、可動域が広がって、ゴール下で戦えるだけの自信がついてくれたら、次年度はチームとして安定できるなって思うわけ。その場の指導をして、目先のスキルにとらわれることなく、バスケというスポーツを長い目で見てほしいなって思うわけよね。男子はすぐ、ドリブルやかっこいいシュートとかに頼りがちで、足元や腕、心をおいてけぼりにする傾向があるからね。って感じで…今こんな感じ。腹筋や背筋は度外視だけど、少しずつやってます。スクワットを入れてないのは、膝軟骨をすり減らさないようにするため。軟骨は、削れてしまったら戻らない（回復しない）ので、老後大変なことになります。なもんで、膝を支える、内転筋重視です。腕立て伏せをやらないのは、パス練習で補えるのでやりません。腕立て伏せをして腕の筋力つけても、パワーパスができるだけで、私や柱には必要ありません。腕の筋力だけを鍛えるぐらいなら、パス練習して、精度を同時にあげて、キャッチ力を上げる、少しずつ筋力をつけていく方が、よっぽどバスケに直結しますからね。それに、足も少しずつ動いてますし、ジャンプも入ってきますから、ほぼほぼ全身運動ですしね。だから、筋トレ定番の「腹筋・背筋・腕立て伏せ」はぬかしております。少しずつです。とにかく少しずつ、毎日やる。そして、子供たちに見せます。「コーチ、やりたくない事、やってるよ」って。やりたくないけど、やったことは、やってることは、誰かのためになるし、自分の為になる。結果、前のようにスレンダーなコーチにならなかったとしても、「やってやれないことはない」と証明できるし、努力しか私にはないから、努力が足りないんだと思えるし、そしたらまた頑張れると思うし。バスケは、その連続だと思うし。ね。私が自己中心的に、ダイエットを体育館でしているかというと・・・意図は違う場所にあるわけ。子供たちはコーチに指導してもらいたいんだろうけどね？指導してもらいたいと思うなら、気持ちをだしてくれたらいいなって思うのです。それが私のコーチ・スイッチだから。君たちが怒られないとやらないスイッチをもってるように、コーチもバスケスイッチを持ってます。気持ちがあって、やるぞ！っていう表現が見えたとき、コーチスイッチはいりますからね。ハーキーのラストは…コーチ、しんどいけど、やるぞ！声出すぞ！って、言います。しんどい時こそ、声をだします。しぼりだしてやんよ！って思いでやります。そういう、コーチの何くそを見習ってほしいなって思ってます。なかなか表現できる子たちではないのだけど、絶対に必要な事だから。このハーキーのラス1の頑張りが、４Q走り切る為の、ポイントなんだけどね。心にすっと入ってくれたら、みんな、頑張れるだろうな。ってことで！サウナスーツを買いました。3日目のサウナスーツ。思ってる以上に、しんどくはないのですが…体にまとわりつくのでプレーに支障がでそうだなってことで、脱いだら…天国。暑い体育館でも、脱いだら天国。更年期で、スーツ着てない状態で、この暑さだから自力の発汗はすれど、内部燃焼はほぼ皆無。若くないから代謝に応じ、脂肪が落ちるなんて、皆無なんですよ。だから、意図的に内部から燃焼できるように、脂肪の燃焼を助ける飲み物と、サウナスーツ。いやぁ…やべーなって程、汗出るけど、効果はありそうで、なさそうな。でも汗をかいて、デトックスできれば、脂肪燃焼しているはずだと思い込んでね。その思い込み、ダイエットに必要よ！って感じです。今日は、朝からブログ更新してますけど、大会参加なんです。スポーツセンターだから、エアコンあるし比較的動きやすいかなって部分はあるかもだけど、日々体育館でシューティングメインだけど、暑い中動いている子たちは、頑張れるでしょうから。1勝1敗、いきたいなって思います。まっ、負けてもいいけど。練習の成果はだしてほしいなって。あと、気持ちをもって取り組んでほしいなって思います。はて、どうなることやら。はっ！！！！部員が増えました！ぇ？ちょっとやんちゃな子見たいです。いやぁ～…頑張ってほしい。大丈夫だろうか？まだまだ部員募集してますから。特に、5年・4年生。暑いけど、自然の暑さよりもね？バスケの熱さを体感してほしい。熱量上げて、チーム力上げて、夏の暑さより、熱いチームだからな！を表現したいですね。（だせー・・・だっせー・・・・恥）さっ、大会前に自主練頑張ろうかな。
04Aug
- コーチ：20260804【結局…】
  ここ二日間、朝から涼しくなってるんだが、蝉には申し訳ない気持ちになるが「うるせー！！！！」と言いたくなる…です。暑さには強い人間です。寒さにも強いけどね。が、うるさいのには耐えられないのです。8月1日から柱稽古を開始しようと思ってたのですが、柱が帰省中により、キャプテンと一緒に柱が戻るまで頑張ることにしました。腹筋背筋人上げハーキーチェストパスサイドパスオーバーパスタップパス筋肉がすべて落ちた状態からスタートだから…とんでもなくしんどい。幼稚園児より筋力がないわけでね？腹筋・背筋はゆっくり丁寧にやりつつ。人上げはチームの子供達で体重が少ない子から選出。膝や筋肉が壊れないようにゆっくり丁寧にです。「ゆっくり丁寧に」がつらいのです。そして、人上げからのハーキー…10秒1セットなんだけど、とんでもない。人上げからのハーキーとんでもない。キャプテンは普段から動いているから、しんどいってことはないだろうって思ってたら、とんでもない。太ももやべぇって状態に。キャプテンがそんな状態なんだから、当然私もやべぇわけ。だから、最後のターンはしんどい時ほど、声出すぞ！ってやってるけど…しんどすぎだわ。ほいで、パスになるわけだが、パスも立ち止まったままではなく、足を動かしつつなんだが…いやいや、キャプテンの練習になってねーか？が続くわけ。ぇ？キャプテンがコーチとパス練してねーか？と。おかしいでしょぉ～。まぁ…パス練はね？コーチにしてみたら、たいしたことない練習なのだが、腕の筋力を上げることとにつながるのだけど…それよりも足よ足。しんどぉー。まぁ～ねぇ～毎日やらなきゃ意味ないので、活動日以外でできることを考えてみたら、腹筋・背筋・人上げ（足上げ腹筋に変えてやればいいかな）と思うのだけど・・・。筋肉痛で20回やったのを下げて10回にするっていう、甘えがでるっていうね。「やれないわけじゃないんだ…やりたくないんだ」精神がでちゃって、パス関係は無視だなって。ぇもはや、腹筋、背筋、内転筋を鍛えるだけでも自分なりにえらいじゃん！とか思っちゃうわけ。結局のところ…「わがまま更年期おばさん」には変わりないって話よ。ただ、決めたことはやるタイプだから、10回でも絶対にやるって決めて、活動日じゃない今日も頑張ろうと思う。米が好きすぎているのに、米を減らしている。寿司食いたいのに、寿司も減らしている。ラーメンも好きだし、マウントレーニアを置き換えて、ウーロン茶や麦茶に変えている。時間がないときは出前とか、メンタルダウンしているときも出前とか、ピザとか中華とか…そんな感じだったけど、豆腐をほぼ毎日食べてる。で・・・お菓子食べてる。ぇ？LOHACO - フリトレードリトスマイルドソルト味 1袋フリトレードリトスマイルドソルト味 1袋｜LOHACOは最短翌日お届け。PayPayが使える貯まる、アスクルがLINEヤフーと協力して運営するショッピングサイトです。lohaco.yahoo.co.jp一口もらったら…うんめぇ～ってなって・・・いやぁ～…うそでしょ？って思う。自分の心と体に、うそでしょ！！？って思う。自分の思考にばかじゃねーの？って思う。ポテコかっぱえびせんドリトスのチーズ…オールレーズン歯が欠けたから、食べるのやめたんだけど…いやぁ～1枚食べる？っていう、誘惑。ふざけるんじゃないよ！痩せるの手伝うとか、ないじゃん！みたいな状態でいたんだけど。うんめぇ～わけ。体に悪そうなものって…うまいよね…あぁ～…わがままボディーが改善されることはないんじゃないかと思えてならないが、今日も掃除しながら、ながら内転筋を鍛えていきたい限りですな。子供たちにも言ってるけどやらない奴は「０」やった奴は「１」その蓄積が差を生むんだよ！！と、言ってるんですけど。こと・・・ダイエットに関しては…ドリトス食べたら「１」ドリトス食べなかったら「０」デブ指数で言えば、食わないほうがいいじゃん！ってなるんだけどね。欲って…尽きないねぇ。悲しい現実よ。そんな更年期ダイエットを適当にやってるコーチがいる場所は部員募集してますからね。
03Aug
- コーチ：20260803【選択の自由】
  幾分、涼しくなってきた朝です。です。去年ぐらいからバスケをもう一度、しっかりやりたいから、チームに戻りたいと相談を受けていた子がいました。日向とソリが合わず、思春期、反抗期、そんな多感な状態で、心の処理ができず、相談もなくフェイドアウト。部活動では「まかど上がり」という理由で嫌われていたと感じ外部コーチとうまくいかず、所属はしていたものの、活動をストップさせてしまった。遊ぶことを優先させていた中で、1年半の中で何度か街で会いながらも、挨拶もしない、逃げるような態度をとったり、気が付いているのに気が付かぬふりをし、しまいには、「コーチは私の事に気が付いているのに、挨拶してくれない」と愚痴をこぼしたりしていました。（私はプライベート曜日はチーム所属者以外と関わりを一切持たないと決めています。（皆無ですけどね）地域のつながりもありますから。挨拶もしなければ、気が付いてもスルーします。ひどい人間だと思われても、自分の体が優先ですし、頭がおかしくなるほど365日×10年…プライベートが消えていた事を考えたら、頭も心も物故割れるだろ・・・ってね。だから、火・水・木の3日間だけは、ほっといてくれよ状態。気が付かなきゃ、チーム関係者でも挨拶しないです。…挨拶問題大事なんでしょうけど、宣言していますよ。気を悪くする方もいるかもしれないですけど、私が頭おかしくなったら、バスケどころじゃなくなるし、プライベートな時は基本、まかどコーチではなく、その辺にいる、更年期のおばちゃんになるわけで、ほっておいてください。って感じです。それでも、見かけたら声をかけてくれる保護者やメンバーいますし、そういう子にはきちんと挨拶を返します。私からは皆無です。心と頭と体を守るためにね。それらを礼儀知らずだとか、ひどい指導者だというなら、辞めていいよって思ってます。）てな感じのこともあり、彼女はしばらく、自主的にランニングをしてたりして街であったりしてました。気まずそうでしたよ。そらそうです。何も言わず、愚痴りたいだけ愚痴って、気落ちして、コーチが怖いのしってるくせに、チームを去ったのですから。そんな彼女は、チームメンバーに「戻りたい」「ちゃんとバスケをしたい」と、三井久になって、登場したわけです。え？ガチの話ですからね。リアルスラムダンクがここに登場したわけです。コーチは鬼ですから、子供たちにとって、過酷な選択を与えました。8月1・2日、本牧では大きなお祭りがありました。「8月2日（日）から練習開始ね」と伝えたら「友達とお祭りにいくって約束してて・・・」そもそも、話し合いに来る日程ができていないアホな子たちですから。「そんなの知らんし！」って。「遊びほけた結果の内申でしょ？」「自分のスケジュール管理ができてない結果でしょ」「これから高校生になって、もう一つ大人の階段上るのに、今の状態でいいわけないでしょ？何を優先するのか？考えなきゃいけないのに、あほみたいな事、まだ言ってるのか？何かを変えたい、何かを進めたい、何かを取り戻したいとなったとき、自分の欲と戦えるか？が大事なのに、何をお祭り…とか言ってんだ」と。「遊び優先で動いてきた結果の内申で、ここから先、高校バスケも視野にいれてもチームに戻るって話なのに…あほんだらか？」よく考えなきゃいけないっていうのに…あきれちゃいますよ。ほんとに。なもんで、酷な選択をしました。「1日の欲の為に、この先の好きな事を辞める」か「好きなことを全力でやるために、友達との1日を捨てるか」「明日、あなたが来たなら、手続きを進める」「あなたが欲をとるなら、戻りはなし」思春期、反抗期、後悔や気まずい事やいろいろな感情がある中で、彼女が選択したのは…「未来のバスケ」を選択しました。私は私の教え子を信じています。親がうだうだ言おうとも、親が私を否定しようとも、私が教えているバスケ（プレー）以外の部分を必ずこの子たちは受け取ってくれて、選択し、動いてくれると。何年かかっても、黒歴史だと思いながらも、必ず行きつく場所は、「コーチ、言ってたじゃん！」になるって。それに早く気が付くか。親に制御されて、身動き取れずに過ごし続けていいくか。洗脳と言われたらそうなんでしょうけど、そもそもな、学業・教育は洗脳なんです。自分（親）にとって、不利な状況に陥った時だけ「洗脳」という言葉を使う人いるけど。そもそもの話ですけどね？勉強、集団生活、団体行動すべての日本の学びのスタートは「洗脳」なんですよ？知らないんでしょ？自分にとって都合のいいことしか頭にないから、気が付いてないんでしょ？とかね。人を悪く言うときばかり、洗脳とかね。笑っちゃうけどもね…あたまわりーんだから。しゃべんなよって思うけどね。炎上しそうな話になっちゃいましたのでこの話は終えますけどそんな感じで、出戻り娘の選択は「友人より、仲間、祭りよりバスケ」を選択しました。内申問題、高校に必要な点数。これから、学校を選ぶにあたり、もう内申を動かすことができるのは1回のみ。私の力を貸して上げれるのは2か月しかない。さらに、メンバーの中でも怪しいのがいるから、そこもやらなきゃいけないのにね？いやぁ～この世代は、本当に困ったさんばかりだから。それでも、チームメンバーが増えるのはメンバーにとっても大事な事。やれることが増えるから。昨日の練習も、尋常じゃないほどしんどかったでしょう。復帰後、即やる練習かよ！って感じだし、それでも…よくついてきたと思うし、声も出してた。今、チームに残ってる子たちは、一生懸命やらない子、嘘つく子、チームを裏切る子は、大嫌いな子たちです。だから、復帰後の1発目の練習で、コーチに怒鳴り上げられたわけです。「生半可な気持ちで戻ってきたわけじゃねーだろ！！」って。下手だとか、走れないとか、シュートが入らないとか、ドリブルがつけないとか、どうでもいいのです。やる！やりたい！頑張りたいの気持ちの問題だから。そこが見えない、もうひと踏ん張りここでできないなら、チームまかどは、受け入れないぞ。の洗礼を受けました。メンバーにどう見えたかわからないけど。私の目には「これから頑張るんだから！！」という気持ちが見えましたよ。仲間にもそう見えてくれたらいいなって思うし「本気なんだね」って伝わってくれたらいいなって。昨日の練習で「がんばれ！」って、あなたを応援してくれる人がいて、そういう人が増えてくれたら、あなたの選択は大成功になる。今日あたり、筋肉痛だろうけど。あんな状態で、心と体と思考とごっちゃごちゃになってたけど最後の「すごく楽しかった」と。あんな練習で、泣く子が続出しつつも楽しかったと。怖さよりも、しんどさよりも、楽しかったと。嫌なことがここから先、8割です。2割の楽しいしかない中でバスケをしていくことになる。その選択が後悔にならぬようにしてあげたいなぁとおもうコーチでした。怖いとか、いろいろ言われてるけど、怖いですよ？でも、正しく、バスケが好きだ！のレールに乗せていると思っています。ミニバスの指導者ですが、バスケが好きだを作っていくというのを全面にやらねばいけません。本物（プロ）を輩出したり、本物を作るのは無理かもしれないが、本当にバスケが好きなんだよっていうのを作る。には、ある程度成功しているかなって。継続できるか、できないかは別の話だけど。私のチームにいる間は少なくとも、バスケってやべー！にもっていってやりたいなって思います。まぁ～すごく怖いし、厳しいけどね。何はともあれ、彼女が選択したこと。これから先のバスケを応援するのは私。どこま頑張れるかはわからないが、仲間としての受け入れは昨日の「洗礼」でみんな分かったと思う。ね。だから、こう書きましょう。「おかえり、だく」バスケはいつ始めてもいいし、いつ終えてもいい。高校生たちには、そう伝えています。アルバイトもできるし、好きな事への視野が広がる時期だから。だからこそ、いつ辞めてもいいし、いつ始めてもいいんだよ。後悔しない選択をしてほしなって思います。みんなで頑張ろうね。
01Aug
- ◇２０２６年：８月練習予定表◇
  ８月練習予定表◇夏休み、事故にあわないようにしましょう◇夏休みの宿題は早めに終えましょうね。◇上クラス◇新人戦（２年生）が始まります。ネギ女全面バックアップ開始、夏期講習で大変だと思いますが練習に来た時、一生懸命頑張ってくれると信じているので、やらねばならないこと、クリアしてくださいね。1年生達、2年生のおまけではありません。この大会に出れるかどうかはこの先、コートに立てるかどうか決まります。一生懸命頑張りましょう！雑魚と言われた世代。コーチは今なお許してないです。一緒に頑張りましょう。引きずりおろしてやるよ。◇中学3年生◇体力維持、速度維持、学習向上、家庭学習や塾頑張りましょうね。
31Jul
- コーチ：20260731【太ることが止まらない…5年間振り返り】
  まかどミニバスケットボールクラブまかどバスケットボールクラブ2008年から今の今まで劇的な感じで更年期に襲われています。写真の時期がばらばらですが年度はあってますからね。振り返ってみましょう。ぇ？コーチ…暇なんだなぁ～って思っていただいてね。夏だからね！はて、みんなが帰宅した後やらなきゃいけないことを体育館で終えてこの後仕事があったのでバスケ残業しているところですね。ぼっち作業（2023年）なんで、ほっかぶりかは正直忘れてしまったが・・・もう、太り始めているわけでどういうこと？（2024年）あら、親友と上クラスの妹ちゃんと自主の時間にお絵描きタイム親友が私のお尻ぐらいの大きさって成長が過ぎるな～あぁ・・・白着てても痩せて見える時期（2022年）審判をまだ頑張ってた時ですから痩せてましたね。いやぁ・・・筋肉全部落ちるってこわぁー。やせてたじゃねーかって感じですけど。逆三角形が、今や土偶…（2021年）これが去年の夏よね1年前かぁ…（2025年）画像を小さくしなきゃ見せれないレベル…（2026年3月）今は、さらにボーン！って感じだから。この5年で、２０ｋは太ってますから。素敵なコーチと言ってくれる上クラスメンバーに甘えていてはいけないんだと思うんだが。やっぱり、審判ちゃんとやるべきだよなぁって最近思うようになりましたが審判やるための準備をしなきゃとなると1か月で筋力UPか・・・。無理だよ・・・。大人がね？大人が無理と口に出した段階で先には進めないそういう生き物になるんだよ特に、更年期にはいったわがままなおばさんはね。はぁ・・・まずは、パス連からかな・・・。やってみようか？くぅ。ダイエットを人生初めてやろうとしているコーチがいるバスケクラブは部員募集してますよ。一緒に夏練習で…痩せないか？
25Jul
- コーチ：20260725【匂い（臭い）問題】
  ガチで部屋にエアコンがなくて、13時ごろには38度超えてくる我が家です。激熱の中、昼寝をするっていう、とんでもない状況が毎年恒例な…です。あちーねぇーは、この時期口癖です。はて、コーチは汗をかくのが好きなんです。あえて、拭かないっていう、選択肢をとってます。（迷惑ですね）顔から、首から、足、腕からでる汗を見るのが好きなんですよね。あぁ～汗出てるなぁ～っていうのを感じて、見るっていうね。変態なのかな？洋服をしぼって、汗がどんだけでたか競争を中学生の時やってましたけど、そこまで汗をかかなかった現役時代に比べたら、水分もとるようになったし、体育館で声をだしているだけで、汗がしたたりでるし、汗かいた後のシャツに白線（塩）がでるのをみると、ちょっと嬉しくなるわけです。サウナや岩盤浴なんかで、体質改善とか、体臭改善とかで通っている方いますが、夏場の体育館は、まさに改善チャンス。尋常じゃないほどあせかいているけど、改善されてるのかは、本人わからないんですけどね。そんな感じなんですが…臭いんだよ。ぇ？申し訳ないけど、みんな、マナーとかデリケートな問題だからとか、いって、言わないじゃん。言えないじゃん。いうべきじゃないっていうのがあるからさ…まじでさ…でも・・・あえて言わせていただく。中途半端に、ねっとり汗をかいている時が一番臭い。ごめんだけど、まじ中途半端な汗の状態の時、練習開始30分ぐらいが一番体育館臭い。ただ、1時間ぐらいして、滝のような汗がし始めたら匂いが消えるっていう、意味不明状態になるわけ。そのついでにどしゃぶり汗の時がやっぱりチャンスで、デトックス効果あるんじゃないかと感じちゃうわけ。今、私の汗は豚汁（脂肪汗）なので、上クラスの子たちにはいうんだけど、コーチの体臭が臭かったら絶対に教えてって。もし、臭かったら、体育館においてある消毒液で体拭いてくるから！って。あと、臭かったら子供たちと距離とるようにします。不快な思いをさせていたら、本当にごめんなさい。喫煙＆コーヒー飲んでるから、口臭はひどいときありますけど（ほんとごめんなさい）体臭は自分じゃわからないのです。洗濯物の生乾きのにおいとか、たま～にいるんですけど、コインランドリーとか生乾き防止洗剤とかあるから、幾分ましになりつつあるけど…これも臭い。体臭は…本当に気が付かないんですよ。だから、教えてほしいです。中途半端な汗をかいているうちは、ほんと臭いから。特にホルモンバランスがおかしいときは、尋常じゃないほど気になります。デトックスできているときの脂肪燃焼中の汗も臭いはずだし（豚汁出てるからね）遠慮なく伝えてほしいなって思う。最近、気が付いたのは、体臭×シャンプーやボディーソープがマッチしてないんじゃないかと。髪の毛とか臭いなって思う。シャンプー変えたほうがいいかなぁって。わたしゃダブを使ってるんだけど…な～んか臭いなぁって。髪の毛を染めたときのにおいとシャンプーがあってない気がするし・・・匂いが本当にきになる。そういうのも遠慮なくいってほしい。お金で解決できるのであれば、変えていきたい。てか、ほんと…匂いに敏感で香水や柔軟剤なんかもダメ。室内用の芳香剤？とか使ってる家もあると思うんだけど、トイレの芳香剤系は超ダメ。鼻がもげるだ。ラベンダーのにおい？シトラスのにおい？柑橘系？バラの香り？いみわかんねーほどくせんだよ！って思う。無味無臭が一番なんだけど、夏場の体育館はやべーわけ。もう・・・いろんなにおいが入り混じってる。帰りのあいつさの時の、足のにおい・・・あれが一番やべーんだけどね。（次男坊の足のくささは、チーム１だと思ってる）DNAが近いと、体臭が臭く感じるというけど、私は次男の体臭が昔はダメでした。体質改善や食事をかえたので幾分ましかと思いきや、DNAなのかね？無理だわ～って思う。ほんと、臭い。DNAが近いから、本能的に避けているんだという話ですけど…長男は柔軟剤とかボディークリームや整髪料？でくせーーーって思うし。ほんと嫌なんですよね。ボディクリーム塗りだしたときは、ほんと、きっしょ！！！！って思ったし、くっせーーーな！！ってブチぎれたときもあるし、整髪料？とかで髪の毛整えてるの見て、きっしょ！！！って思ったし、くっせ！！！！って思ったしね。色気づいてんじゃねーよ！！！！とか思うけど、27歳じゃ…そういう年頃か？とも思うけど、臭いのは無理よ。臭いに敏感なんですよ。ね？だから、デトックスとか体質改善は今だなって思う。汗いっぱいかいて、脂肪とかしてさ、カプサイシン？取り入れていきたいね。（辛いの食べれないけどね）肉はもともと食べないので、油っぽい汗のにおいはしないと思うのだけど、脂肪燃焼中の体臭は要注意だなって、本気で思うから、まじで臭いときは、教えてほしいなって思います。エチケットだと思うしね。（風呂入らないくせに、何がエチケットだよって話だけど）風呂大嫌いだけど、夏場は毎日入ってますよ！毎日、風呂入る意味あるのかよ！とか言いまくってますけどね。こんだけ、汗流して、食事も変えてるのに…痩せないって…しんどい。ほんと・・・更年期恐るべし。空気吸ってるだけで太ります。湿度の高い日は空気中の水分を勝手にすって太り、浮腫みっぱなしです。40歳～50歳…私の体はどうなってんだって感じです。あと、大事なことなんですけども。バッシュ！！カビ生えるから！！練習終えたら、干してくださいね。洗うんじゃなくて、日陰干ししましょう。完全乾燥しないと、菌の繁殖によって、足へのダメージ増えますし、くせーから。その辺、保護者がちゃんと見てあげてほしいなって思います。汗かいたからって、まじで痩せるもんじゃないね。自分のキャパを超えて体を動かしていかなきゃ、痩せないわな。わかってるのに、わがまま放題だから、そら、太るわね。8月中、何かしら変えてかなきゃいけないねぇ～。わがまますぎるから、無理かもなぁ。今の2年生2名が年長さんの時の写真です。（3年前のスポーツセンターの待機時の写真）今より10ｋ痩せてた私ですけど…もはや洋服で隠せないほどの太り方をしてる現状。私の親友は、コーチが太りすぎているのを見て、何も思わないのかな？コーチ・・・年取ったなぁ～とか、太ったなぁ～とか、思わないのかな？劇的変化爆発中なんだけど…。
21Jul
- コーチ：20260721【あちーあちーあちー】
  梅雨明けして、夏休みに入って、中高校生たちも公式戦があちこちで行われてて…まかども夏休み1発目の大会を終えて。いやぁ～…夏休みの出だしで、もはやしんどい状態になりましたけども。体育館の体感温度は40度こえてるんじゃないかというほどの暑さでしたが、子供たち頑張ってくれました。練習のお手伝いに来てくれたパパさんたちも、しんどいながらも頑張ってくれました。1・2年生時間はちびっこパパさんが1時間30分、体育館を見てくれて、キャプテンと声を出しながらやってくれて、コーチは普段おしゃべりできない保護者さんと話ができてよかったです。助かりました。残り30分をコーチ指導で、ドリブル鬼ごっこ。これがまたしんどいんだ。まだ1・2年生だから大丈夫だけど、中学生や高学年とやると…20秒が鬼。15秒でも鬼。この練習を考えたとき…30年も前の話ですけど、鬼畜って思いました。え？素人の子がドリブルのスピードと継続、切り替えを覚え、前を向いて…とかメリハリとか…さらにダッシュ＆切り替え、スピード強弱を行う逃げる側。あぁ…鬼畜って思いましたね。2個上の先輩たちは…そこにペナルティーを設けやってましたが…素人練習にはもってこないですから、低学年からこの練習ができるようになると、相当いい練習になるなぁ～って、ことで、パパさん、1時間30分頑張ってくれたのに、ちびっこたちの相手をしてくれて、助かりました。おいうち練習みたいになっちゃいましたが、子供たち、大喜びで、キャプテンも笑顔でできていたのでよかったです。今日は筋肉痛かもです。ありがとうございました。そして、３～6年生時間、16：00～19:00。本当は、2メン、3メンをメインに頑張ろうと思ったんですけど、暑さピークなのと、やらなきゃいけないことがあるので、2時間30分、シューティング＆ポジション練習を行いました。3分ランのいい加減さはいつも通りですが、低学年がいないので、残り15秒のダッシュをいい加減にしてしまい、リスタートです。怒られないとやらない…。何度も何度も言われているのに、怒られないとやらないのはおかしいでしょ！ってことで。そこからのシューティング＆ポジション練習開始。学年保護者が2名いてくれたので、コーチが指導できる状態にあるので、助かりました。交代しながらやってくれたのですが、しんどかったでしょうね。柱稽古、文字通りです。シューティングといいながら、メインは柱稽古です。岩の呼吸を覚えさせたいのです。体幹をつけ、体感させ、選択を増やし勝負させる。2時間30分、鬼練習です。私はいったはずです。「泣くほどやるぞ」「吐くほどやるぞ」承知したはずです。同意したはずです。だって、無様な負け方をしたくないから。そうは言えど負けたっていいのです。一生懸命やって、負けたのならいいのです。どこでどう負けていいのか？どういう負け方ならいいのか？どういう勝ち方がいいのか？それらもひっくるめて、考えて練習するのです。アウトしながら押し合い、リバウンド取ってパス。アウトしながら取って、オフェンス。アウトしながら取って、オフェンス。しんどいよね。それをただ見ているだけの仲間じゃいけません。みんなでチームなのに声を出さずに、ただただ得点版をめくってるだけじゃ～いけないんです。柱が頑張っている間、動かず座っているのなら、声だけでもだせと。シューターはコーチにあおられるし、とにかくとんでもない状態を2時間以上ですから、頑張ったと思いますけど、上クラスとのゲーム練習で、勝負所でまけてしまったりしましたけど、前半練習の即使うってなかなか厳しい中で、3本でもいいプレーにつながったのなら、良しでね。少しずつでいいのです。最初からできるやついないですよ。ハビットです。5年組には、言い聞かせています。君たちが、今期のキーマン。怒られてからやるんじゃなく、最初からやるんだよ！って。学んだことをひたすらやるんだよ。気持ちをもって、動くんだよ。うまい下手は二の次、まずは気持ちをだしてやりなさい。って。クール世代。感情を表に出すのが苦手なのかなって感じだけど、シュートに関しては、指導いれているので、相当よくなりました。その継続が率をあげていきますからね。学んだことを生かしてほしいなって思います。怒られて、ビビッて、意気地のない状態でゲーム練習をしていましたが、怒られても、ビビッてもコーチはお前たちの最大の見方だし、ビビらずいけ！って。失敗しても、ミスしてもチャレンジしているとき、気持ちが出ているとき、絶対に怒らないだろ？適当にただただ見ているだけ、そこに気持ちがないときだけだよ。怒るのは。って話をしました。怒られて萎縮してしまうとかいう人いるけど、怒られている理由がわからないから、怒鳴り上げられた声や態度にびびるだけ。怒られた理由と、何にコーチがムカついているのかが理解できていたら、ビビらずチャレンジします。だから、必ず私は気持ちが見えているときは、失敗しても怒りません。絶対にです。3年生たちが逆サイドで、ボールキャッチ、リバウンド、パスの練習をしていたのですが…トラブルありましたけど、その時だって、私は怒りません。頑張ってたからです。で…練習前に、油ものを食べさせるのはよくないですよ～…。恒例行事ですけどもね？飲みすぎもよくないです。一口飲んだらいくよ～っていうんだけど、まぁ暑いから冷たくておいしいのを、ぐびぐび行くよね。きいちゃいねぇ～んだよ。人の話を。動ける状態を作って、体育館練習ですよ。お腹いっぱい、おいしいの食べてきた。はい、練習。いやいや、スポーツするんですね。お腹いっぱいで動けって言われたら、自分たちはどうなりますか？動けんでしょ！！！！ってなりますし、子供たちは自己管理できないのですから、そういう部分をちゃんと見てあげてほしいなって思います。いやはや、大会終了後の月曜日が一番しんどいし、反省会やら気が付いたことや、チーム修正点や子供たちのあれこれを話したりするので、パパさんたちが手伝いに来てくれたのは、本当に助かりました。暑い中、ほんと大変な思いをしてくれた保護者さんには感謝です。夏休み始まったばかりでここから大変だというのに、ありがとうございます。しか言えませんね。感謝です。ありがとうございました。メンバーもあの暑い中、よく頑張りました。「怒られる前にやりましょう」ね。
20Jul
- コーチ：20260729【バスケな3連休】
  メディカルタイムを設けている試合会場とそうじゃない試合会場があるわけで大丈夫ですか？と聞きたくなる…です。焼き鳥（総体：中学）東部ブロックの決勝が本日行われます。最終戦まで勝ち上がっています。山中（やまちゅー）で行われるそうですが…わたしゃ、まかどの体育館で1日練習です。（学年別練習です）1位通過すれば、県大会で3位通過や2位通過とやることになるので、1位通過してほしい限りです。ファールゲームにならなければいいなぁって感じですけど。頑張っていただきましょう。横浜カップ（高校）上クラスメンバーの2名が勝ち上がっています。試合に出れているので、何よりです。ほんと…高校バスケは面白い…経験者でも試合に出れない所もあるし、それこそ先生（顧問）に嫌われると、使ってもらえない場合もあるっていう、バスケサバイバル。私からしたら黒歴史ですけどね。どんだけ走らせるんだよ！っていう暗黒世界でしたけど、とりあえず、2名勝ち上がっていて、コートに立たせてもらえているっていうだけで、感謝です。ほーんと・・・うちの子たち、どんくさいから。よその子たちより、圧倒的にどんくさいので練習あるのみ！な修行僧たちですからね。高校バスケのコートに立たせてもらえるのは感謝しかないです。神奈川高校バスケの勝ち上がりシステム的な部分はわからないのでなんとも言い難いのですが、勝つっていうのは親的に、内容はどうであれ、うれしいと思いますから、チームとして応援も頑張ってほしい限りですね。3連休、どこもかしこもバスケ。連戦の試合、練習についていけないのであれば、バスケはできません。強いところにはいかれません。まかどミニバスの子たちや、保護者にはそう伝えています。そう、指導しているつもりです。で、昨日…コーチも大会にいって、胃が痛い思いをしつつ、体育館に戻り練習をしたわけですが…バスケ＝試合が重要って感じで考えている人いると思いますけど…バスケ＝生活全般が重要って教えています。この連戦を乗り越えるために、バスケを習慣にすること、生活の一部にすることが大事になると思っています。そして、ボールを毎日触るようにするし、ハビットスポーツですから、繰り返しをひたすら行う作業？練習が必要になります。昨日、大会終了後、急遽練習を入れました。2年選手と、半年選手、1か月選手の差を縮めるためには、やるしかないからです。目まぐるしく2時間びっちりです。Vsコーチでしたが、なかなか厳しい戦いで、ネギ女・ネギ男が来てくれなきゃ、まじくたばってた。とはいえ、コーチ、疲労困憊でやってましたが…ここにきて、この10年、目標にしていた、３P連続シュートを決めるっていう、ミラクルぼんちゃんが出てしまいました。現役の時は余裕にできたことですけど、50歳手前のおばさんが…疲労困憊の中やるっていうのは、とんでもないことです。簡単ではないのです。しかも、右0度…今まで何人もの人とチャレンジしてきました。毎年の目標にしてたんですけど…ミニのリングで、フリースロー・３P（自由な場所）10本連続は早急にクリアできてたのですが、大人リングでのフリースローもクリアできてました。毎年、ここでストップしてたんです。10年ものあいだ。リバウンドにはいってもらって、今年こそは、10本連続クリアするぞ！と、空いている時間をみつけてはチャレンジしてきました。500本打ち込んでも、連続10本、クリアすることはできなかったのですが、昨日、とうとうやってのけました！！長い戦いでした。いつも、指導とかもいれつつ、リバウンドメンバーのこととかも考えてやってたんですけど、昨日は私自身がｖｓですから、自分がやってるときはシャットダウンです。リバウンド・パスをネギ男とネギ女で交代で行ってもらいましたが、ネギ女とやって、最大6本で終了。ネギ男のリバウンド＆パスでちょっと0度やるわぁ～って感じでやったら…成功したっていう。疲れて果てる寸前で決めるかね！！っていう状態。いつも、4本超えたあたりから、カウント始まって、だいたい外すんですけど、今回はきれいにいったので、ｖｓコーチ勝利になったわけです。開始前に10本連続決まった段階で、勝者のいうこと（メニュー）をやるっていう話をしたので、暑い体育館で10本ダッシュをしてもらいました。この太った体も、なまってる腕も思考も、疲労困憊の体も関係ないわけですよ（婆にはまったくもって、無意味な作業なんですけどね）結局は努力、経験、やるぞ。の気持ちなんだと思います。私は…バスケの練習を好きにならなければ、バスケットボール競技で上にいけないと思ってます。バスケットボールを成立させる為の練習なのだから、それらを好きになって、体に叩き込んで、オートディフェンスができるようになって、シュートを決める。ミスを少なくなるように、メンバーと力を合わせて練習を重ね、練習中の良しあしを話し合ってね。ほいで、成果（試合）に挑むっていうのが、バスケだと思ってるので、目先のスキルや目先の勝利にとらわれていると…負けこむよねってなるわけです。どれだけ、本気で練習を頑張るかっていうね。昨日の試合もそうです。どれだけバスケが好きで、どれだけ頑張ったかの表現する場所なわけですが…相手チームはすごく成長してた。2個も、3個も先に進んでいた事実を目の当たりにし、負けたくない、次は勝ちたいと思って練習してくれたんだなって、わかる状態にまでもってきたわけです。＃４の成長、＃６・７のゴールした対策。いやぁ…やられたって感じです。ましてや、うちは身内ネタでコーチがコーチとして機能してなかったし。怒りたくないのに、怒らなきゃいけない現状にため息です。コーチがベンチで低学年と応援して勝ち終了するのはいつになることやらって感じです。ほいで、昨日の急遽練習は、シュート＆ディフェンスの練習を交互に行いました。姿勢の改善から、動きと位置取り。結構細かく指摘していきましたし、シュートに関しては璃々0巣を早くすること、膝と足の使い方など、細かく2時間です。身についたかどうかは、この後の頭と体の復習作業にかかってきます。頭がいいんだよね…。だから、体までの伝達が本当に遅いんだよね。考えすぎちゃってね。まかど全メンバーがそうなんだけどね。だから次の行動が本当に遅い。時間のかかる子たちだけど、一生懸命頑張りたいって、頑張ってくれているから、私もがんばらなきゃなって思うわけですね。まかどのスローガンは「気持ちあってこそバスケ」ですから。上クラスもそうですけど、キャプテン筆頭に気持ちでバスケしましょうって思います。今日も練習。あちこちで、3連バスケですけどバスケ好きはこの3日間エンジョイしてるんじゃないですかね。わたしゃ…いっちゃぁいけないんだろうけど。家でゲームしたり、編み物してたいんですけどね。ぇ
19Jul
- 【大会結果報告】20260719：ライオンカップ
  あちーあちー・・・。あぁーあちー。内部事情ありながらの心配事多めの大会参加今年の目標は1勝1敗。とりあえず・・・クリアできました。いやぁ…きつかった。今日はいつもの会場とは違うので、荷物はよちこ号で。暑い中、遠出し、さらに低学年もつれていくのに、負け負けはないわけですが…主力離脱により、とんでもない状態になるか、完敗、惨敗で終わるかなって思ったんだけど…頑張ってくれたので、ギリギリでしたが目標達成。相手側は・・・上手になってたし、試合を見てたのですが、とんでもなく上達してたわけで…身内内でごたついてる場合じゃねーだろって話ですよ。まじで。が、いるメンバーで頑張るしかないからねって話です。ということで、今回は本気で頑張ってもらいたかったので、頑張ったで賞と、ナイスディフェンス賞を設けました。まぁ・・・なんせ…怒られないと動かないから。怒られる前にやるべきだし、コーチが怒ったら、退場になっちゃうからね？怒らせないでほしいの。でも、怒ったらパフォーマンスいいの知ってるから。え？怒ってからのセーブ…ね。へいへいへい。へいへいへーーーーい！！頼みますよ、ほんとにね。って感じで、1勝1敗。胃が痛くなるかとおもいました。相手も必死で練習してきてくれているのがわかりました。勝ってるからと、身内のごたつきがあるからと、練習を適当にやっていいなんてことはない。気持ちをもって練習、取り組んでほしいなって思います。今のままなら、次は負けるかもね。それはダメだろ。ね？本日、初会場でした。設営してくれた皆様会場提供してくれた皆様審判をしてくれた方々対戦相手様ありがとうございました。重要追記：3年生以下は、ベンチの態度・応援の声だし・意欲関心態度を見て試合に出すか、出さないかを決めています。うまいか、うまくないかは別問題です。6年生でも、態度が悪ければ試合に出しません。応援席の態度指導はベンチワークをしながらだと厳しいので、保護者の協力が必要です。少しずつでいいので、見かけたら声掛けお願いします。今日は・・・負けると思った。ぼこぼこにされると思ったけど、なるPi筆頭に頑張ってくれたので、勝ち切れました。よかったです。暑い中、お疲れさまでした。
17Jul
- コーチ：20260717【ダイエットブーム？】
  更年期で情緒不安定な・・・です。ちょっとダイエットの報告というか話を書きたいと思います。え？あちこちで、ダイエットな色々を目にします。私も更年期にはいり、相当太りました。２５ｋぐらい太ったと思います。更年期に入る前に体つくりをしておかねばいけなかったのですが、コロナや自身の治療で…まぁ～さぼりました。結果…「ダメじゃん・・・手遅れじゃん」ってなってしまったのですが・・・チーム保護者もダイエットや筋トレを始めているようで。40歳前後で筋トレとかして、まじで体を作っておかないと、コーチみたいに…空気を吸うだけで太りますよ。まじで、抗えない。もがけばもがくほど、太ってる気がする。まぁ…中途半端にやってるからなんだけどもね。なもんで、食生活から変えていこうと…うぅぅ。コーチダイエットの道【飲み物】マウントレーニア1日8本ぐらい飲んでいたのを、最大3本までと制限。炭酸水は飲むけど、炭酸飲料は飲まない。お酒はMGの娘が高校合格した時に、うれしくて２５０ｍｌ飲んだきりで、そこから禁酒。1年半禁酒成功しているので、もう飲まないと思います。黒ウーロン茶と通常ウーロン茶、麦茶を飲んで生活しています。【食べ物】お寿司（めっちゃ我慢しています）ラーメン（月1回ぐらいにしてます。）カップラーメン（週１ぐらいにしています）蕎麦・うどん・素麺（食べない選択）米・・・（これが一番ネックだったんだけども…次男坊と6合食べていたのを辞めました）サラダ・豆腐・肉を中心とした食生活に変えました。ただ、量を食べるので意味がない気がしています。【嗜好品・お菓子】ポテコ・かっぱえびせん・オールレーズンを食べているときに、歯が欠けたので、食べるのやめました。スコーン（チーズ味）寝起きと、寝る前と半分こにして1か月毎日食べていたのですが…「それが痩せない原因でしょ」と言われたので、食べるのやめました。シュークリーム（ミニ）が好きなんですけど、これも控えています。そしたら…MGがスコーンとかミニシュートか・・・・誘惑を私に差出し…誘惑に負け続けています。個数はだいぶ減ってますけど、自分で買うのを辞めてます。そして…堅あげポテトがうまいとみんながいうので、食べたら歯が折れたので、食べるのやめました。お菓子や生菓子は控えるようにしていますが・・・体育館のお茶菓子の誘惑が過ぎています。くぅぅぅ。おいしいんだよね～…なので、はっきりお伝えしておきます！！コーチに食べ物を与えないでください。あと、地方のお土産もですけど、うれしいのですけど、食べずに賞味期限切れちゃうので、気持ちだけ受け取りという形で。先週のパパさん＆Mgのお土産はきっちり食べました。ぇ？よくないと思いながら、食べちゃいました。ほんとよくない！！そういう甘えが、痩せない原因！！もし、もし・・・コーチにお礼がしたいとか、差し入れというのなら…黒ウーロン茶にしてください。たまに持ってきてくれる、マウントレーニアに抗えず、即飲んでしまうんす。特に子供たちのゲーム指導しているときは、頭を使うので糖分必須ですから。だから・・・見せないでください。そして…コーチ、外食を減らしました。この間、コーチがへこんでいるからというので、パツパツ（あだ名）を誘って、ジョリーパスタに行きましたが…2か月ほど外食はしていません。出前はしますけど、ほとんど男性陣が食べますから。で、肝心のダイエットはどうなの？というと。巷で言われている食材やオイルを用いてますけど！！！痩せません！どういうことですか！！！！？まったく痩せません！なので、動きたくないけど…足上げとか1日10回ずつ増やしつつ、現在60回ですが…継続して無理なくやっていこうと思います。お中元シーズンで、果物や素麺、瓶アソートとか干物とかもらうんですけど…いやぁ～…そうですかぁ～ってぐらい、無理。食べれない。巷で言われている痩せを助ける食材を毎日食べてます。〇カカオ82パーのチョコレート〇ブロッコリースプラウト〇豆腐〇ゆで卵〇牛肉〇MCTオイル〇ノンオイルドレッシングやMCTドレッシング〇野菜（大量）←量がやっぱいけないのかな…×マヨネーズが大好物なのに…我慢してます。って感じで、やれるだけのことはやってるんですけどね・・・空気吸うだけで太りますし、日々むくみが取れないです。じめじめしてたら、空気中の水分を体全体が吸収して、浮腫むし…とんでもなさすぎる。いやぁ～びっくりするほど。ほいで、７４ｋ超えたあたりから、体重計に乗るのが怖くて乗ってません。ただ、見た目で痩せたのがわかる体系になってますから。痩せたらすぐわかりますな。そもそも胃下垂。食ったら下っ腹が出ます。妊婦に間違えられます。40歳超えたあたりから、顔もお腹もお尻も重力に逆らえず垂れていますから、足上げ頑張らないといかんと思っております。マンジャロ？？（チルゼパチド注射液）医療ダイエットと言われてますけど、がん治療や治験があるので、打ちませんし、そもそも注射が嫌い人間なので、そんなもん自分で打てないよ！と思し、怖いよ。ぇダイエットしなくても、かっこいいと言ってくれる、上クラスメンバーがいたので、甘えているんです。お腹が垂れ下がるコーチがかっこいいわけないし、動けないトドみたいになってるし、最近はパツパツに縄跳び借りて、最低でも100回ぐらいはジャンプするようにしていますけども。なかなか気が乗らない。だって、そもそも運動したくない人間だから。陰キャであり、引きこもりだし、一人遊びが好きだし、友達いないし。嫌々バスケをしていたわけじゃないけど、目標があったからね。だから痩せてただけなんだと思うけど。プロになろうが、なんだろうが…年とりゃ、ただのおじさん、おばさんだし、おじーちゃん、おばーちゃんだよ。総理大臣になって、名前が残るかもしれないが、年金ぐらしのおじーちゃん、おばーちゃんになっていくのと同じ。だから、バスケ好きなのはわかるんだけど、目標をちゃんと設定して、活動してほしい限りです。バスケを頑張った学生時代を超えていくと、その先は培ったもので社会と老い、この2本と勝負です。ね？ダイエットなんかしなくてもよかった年齢に戻りたいわ。結局は、痩せたいってことよね。いやぁ～…わがまますぎて、厳し戦いは続きます。無理なダイエットはやめましょう。特に、中学生、高校生はスポーツしてたら、太らないから。太りやすい子もいると思うけど、受け入れましょうよ。見た目より、中身ですよ。
13Jul
- コーチ：20260713【総体（中学）・横浜cup（高校）】
  ↑なぜ、まかどミニバスケットボールクラブが一番上にきているかというと・・・あくまで、まかどミニバスが主体であり、上クラス（中学・高校）は寺小屋で、クラブチームではないからです。なのですが・・・通う子達の活動記録やコーチの想いは残そうと思ってますからね。ここで記載していきたいと思います。総体：焼き鳥まかどに通う子のチーム（部活）焼き鳥が勝ち上がっています。右手を負傷して、1個前の試合は欠場になりましたが、12日（日）から復帰です。山場は18日になるでしょうが、大丈夫な気がします。春の大会でブロック優勝してますし、チームとして成り立っていれば問題ないんじゃないですかね？ミニバスあがりも揃ってますし、とあるクラブチームの週１？練習にも入部して頑張ってるようですから、勝ち進んでいただけたらと思います。姉世代は、2位通過で県大会1回戦で・・・神奈川最強とやらせていただいて、敗退しましたけど、いい経験をさせていただいてますからね。1位通過できたらいいですが、18日超えての、先2戦をどう乗り越えるか？が大事になるでしょう。私の出番は今期無し。体育館で応援しています。最後まで必死にやってほしい限りです。横浜ＣＡＰ（高校組）色々トラブルもありながらですけど、ここ4日間眠れない生活をしています。はて・・・横浜ｃｕｐです。高校生が3名？がまかどに顔を出してくれています。2年生1名、1年生2名？全員コートに立たせていただきました。感謝です。私は高校のバスケが好きです。高校のバスケは・・・脳内戦争と表現しています。顧問の先生やコーチ、部員（選手）と保護者の協力、思い、応援者による支え、全てを注力させるバスケであり、それらを、ヘッドコーチが組み合わせて、コートの中で戦いあう。っていう、すんごく熱量が高く、すんごく面白いものが見れるなって・・・・いつもわくわくします。だから、高校バスケをしてくれているまかどメンバーの試合は見に行きたかったんですけど、右足が痙攣して治まらず、寝不足と下痢で・・・身動き取れず・・・まじ、見たかったのに行けませんでした。報告をまつばかりの状態で、溜息しかでない1日になってしまいました。とりあえず、2チーム勝ち上がりと1点差で負けてしまった子も居ますが・・・悔しいですが、頑張ってくれたと信じています。誰よりも走ってると信じていますよ。礼儀正しく、ベンチに座ってると思ってるしね。え？とはいえ、全員コートに立たせてもらえたのはなによりです。1年生組は、練習試合やカップ戦、公式戦で使ってもらえたのなら、一生懸命頑張ってください。頑張らなくていいなんて事はないですよ。意味と意図があって、私も支える側として、伝えていってますから。引き続き、高校バスケを楽しんでくれる事を願っています。さ、どうなることやら。見に行きたいなぁ～。面白いんだろうなぁ～。はぁ～・・・・頑張る君たちを見たいなぁ・・・。練習試合とか招待してくれないかなぁと思いながらも・・・なかなかねぇ～。
11Jul
- コーチ：20260711【総合体育大会・まかど応援団】
  まかど上クラスのお話です。台風の影響で日程がのびたり、会場がかわったりと、色々大変でしたが、まかど上クラス（Ｓｔｅｐ-Ｕｐ）に通う3年生達の最後の大会（総合体育大会：総体）が開始されています。ネギ男・ネギ女・本出汁・焼き鳥。この４つの学校に教え子たちが通っています。私が最後の大会、見に行けないというのがあり、代わりに見に行ってくれるように、「まかど応援団」という、グループをつくり、誰がどこにいくのか？とか話し合いながら、結果報告を受けたり、去年同様なんですけど、応援してもらいに行ってます。はて・・・・一番最初に行われたのは、台風の影響が過ぎて、試合が無事開催された、ネギ女でした。無事、見に行けました。ネギ女相手は、過去60点差以上離されて、ぼこぼこにされた相手です。心も体もズタボロにされた相手なので、負けるの覚悟でした。なので、1カ月前から、ネギ女の目標を設定し、頑張ってもらいました。【目標】○2年生の強化必須（気持ちもぶち込んでプレーせい！）○チーム力向上（ＦＴポーズ）（可愛くやってやろうぜ！）私だけ・・・・なんかやってた気がする。え？○3年のファールアウト禁止令（↑最重要事項）○負けるなら、最後までやりたいことをやるぞの巻この４つがメインになります。勝ち上がらなければ、選抜はないので、万が一があるかもしれないので、それに備え、部長には声出し必須、アピールしまくれ！と伝えておきました。もう、緊張と不安で、いままでそんなので泣くことがなかったのに・・・前日練習から号泣。大丈夫だよ。どうせ負けるなら、可愛く負けようって話をしたし、コーチ、見に行くからって。不安でたまらなかったようです。そして、ネギ女始まって以来のとんでもない、気持ちのある試合になります。過去最高の試合を見せてくれました。顧問の先生と握手をしたときに、今までにないほど、気持ちのある試合で、負けたけども、素晴らしかった。と言われました。どこの先生かわからないけど、凄く良い試合でしたね。とも言われました。よく頑張ってくれて、子供達に練習させてくれてるんだなって思いました。ありがとうございました。と言ってもらえました。成果としては・・・ファール女子を最後までコートに立たせる事が最優先事項です。これが・・・至難の業、前週の練習試合でもファールアウトして、コートから消えてますから・・・勘弁してよって感じです。結果としては、負けてしまいました。打てど打てど入らず。ブザーがなり、1秒後、打ち込んだシュートが綺麗にきまり・・・「今入れるんかい！」って感じで、笑えましたけど、めっちゃ頑張ったと思います。相手のシュート率の良さに倒れた感じですね。部長の十八番はもちろん出たし、あの緊張化でよく走ったと思う。２Q目にはもうしんどそうでしたし、異例の1年生の長時間使用もありました。まかどの子ですけどね。60点差の敗北を、55－35と縮める事が出来ました。70対10とかそんなレベルの相手でしたしね。それを、20点差まで縮めた事は凄い事です。だって、相手も練習しているし、同じように努力しているわけだから、この点差になるなんて予想してなかったでしょう。縮められた点差は、子供達の頑張りだと思います。相手は上手でした。何年やってんだよって感じです。たいして、ネギ女は・・・長い子で5年、4年です。そして、2年生達は、気持ちが追いついてきてからの4カ月。勝ち目なんか、ほぼほぼない状態でした。顧問の先生と話をしましたが・・・あれ、全部入ってたら、勝てましたね。今日があたり日だったら、いけましたね。って。そらそうですよね。って感じです。負けたはしたが、本当に頑張ったと思います。高校準備もあるので、この後の参加は任せる形にしましたが、引き続き、体力落とさないよう、頑張って練習にきてくれているので、私は嬉しいです。まだまだ、私は頑張らなきゃなって思えます。わたしゃ・・・いつまで頑張ればいいのだろうか？一緒に頑張ってくれるのかい？って思いながら、今、ブログ書いてます。え？次のステージに向けて動いてくれる君たちに感謝です。残念ながら、ネギ女を勝たせてあげれませんでした。結果が出せませんでした。目標はクリアしたと思ってますが、勝たせてあげたかったです。時間のせいにしてはいけませんが、時間が足りなかったです。悔しさはないのですが、申し訳なさで一杯です。教えたいことは山ほどあります。もっと、もっとはやく、メンバーを集め、努力させていればと後悔しています。その後悔、新人戦で取り返せたらと思ってますし、2年生達も頑張ってくれると信じているので、応援お願いします。とはいえ、ファール女子がコートに最後までたってくれたのは良かった。ほんと、ネックだった場所・・・無事、終えて本当によかった。気持ちのある試合を見せてくれてよかった。お疲れ様、ネギ女3年生。ネギ女というか、もはや、チームまかどでしょ？え？本出汁1回戦この試合は、見に行けませんでした。ミニバスの大会前練習があり、うちから1枚というか・・・なんだったら、まかどを卒部した子、まかどを辞めた子、上クラス在住2枚と・・・あれ？まかどだね。って感じでのスタートだったようです。負けたら終わりの最終戦。1カ月前から、ひたすらに、お前とお前次第。と伝えてました。もう、何度も言われているから、わかってるよ。って感じですけど、ひたすら言い続けました。大会前日練習も、シューティング。ひたすら打ちまくりです。時間が短いから、とにかくシュートを打たせました。まかどは基本的、シュートメインの練習が多いです。特にOGOBはひたすら打ちます。結果としては、1回戦突破です。公式戦、総体で勝ち上がったのは、数年ぶり。文字通り、うちの2枚の活躍があっての勝ちだと思ってます。え？そら、間違いないでしょ。コストコで買い物してても、よっしゃー！！！しか出ませんでした。そのぐらい、嬉しい事でした。外部コーチとも連絡を取り合い、話をして、連日の試合ですが、頑張ってください。とお伝えしました。当然、まかどは、大会後練習します。シュート練習です。これには意味があります。疲労してる中で、FT/３Ｐを確実に決める事ができなけらばならない。からです。まぁ、2回戦ね。ボロボロです。いやぁ・・・でも間違いなく、ボロボロだけど、選択ミスの連続で回復とかそういう話じゃないと思いました。ミニの大会があり、絶対優勝する！って気持ちでいたし、優勝して、帰宅しようとしたんですが、３・４Ｑだけ見れるって話になったのですが、よーちゃんこーちが・・・「いかないほうがいいんじゃないの？」と言ってたのですが、3年最後の試合だから、見たいなぁ～って言うのもあり・・・行ったのですが、行かなきゃよかったなって今は思ってます。私は応援や外にでてはいけない。フィクサーで居なきゃいけなかったなぁ。って。まっ、終わった事なので何を言っても意味ないのですけど、１・２Ｑ動けなかった子達が、３・４Ｑの動きががらっと変わってくれました。くらいつきが変わりました。いいプレーが出始めました。動けるようになりました。粘りました。綺麗なバスケをさせたいのでしょうか？って思うほど、どんよりしてる中で行われていましたが・・・３・４Ｑの状態が１・２Ｑであったのなら、互角でやりあえて、戦略戦になったと思います。が、時はすでに遅しです。負けてしまいました。2回戦敗退。でも、記録としては上出来です。最後までまかどの子達がコートに立てた事が大事で、越境して、バスケをするって決めてから、ほんと・・・思春期やら反抗期やら、悪態やら・・・とにかく問題児だし・・・。ほんと・・・まじ・・・ふざけんなよ！の連続でしたが、最後までコートに立たせていただけて、感謝しかありません。外部コーチと握手を交わし、使っていただきありがとうございました。とお伝えしました。同時に、2年1名、次のキャプテンだから～って話をいただきましたが、どうなることやらです。部活動、まかどと二足のわらじで大変だったと思うけど、さぼったり、さぼったり、遅刻したり、さぼったりする中で、よく使ってもらえたなぁって思うと、感謝しかないですね。もっともっと教えてあげたいことはあったのだけど、こんなおばさんですから、伝えきれず、伝わらなすぎてね・・・大変だったね。あたしゃ、むかつくことが山ほどだったよ。お前なんなんだよ!!!っていっぱいあったよ。殴り飛ばしたい時とかあったよ。まじ、ふざけんなよの連続だったけど・・・母も頑張ってくれた。本当に堪えてくれた。一生懸命、息子をサポートしてくれた。そこも感謝しかないです。勝ち上がれなかったので、選考漏れして、横浜5には選ばれないですけど、コーチの中で、問題児まかどベスト５に入ってるから、０ｋにしときましょ。バスケを好きになってくれて感謝です。バスケを続けてくれて感謝です。バスケを辞めないでいてくれたことが嬉しいです。この先は、自分の好きな道を探して、取り組んで欲しいなって思います。好きだと思う事が見つかったら、辛くても逃げないで向き合ってください。辛い先に、本物の楽しいがありますから。約５年間よく頑張りました。ネギ男この日、本出汁・ネギ男・まかどミニの三つ巴でした。残念ながら、ネギ男を見る事はできませんでした。部活動が嫌で嫌で、辞めたいの連続でした。何言ってるかわからない。理解できない。もう本当にむかつく！俺ばっかり怒られるし、なんなんだよって・・・・ひたすら、1年間、それの連続でした。練習試合でも、コートから下げられる日々。立ち続けることなく、2年生と交代させられ、プライドもくそもない状態が続き、本当に嫌だったろうなって思います。見に行けなかったので、応援団が出動してくれました。３ＰやＦＴをもらう。シュートブロック決まりました。とか連絡があるなら、私はミニの優勝をかけた試合でベンチワークをしてましたから、どうなってんだって感じでした。とにかく、最後までコートに立っててくれよ。しか思わなかったです。女子も応援しに行ってくれて、ＯＧもいってくれて、みんなに応援されてのネギ男さんです。後日、動画を見ました。これは・・・泣けますよ。とあるチームが暴力で崩壊。行く場所を探して、まかどに入部してくれたのは5年生。まかども暴力ありますけどねって話ですけど、1年生の時にサボりがちに・・・こら！と何度も説教してきたし・・・男子ってやつは・・・もうほっとこうぜって感じでしたけど、2年生になって、総体に出て、自分達の番が来て、やべーなって本腰入れてくれて・・・どんなに怒られても、まかどが好きだっていってくれて。コーチの話が理解できないから、よーちゃんコーチと話をしたりしつつ、メンタル保ってくれていたような気がします。てか、この世代は・・・全員よーちゃんコーチ好きなんだよね。いやぁ～・・・まじで？って思うんですけど、よーちゃんこーちと戯れ世代なんです。私には恐怖を感じ、よーちゃんこーちと戯れている時に、だいたい怒られる世代ね。一緒になって、ﾁｰﾝってなってた感じですね。そんなネギ男の最後は、感動させてくれたようです。よーちゃんこーちも、動画を見ながら、泣けるし、胸がジーンってするって、ウルウルしながら、酒飲みながら見てました。え？よく頑張ったよ。3回ほど見ました。何度も何度も、オールコートをはしり、守り、攻めて守り。1人で戦わなきゃいけない、1対9なんだよって・・・前日にそんな話をしてたわけで・・・。応援にきてくれた、まかど保護者もよく頑張ったと泣いてました。ほんと、見てあげれなくてごめんだよ。ディフェンスの位置取りが最高に上手な子です。1対1のディフェンスではなく、サポートしながら、先に出されるパスランをよく見ている子でした。ずーっと位置取り上手だなって思っていたし、それ要因といってもいいほどです。だから、そのスティール、カットボールから、レイアップにもっていけるよう、レイアップの練習を超やりました。めっちゃやりました。まったくオフェンスができない子なので、シュートもはいらないし、ノーマークも外す子でしたか、とにかく走る、打つの連続な4年間でした。最終的には、中途半端なボールの位置ではあるが、ジャンプシュートが打てるようになったんですけど、どーしよもねーほど、オフェンス下手は治らなかったです。それでも、彼の良い所が最大限でた試合で・・・感動を与えてくれて・・・ほんと、素晴らしく思えました。仲間に恵まれていたのなら・・・同志がいたのなら・・・理解してもらえたのなら、強くなったなって思いますが・・・1対9の戦いだったかもしれないけど、最終的には5対5だったと思います。顧問の先生も一度、彼を下げて、丁寧に説明したと思いますし、そこからはフル出場、審判さんも気が付いてくれました。この子が、コートから下がったら、成立しないって。だから、負けるのは目に見えていたし、ファールジャッジは甘かったですね。ありがたいなんて、言っちゃいけないのですが、ありがたいです。この子を、最後までコートに居させてくれた事に本当に感謝しかありません。チーム崩壊、行き場をなくし、弱小チームへきて、コーチがべらぼうに怖いわけ。中スポの練習帰りに、警察の派出所の前で自転車で転んで、両腕折るわけ。そいで・・・また、自転車で帰宅途中に、転んで、顔をばっくり切るわけ・・・歩けない。とか言うから、救急車で運ばれるっていう・・・お前さんは、何回同じことやってんだ？な感じですよ。Ｍｒ.まかどにため口で「お前、その番号はなんできめた？」とかいうわけ。先輩になんて口をきいてんだって。馬鹿にされたりすると、得意の日本語通じませんみたいな態度で無視するし。まかどが好きだという割にサボるし。おめーよーって感じでしたけど・・・あっというまに終わってしまいました。だから、見に行けなかったので・・・彼の友人とコーチがうつってる写真をラミレートして、プレゼントしました。え？ＬＩＮＥがきて、笑いました。って。笑えたならよかったです。一生懸命やりきったかというと、そうでもないみたい。チームが11月にカップ戦にでるかもしれないし、いける高校しかいかれないので、半ばあきらめている部分はありますけど、次のステージに行く予定です。引き続き、応援していきたいと思ってますから、頑張ってほしいなって思います。よく頑張りました。部活動お疲れ様でした。焼き鳥まかど最後の卒部生であり、焼き鳥にはこの先、まかどから上がる子は居ないっていう、チーム焼き鳥です。勝ち進んでいます。怪我で欠場していますが、今週末から復帰できるという話ですので、勝ち続けられる限り、勝っていただきたいですね。ガールズは県大会出場レイチェルは３回戦敗退？２回戦は見に行けました。コーチ、大人の社交場にいたのですが、必要かどうか聞いたら、必要だというので、見に行って圧力かけて、無事まかどらしさがでて、勝利しましたが、次戦敗北でしたね。そして、コーチの最強リバウンダーです。脱臼しても、ストレスで唇が張れても、一生懸命頑張ってくれた子です。とっても思い出深く、いつでもこの子の味方でいてあげようと思ってました。だけど、どうにもこうにも学業がおいつかず、コーチも苦肉の策を取らざるしかなかったのです。たとえ、まかどから心が離れてしまっても、彼女の将来を考えたら、今必要な事をやらせなきゃいけなかったのです。勝ち進んでいます。頑張ってほしいです。4回戦が正念場。18日を超える事が必須になります。1年生からずーっとコーチのリバウンドを担当してきました。キャッチする事、パスを上手に出す事。この二つを特化させました。不器用だからです。そして、ミドル、ゴール下のシュートも散々やらせました。シュート率で言えば、彼女が一番なはずです。気持ちがあれば、確実にボールを押さえます。気持ち次第です。18日超えて続いてくれたらいいなって思ってます。最後の最後まであきらめずに戦ってきてほしい。ただそれだけですから。私の最強リバウンダーは・・・良い仕事をしなくとも、チーム焼き鳥はあなたがコートに立つだけで、心強いく思うし、がんばってくれると思いますよ。だから、蝉の時期にもなるし、蝉の真似が上手だから、笑顔で乗り越えてほしいなって思います。コーチは、まかど体育館で応援してますからね。最後まで。が、まかど合言葉ですからね。最後に・・・3年生の引退試合をやってます。焼き鳥以外は敗北確定しました。がっ!!!!次のステージ（高校バスケ）がめっちゃ楽しいのです。当事者たちは、これから出会う顧問やコーチ、仲間に奮闘するし、人間関係で相当もまれるでしょう。間違いなく、人間関係が辞める、辞めないの基準になるでしょう。指導者の色も大事になります。指導者の頭の中のバスケ戦争がはじまるのです。どれだけ表現できるかが大事になります。まかどのコーチが怖いと思うかもしれませんが、高校指導者は容赦なく、切り捨てます。問答無用で、コートから下げます。戦いにいっても、志半ばに崩れ落ちます。だから、選ぶし、検討を重ねるのです。その重ねた先、学校生活が楽しいのが一番になりますし、バスケはいつ始めてもいいし、いつ辞めてもいいと思ってますから、チャレンジしてほしいなって思ってます。辞めたからってコーチがあなた達の事を嫌いになることはありません。高校生になって、部活動頑張ってくれたのなら。応援にいきたいです。高校バスケがコーチは一番好きだし、その環境下で頑張れているのであれば、凄い！って思うんです。見てみたい。人にもまれ、指導者にけちょんけちょんにされ、仲間が途中で半分以上辞めていく中で、どんだけやってくれるの？まかど魂でどうにかなるを表現してくれるのは？私の指導は間違いじゃなかったと証明してくれるのは誰？楽しみでしかない。いつ辞めてもいい。チャレンジしてくれる子をコーチは応援しています。次のステージにあがろうと思ってるｊ子、頑張ってね。まだ、焼き鳥が闘ってますから、しばらく、まかどから、焼き鳥に行く子はいないけど、最後まで頑張ってほしいなって思います。まかどのバスケ根性を最後まで見せて、引退してしまった3年生、お疲れ様でした。コーチより、よーちゃんこーちと仲良しな世代・・・悔しいけど、君たちはよーちゃん世代。と名付けるしかなくて、悲しいけど、よくやった!!!!お疲れ様でした。そして、まかどに預けてくださり、ありがとうございました。へぼコーチを信じてくださり、ありがとうございました。そして!!まだまだ続け！焼き鳥、頑張れ!!!
- コーチ：20260710【まかどミニバスとは？上クラスとは？】
  ちょっと忙しくて、ブログを書く暇がなかったというか、炎上しかねない文章ばかり書いていたので、更新をおろそかにしていました。本当は、総体（中学3年生）頑張りやミニの久々の優勝の事を書きたかったのですが・・・日々、色々な事が起きているので、まぁ書く暇なかったなぁと。とはいえ、ボランティアの領域を超えて活動してますから、それこそ、ボランティア＝志願兵ですから、そういう認識で動いていますので、覚悟して取り組んでます。そら、子供達の命、学習、そして、未来のプレーヤーを支える身ですからね。一応ね。（糞指導者ですけどね）その辺、ぐぐぐっと入り込んで活動しています。まかどミニバスとは…コーチの長男、その同級生、PTAで知り合った保護者さんで立ち上げたチームです。2008年11月28日に創部したチームになります。そして、コーチの方針は今も昔も変わらず「心あってこそバスケであり、心がない子とはバスケを一緒に行わない。」です。「バスケを通し、心と体を鍛える」っていうのがメインになります。保護者がここの部分を理解してくれないと、活動は厳しいかなって感じです。まずは、心です。そして、体。その次に学習、そして、スキルになります。バスケを教える条件として、厳しいし怖いですよ。依怙贔屓もあるし、平等はないですよって伝えてきました。歴代の子達は、相当苦労し、しんどい思いをさせてきてしまいました。まっ、コーチ・・・28歳だったしね。ぇ？毎日、毎日、親の心情や子供達の葛藤やら目に見えない色々を学び試し、失敗し、その繰り返しで睡眠時間30分とかの毎日で、28歳～35歳まで、体重４６ｋとかでした。息子の同級生の保護者からはロボットなの？と言われたり、まぁ・・・陰でロボとか骸骨とか言われてましたね。気がつけば、バスケの指導よりも保護者対応や子供達のメンタルケア、審判の勉強に時間を費やしてばかりで、バスケらしいバスケなんてほとんどできてないなって感じでしたね。だから私のスキルを伝授させた子は居ません。いまだに居ないんじゃないかなって感じです。食べれない、眠れない、心身ともに疲れていても、子供達も一緒に頑張ってくれているから、頑張らなきゃって必死でやってきたつもりです。子育てを無視し、親としての役割を放棄して、息子の大事な試合も見ず、力を注ぐ場所間違えてるとわかってながら、まかどに時間を費やしました。だから、次男坊は・・・物心ついた時から、まかどにおかーさんを取られた状態に居たので、そもそも動くのも嫌いな子が、より嫌いになり、次男坊は「バスケが大嫌い」になりました。どんなに陰口を言われても、悪口や悪態をつかれても、「子供に罪はない」と言い聞かせて動いてきました。理解を得られない保護者に罵声を浴びせられたり、乗り込まれたり、家の前で暴言吐かれたり、とにかく山ほど嫌な気持ちになって、今なお「子供達に罪はない」と言い聞かせて頑張ってるつもり？なんですけどね。つたわらねーなって感じです。辞めます。辞めさせたい。と聞くと、心底しんどいのです。誰にもこの気持ちはわからないでしょうね。それほど、まかどに家族を放置し、時間を注いできたのですよ。そして、36歳で癌が見つかり、41歳で再発、さらに治験にも参加して、今も治験に参加しながら、治療を続けています。ほっておいたら、居なくなってる状態でした。MGや友人、会社の人も、家族の協力や支えもあり、治療・治験と続けています。動くことがあまりできなくなって、更年期もあり太りだして・・・わがままボディーで今や苦戦中ですけど。デブでもかっこいいと言ってくれる上クラスのメンバーに救われてます。ほんと、よく育った良い子達です。まかどミニバスは、私のがん治療を開始したことで、公式戦に出る事を辞めました。ストレスが多い。体がもたない。それこそ、命を削って公式戦に出る必要はないって、思えたからです。だから、人数がそろっても、まかどミニバスは公式戦に出ません。と、お伝えしてきています。公式戦にでて、評価されたいという方は近隣ミニバスを紹介しています。糞指導者の場所にいるぐらいなら、可能性がある子は別の場所を紹介しますし、まかどに囚われる事はないのです。そして、まかどミニバスの子達には、中学公式戦で結果をだしておいで。と伝えています。まかどミニバスはそれらの背景を背負っていますので、賛同してくれる方だけ、入部できる状態になってます。そんな、まかどですが、カップ戦に多数出させてもらい、沢山優勝させていただきました。子供と賛同してくれた保護者皆さんの頑張りです。負ければコーチのせいです。いつも言うのが、10点差以内の負けはコーチの責任。10点差以上の負けはメンバーの責任。ここ最近、1ゴール差とかもありましたから、私の責任であり、練習状態を厳しくしなきゃいけないって話をして、厳しくした2週間でした。結果優勝してくれたし、各メンバーの目標設定もありよく頑張ったなって思います。練習で気持ちがあったからこそだと思います。まかどミニバスは、スキル優先のチームではありません。気持ち優先のチームです。綺麗なバスケはしません。這いつくばって、粘って、諦めないでひたすら走るチームです。チームMGが体験保護者さんに伝えているのは、「バスケのスキルを優先させて教える事はない」という事。「もしスキル優先でバスケをしたいのであれば、スクールや他チームを」と進めています。そして、「コーチは厳しいし、平等はない」とも伝えてくれていると思います。ただ「子供達の声、やる気には必ず答える」とも伝えてくれていると思うので、保護者がなんと言おうが、私は子供達の味方です。子供がここを選んでくれる以上、私にむかつく保護者が居ても、子供が残れるよう、動きます。嫌われても、怒鳴りこみにこようとも、関係なく、子供達の気持ちに付き合う。をモットーにしてますからね。ただ、子供達の気持ちに答えられない時も多々あります。結局、前に保護者に言われたのは「親あっての子供でしょ」です。「金払ってるんだから」「親あっての子供でしょ」「お前に何ができるの？将来の保証してくれるの？」まぁ～色々言われましたけど・・・親って言うのは子供の成長や変化、頑張る姿勢や活躍した姿を見たい生き物なんじゃないの？って、それが唯一の楽しみだって感覚なんじゃないの？って・・・。そんな価値観で居たら、一定数、そんな想いとは別に違う思いを持つ方もいるんだなって、勉強させてもらったりしてます。全てを把握し、全ての人に理解してもらえないのは承知してますけど、残念だなって思う事が飛び交うわけで、そんな時はバスケ以外の事にまた時間つかってるなぁって悲しくなります。小学生というゴールデンエイジを預かるミニバス指導者。それがどんだけ重要で大変な事か。好き好んで罵声を浴びたり、負けたことにより非難されたり、バカにされたり、手伝いもしない親から文句言われたり、誰が損しかない事したいんだよって話です。じゃぁ　お前がやれよ。って常に思ってますけどね。私の席譲るから、どうぞ勝たせて。どうぞ、成長させて。どうぞ、結果出して。結果が出ないにしても、不平不満にこたえていって。って思ってます。無理だろ？とも思ってます。それでも続けているのは「子供に罪はない」という考えからです。私の子供でもないし、どうでもいいんです。可愛くないし、むかつくし、なんだ？その態度って思う事も山ほどだし、ぜってぇー指導者やってなきゃ、お前とは友達にならないし、一生しゃべらない相手だろって・・・思わない方がおかしいほどです。そんな指導者、山ほどいます。言わないだけで、我慢しているだけで。私は少なくとも、こうやって書きますし、指導者としての免許をはく奪されても、審判免許を取り上げられても、全然平気です。公式戦にもでないし、それらが必要な場面に遭遇しないし、なんだったら、私には不必要であり、子供達が「バスケを好きになってくれて、中学でバスケ部を選択する上で、顧問の先生方が煩わしくないように手間を省くためだけ」にＪＢＡの登録をしているだけですから。おかざりの指導者・審判免許なだけ。だと認識してます。だから、コーチ！なんて呼ばなくていいっていう話を定期的にしますし、それこそ「ぼんちゃん」って呼ばれたいです。え？（太りすぎてて、ボンレスハムみたいな体系なので。）本気で指導者・審判をしている方たちには申し訳ないですけど、私は癌治療を始めた段階で、すでにバスケ思考はほぼ皆無になってます。アップデートはある程度しますけど、子供達がバスケを好きになってくれたらそれで良し。だと思ってますから。私の役職なんてたかがしれてるなって感じです。だから！モラハラ（モラルなんか糞くらえの言葉使い）をするし、パワハラ（大人だというのを武器に知識、情報でねじ伏せますし）そんで、偉ぶってるし、セクハラ（頑張ってこい！の時、尻を叩くし）時に、謝りながらユニフォームを正したりするし・・・食ハラ（あれくえ、これくえ！と健康食から何から何まで、食えないって言ってるのに、無理やり渡したりするし）とにかく、ハラスメント？系のオンパレードです。これも、Ｍｇに伝えてもらってる感じですね。無論、口が悪いので、暴言もあるし、てんめぇー！！！！と追いかけまわすこともあります。え？悪さをして、何度も注意をうけてるのに、直せない時はげんこつもあります！よく、18年続いてるねって言われていますし、何より数カ月前に「まかどまだやってたんだぁ」って言われましたから。いい意味じゃなくて、悪い意味でですね。そんな感じで、まかどミニバスとは、そんなコーチが率いているチームです。そぐわないなら入部しないことです。やってる事、昭和ですから。本当にそうなのか？と言われたら、そうですよ！って言います。ＭＧ達も認めてますし、公式戦であれば、一発テクニカルの退場ですねって話です。え？女子には激アマですし。男子には厳しいです。私情挟んでる部分あります。はっきりいって、女子は生きているだけで、神の領域。女の子を産み育てたかった。から。（コーチきしょいですね）どちらにせよ、プレーや勉強には厳しですけどね。〆なきゃいけない部分、確実にしめていきますからね。まかどの女子は強い。甘やかして育ててるようで、そうじゃないですから。その反面、まかどの男子は弱い・・・。現状、こんな感じで言われてるみたいですね。まっ、去年のネギ達は、「ざこ」って言われましたから。色々言われたりしたようですけど、むきにならずに、冷静に対応する、我が子達のすばらしさですわ。よく育ってるなって感じます。女子の方が感情むき出しで、「むかつくよねー！」って言いながらやってますけども・・・。そういうのも可愛いですよね。え？プレー、学習に関しては基本男女関係なく、やってますから。素直に受け入れてくれる女子は結果出してくれてます。ありがたいですね。男子も素直な年は結果出してますし、今期は1回も優勝できないだろうって思いながらも、優勝出来ましたし、この先はわからないですけど・・・・今いるメンバーで頑張るしかないなって感じですね。まかどミニバスとは？総じて、コーチがヒ○ラーである。という事ですかね。は？ってなるかもですけど。独裁者だという事です。その事を忘れないでください。って、保護者にお伝えしたいです。そして・・・まかど上クラスとは？まかどミニバスを卒部し、継続してコーチにバスケを教わりたいと思ってる子達の中学、高校生の寺小屋集団です。継続組と新たに入部する子達も居ます。上クラスは、とってもシビアな状況下に居ます。部活顧問・部活コーチがいるうえで、まかどコーチは影のフィクサーとして動いています。相当頭を使わないといけない状況に居ます。想像力が絶対的に必要です。部活動顧問の感情を逆立てしないよう、ひたむきに努力してもらうよう動いています。子供達は困惑し、迷い、辛い時もあると思いますが、とにもかくにもやるべきことをやる！って感じです。ここを立ち上げた理由は・・・まかど男子は弱い。からスタートしています。まかど男子が中学に上がったとき、まかどの子をコートに立たせないっていう、意味不明な現象が起きました。今でも覚えています。2011年です。まかどの子達は使えないから、コートに立たせなくていいよね～っていう、噂をききつけて、見に行ってみたら、本当に立たせてもらえないっていう・・・しょーもねーなって現象をみたのです。メンバーを見てみたら、指導者やコーチと仲良くしていたり、そことつながりがある子達がコートに立ってました。こんな・・・姿見てられない。バスケが好きで、頑張りたくて、一生懸命練習してきた子が、ベンチ！！！？最終的に、何？え？４Ｑ目も立てずに終わるの？？？？って・・・むかついて、泣いて、無理！って思ったのです。中学に預けた以上、お任せするのが当たり前。部外者の私は口出ししてはいけない。暗黙の了解がそこにはありました。可愛い教え子の試合も見に行きませんでした。口出し無用だし、頑張るって決めたのは子供だから。って、距離を置いていたんです。が・・・見たら涙が出ました。うちの子達がないがしろにされている。とんでもない！！許せませんでした。体育館にもどり、ふざけるなよ！って、泣きました。そこから、練習量増やして、文句言わせないようにすんぞって意気込みで、7時から9時まで体育館とれているので、もったいないからやるかぁ～って、練習するしかないっしょ～って、練習を始めたのがきっかけです。二度と、二度と、こんな思いさせないぞって。部活動が無くなったＭＧの息子も3年間まかどで遊びながら練習し、高校ではコロナもありましたけど、県大会出場に貢献してくれました。当然、そこから我がチームの子達は上クラスにあがる＝コートにたつ。を絶対目標にしてやってきています。今、上クラスは「ネギ女」を筆頭に一生懸命、練習してコートに立ってくれてます。本気で初めて4カ月で、立派に成長してくれています。その前の3カ月は・・・好き放題休むし、突き指ぐらいで今日はいかないとか言い出すし・・・・練習試合後、大会後、しんどいから休みますとか・・・もぉ・・・・説教しましたよ。そこからの4カ月。今の2年生はとんでもなく頑張ってくれました。泣いて、過呼吸になったり、怪我して、くじけそうになったり、練習試合の報告も涙を流しながら悔しいと・・・・。よく頑張ってるから大丈夫だよって何度も何度も話をして、これから新人戦に向けて動くわけですけどね・・・ほんと、気持ちが全てだなって思います。そして、コーチの持論と経験則ですけど。信じてついてきてくれるご家庭は、結果が出ます。負けても素敵な結果を残すことができています。学業にいたっては、口出ししていきますから、当然結果を出します。どんなに塾に行こうとも、子供達が学校の生活態度をきちんとしないと、成績表（内申）はあがらないのです。私の見えない部分でどれほど頑張ってくれるか・・・が大事になります。反発心を私に向けてしまえば、成果は絶対にでないです。バスケも学業も。そして、それは保護者も同様です。（コーチに悪態を向けても、成績が上がることはないですよ？成果を残すことはないですよ？ましてやコーチの悪口を子供の前でいった段階で、成績はでなくなります。後ろめたさが子供の心に芽生えてしまうからです。本当なんですよ？しらないと思いますけど。それらが不平不満に変わり、プレーや成績が落ちる結果になります。気を付けましょうね。子供達は察知し、気が付いてますよ？後ろめたさを持たせ、挨拶もできない子に育てているのは、大人ですからね。）今日の報告で嬉しくてすぐ見せたい子や、自信喪失した子もいるし、落ち込んでいる子もいました。コーチから「よくやった！」と言われた子もいるし「次こそは絶対！」と気合が入った子も居ると思います。バスケだけじゃないんです。だって・・・バスケで食って行くって大変ですよ。バスケに携わり、バスケ関係で飯を食うっていうのはできると思う。けど、やっぱり、まだ中学生、やりたいこと山ほどあるし、目移りする部分あるじゃない。バスケだけじゃないじゃない。じゃぁ勉強しましょ。って話です。勉強しなきゃ、バスケなんかできませんよっていう上クラス方針を掲げていますから、親が求める成績をとれない、コーチが求めている部分に追いつかないなら、強制塾、強制家庭学習になります。＝強制休部です。保護者が諦めている。行けるところにいければいいや。であれば、とやかく言わないですコーチはどこまでも無責任になりますし、おう！きたか！バスケやんべ！って感じですけどね。最終的にはいけるところしかいけませんから。その上で高校でバスケするか？どうかも視野にいれて話をしていますけど、基本学習優先チームですからね。目指す場所があるなら、そこを目指していただいて、サポートして、バスケも同時に頑張っていただくって感じです。まかどは学習優先でサポートしていますけど、バスケではコートにたつぞ！を念頭に置き活動しています。見込みのある子は、高校バスケを視野にいれ、内申と睨めっこしつつ、スキルＵＰさせますし、十人十色です。チームの形を作るわけではないです。その上でチームを底上げしていただいてね。って感じですから。うちにいる子達が、コートに立てない？は無し。って感じです。上クラスは楽しくやってます。厳しいですけどね。少しでも気持ちが見えないと・・・冷静に言われてしまいます。「それであってるの？」「そうやっておしえたっけ？」「あぁーそういう感じで大丈夫？」ミニとは違い、言われる温度、音程が怖いのです。え？寺小屋ですから。足りない部分が多い子達ですし、、どうにかコートに立つように試行錯誤していますから、言い方も含め、都度変化しています。ただ、頑張ったときは、褒めますよ。コーチはあまり褒めないって言われていますけど、個人努力は褒めます。だって、努力した成果だから。上クラス活動において、コーチは体育館に居ない時の方が時間つかってると思います。知らないでしょうね。知る気がなければ、知ることはないでしょうし。知っててもどうでもいいと思う人もいるでしょうね。上クラスは、コーチと子供との約束事で成立してますから。保護者は見守っていただけたらな～、応援してくれたらなぁ～って感じです。他所のクラブチームと違うところをあげるとしたら・・・ん～・・・なんでしょうね？年間ですけど、平均値でだすとですね。１ｈ＝121円の体育館使用料で、素人でも公式戦のコートに立つことができる、学習意欲向上ができ、安心材料になる、悪さする時間が減る。って、ぐらいですかね。お金の話ではないんですけどね。それでも、安くね？って感じですよ。ミニでいうと、まぁ・・・ミニもミニで激安ですけどね。とあるスクールに通ってるのに、コートに立てずに終わる、とか・・・ありますし、それらに比べたら、ね？って感じですけどね。それらは・・・まぁ・・・総じて価値観の話になってくるんですけどね。よぉ～く考えたら、よぉ～～～～～～く考えたらね？わかりますでしょ？ってね。で、これらは、結果がでれば良しだし、メンバー成果がでなきゃ、コーチの責任なわけよね。1時間、１21円の練習で成果をだせって方がおかしな話だけどね？出してますから!!!!これで出してないとか言われる筋合いないから。面白ね。ちゃんちゃらおかしーなって思いますけどね。忘れがちですけど!!!!ボランティアなんですけどね!!!!!!って話です。まかど上クラスとは？の話ですけど。バスケが好きで頑張ってる子をベンチに座らせっぱなしにさせるのが嫌で始めた場所です。意地と根性の表現の場所です。ベンチに座りっぱなしは嫌だと思う子は、入部してくれたらいいなって思います。素人も歓迎ですし、今いる女子たちは、コーチが約束した通り、結果出してます。無論、まだまだの子も居ます。新人戦までには、全員コートに立たせるつもりです。夏季講習とかで大変だと思うけど、頑張ってほしいなって思います。男子は・・・ん～1年生は・・・・とりあえず修行あるのみだね。今の熱量下げたら、新人戦とんでもないことになるから。勉強とバスケ頑張ってほしいです。まかどミニバス、まかど上クラスは寺小屋。コーチの役割は、バスケを好きになってもらう事と悔しい思いはさせないという事。それもこれも、保護者の協力が必要です。未来を担う子供達が大事で「子供に罪はない」のです。バスケというカテゴリーなだけ。これがサッカーでも野球でも、私の方針は変わらないです。ゴールデンエイジは、私一人では絶対に成長はないですから。保護者の理解、協力、賛同が必須です。今いるメンバー、コーチが糞すぎて、大変かもしれません。コーチが独裁者でしんどいかもしれません。それでも、私は子供の声に耳を傾けますし、子供の気持ちを優先して考えていきます。納得いかない事もあるかもしれません。はぁ？？と思うこともあると思います。激怒案件あるかもしれません。コーチ！許せない！もあると思いますよ。でも、それらは、フラグ。冷静に状況を理解してくれたらわかってもらえると思っています。意図して、動いています。義務として動いています。見逃せなくて動いています。マイナスにしたいとか、足を引っ張りたいとか、貶めたいとか、ありません。コーチの行動は、すべてまかどに通う子達の為だけに動いています。だから、夜中の2時とか、3時なのに、ブログ書いてます・・・え？文字数8860・・・・これ更新できるのか？って感じですけど。ね。新入部員が増えたので、ブログにしました。体験さんも2名来てくれているので、なおのこと。まだまだ部員募集しています。こんなチームだし、こんな独裁者なコーチですけど、感動を与えられるチームだと思ってます。総合体育大会、まかど応援団の記事も書いていけたらって思ってます。9021文字・・・。何をうだうだ書いてんだって話ですけどね。
06Jul
- ◆2026年7月練習予定表◆
  2026年7月練習予定表□2大会出場・1勝1敗の目標が達成できておらず。・確実な成長をしていきましょう。□19日～夏休みになります。・7月中頑張って、8月長期休暇に入れるようにしましょう。・ミニ＆上クラス共に、夏休み練習時間になります、時間帯間違えないようにしましょう。・上クラス（中学組）総体継続です。1個でも多くコートに立てるよう頑張りましょう。□20日（月）練習時間帯が変わります。・14：00～16：00（1・2年生）・16：00～19：00（3～6年生）まかどミニバス通販サイト（UP-T）まかどミニバスケットボールクラブmakadomini.designstore.jpショップで購入いただいた、収益はまかどミニバス活動費になります。子供達が無料でバスケができる環境を目指しております。部員募集中
05Jul
- 【大会結果報告】20260705：シンデレラカップ（改：ドラゴンカップ）
  1勝1敗（ドリーム）フルボッコ（ヤング）キャプテン不在メンバー揃わず（欠場）惨敗ではないが・・・3点差で負けそして本日！シンデレラカップ（改：ドラゴンカップ）いってきました。いただきました!!!!!いやぁー!!!良かった！前日まで、メンバーをどうしようか？って悩んでました。まかど始まって以来のめっちゃ弱いチームメンバーは練習来ないしもぉ勘弁してよって状況でしたが・・・・新入部員を連れていくにもどうにかこうにか成立させてあげなきゃだし対戦相手は去年、ネギ達がリベンジをくらって逃げられたチームくそぉー今期は負けるわけにはいかない！と思いながらも相手の方が圧倒的に上手スキルで言えば、相手の方がうまいです。が、絶対に心でまけてはいかん！と。言い聞かせてコーチは前日練習で特訓した成果のサポートを必死で行いどうにかこうにか・・・優勝いただきました。１・２Qのメンバー層の弱さがあり負けちゃうって・・・思いながら動いてましたがもぉ・・・しんどかった。この子達を勝たせるの・・・本当にしんどい。てことで・・・。久々！優勝！よく頑張ってくれた！個人成績表やっと、うちの柱が大台いったなぁって感じです。シュートはずしすぎだけど・・・。そこはまた押し込み練習しなきゃね。あと、今日は素敵な動画の切り抜きを作ろうと思ってるんだ。かわいさが、とまらないのです。ということで、よくやった！しゃっあぁー!!!!関わってくれた皆様ありがとうございました。
14Jun
- ◆大会結果報告◆20260614：ワールドカップ
  ワールドカップ　混合参加してきました。今期の目標は・・・目標達成できず。ディフェンスやらなきゃ負けるっていう話よ。ずーっと言ってるんだけどね。まぁ、その結果が・・・2敗です。個人成績頑張ったんじゃないですかね？どうなんですかね？まぁ・・・練習あるのみですから。明日から頑張りましょう。関わってくれた皆様ありがとうございました。
12Jun
- ◆2026年　6月練習予定表◆
  6月練習予定表（5月15日（金）最新）予定変更はグループＬＩＮＥにて報告いたします。
25May
- ◆大会参加結果報告◆ヤングカップ（混合）20260524
  1日大会【ヤングカップ】（4年生以下の大会）に・・・参加してきました。惨敗・・・でした。でも・・・なんだろうね。面白かったから良しよね。号泣爆笑げんこつ謝罪いやぁ～盛沢山でしたけど結局のところお前ら～おもしろいなぁ～って感じでよかったと思います。てか・・・練習ちゃんとやらなきゃこういう結果です。練習参加しているだけっていう状況なのも良くないですよ。できるのにやらないのもよくない。練習に来ないのも・・・どうかと思うし。人数居るけど、練習が成立してないのは大問題ですな。人数が居る中で惨敗したのは・・・・。18年のまかど生活で初です。次は1勝１敗以上を目指して頑張ってほしいなって思います。個人成績応援してくださった皆様ありがとうございました。会場校皆様・・・すみませんでした。ぇ？

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