最後のダイエットコーチ＠真壁です。
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インフルエンザが流行っていますね。
もし、症状が出てしまったら・・・
チャンスです！！
ウイルスに反応するということは、
体が毒素を出したがっているということ。
熱や、頭痛や、体の痛みなどは、
排毒の症状なのです。
体の奥に溜まった毒素を出す、
大チャンスなんです。
薬で抑えてはいけませんよ～
せっかく出ようとしているのに、抑えちゃダメ！
むしろ、排毒を促すようにします。
具体的には、りんごや、大根、しょうがなどが、
排毒を助けてくれます。
これらの食材を効果的に摂取して、
じっとしていることです。
長年蓄積された毒素が排出されて、
すっきりとします。
だから、私は予防接種は受けません。
日ごろから、毒素をためないように
体に気を使っていれば、
ウイルスに反応することもないのです。
ウイルスに反応するのは、体からのメッセージ。
予防接種して、症状を出さないようにするのは、
体の声を無視することになります。
・日ごろから排毒を意識する。
・予防接種は受けない。
・症状が出たら、排毒を促す。
体をいい状態に保つための習慣です。
おかげで10年以上、風邪すらひいていません。
花粉症についても同様のことが言えますが、
それは、また今度お話しますね♪
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
最後のダイエットコーチ＠真壁でした。
感謝