埼玉県三郷市/アロマとカラーでメンタルケア☆
木もれびサロン＆スクールGreenShowerの遠藤ひろこです
先日散歩していて、遊歩道に咲いていた紫陽花。
鮮やかな青紫が綺麗なので思わず見とれてしまいました
雨が降ると、ますます鮮やかだろうなぁ✨
アロマとカラーで自分発見講座
現在、第2回のイエロー・グリーンまで修了
最初のこころのワークでお話する内容は、講座を重ねるごとに違っています。同じテーマでも自然と、ご一緒した方の取り組んでいきたいことに沿ったものになっていきます
アロマとカラーのワークでは、色彩心理やチャクラからの色の解説はもちろんですが、アロマは、
解説をする前に、まずは素の状態で名前も知らせずに香りを感じていきます。
特に、嫌だなぁとか、嫌い❗️とか、大好き❗️とか。
普段なかなか出しにくい感覚やネガティヴな感情もそのままハッキリ表現して頂いてOK✨とお話しています。(出さなくてはいけないという事ではありません。それも自由に
)
)最初は遠慮がちな皆様も、この講座の中で、アロマの香りは、何でも受け入れてくれる事が感じられると、自然と自分の感情が出せるようになります。
お顔も声も明るく、イキイキと輝きます
何となく気がすすまないけど。。
あっ、その言葉ちょっと傷ついたかも。。
どちらかというと苦手かもしれない。。
相手を傷つけない為の、時には自分を守る為の
オブラートでも、あんまり厚くなるとすぐには溶けなくなります。
そして、いつも言葉のオブラートで包むようにやり過ごしていると、自分で自分の気持ちが曖昧になってくるかもしれません。
自分はどうしたい？
何が好き？
どんな事が嫌なの？
と聞いた時、こころが迷ってしまう。
そんなあなたにお勧めの講座です(*^_^*)
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