鶏粥で一息・・

今年ラストの薬膳クラス

講義間の休憩Time

お楽しみの軽食には

優しい味の鶏粥

今年一番の寒さの今日

じんわり温まりました

鶏は肉類の中では一番体に優しいお肉。

風邪や病気の後など

体力を回復したいときに

胃をはじめ　体へ負担をあまりかけずに　

元気をつけてくれますよ

アメリカでは風邪を引いたらチキンスープ

理に適っているんですね