ヨガで世界をハッピーに！
MAJOLIスタッフです！
沖縄リトリート37期生の
合宿が開催されました✨
沖縄ヨガリトリート合宿 RYT200資格取得講座 - MAJOLI（マジョリ） (yoga-retreat.jp)
慌ただしい日常から少し離れた場所、
沖縄の地でヨガを学ぶ3日間。
RYT200沖縄リトリート合宿であれば、
効率よく実践的なスキル
を学ぶことができます。
これまでオンラインでの講座受講に
不安を抱えていた人も
この沖縄リトリート合宿なら、
オンラインとオフラインのメリットを
最大限に活かして、
最短でRYT200の資格取得ができます！
37期生Day1
待ちに待った沖縄リトリート！
今回の受講生は女性７名、
男性２名の計９名です
12:40
那覇空港1階インフォメーション前に集合
オンラインでは繋がってはいたものの、初対面に若干緊張気味？
13:00
女性陣と男性陣に分かれてタクシーに分乗し一路ホテルを目指します。
今回のサポートインストラクターは男性で、
初対面にもかかわらず、
タクシー内で盛り上がったのは秘密です☺
お世話になるホテルは
沖縄リトリートでは恒例の
ＥＭウェルネス 暮らしの発酵ライフスタイルリゾートさまです。
食事は当然のことながら、
ＳＰＡやリラクゼーションなど楽しめる
とても素敵なホテルです。
14:00
ホテルに着く直前、
那覇空港では晴天だったのに小雨☔模様に。
ルームキーを受け取り、
ヨガウェアに着替えたら会場に集合！
14:30 オリエンテーション
今回の講師はYumi先生とMinami先生です。
Mari先生も開講式に駆けつけてくださり、
Yumi先生の愛が籠った
瞑想で37期沖縄リトリートSTART！
先生方の自己紹介の後に受講生の自己紹介
①住まい
②職業
③ヨガ歴
④どうしてMAJOLIを選んだか
⑤資格を取得したらどうするか
お互いのことを知ることにより、
距離が少し近まりました。
15:40 ハタヨガレッスン
これまでオンラインで学んできた
ハタヨガを初めて対面で学びました。
オンラインでは体得できなかった
アライメントを先生から
アジャストを受けて、
いままで体得できていなかった部分を補い、
自分自身の身体の癖に気づく
貴重な時間になりました。
17:20 ハタヨガリレー
円座になり、
ハタヨガをパート分けしてリレー方式で誘導を。
マニュアルを見ずに
覚えてきたものを
アウトプットしようとしても、
上手く言えずに涙
する場面も・・・。
Yumi先生、Minami先生から
フィードバックをいただいて
明日のハタヨガ実践へ向けて
課題を明確にしました。
19:00 夕食
夕食は恒例のヴィーガン弁当タコライス
明日のことが頭いっぱいで、
あっという間に食べ終えて
自主練習を行っていた人もいました。
19:50 クラスデザイン
２日目に行う卒業発表に向け、
学んできたハタヨガに
各自のオリジナル要素を加えて
発表するのがクラスデザインです。
①タイトル：レッスン名
②ターゲット：誰に？歳は？ターゲットは？
③コンセプト：レッスンのテーマ、ターゲットに何を伝えたいか
④ＯＰトーク：最初に何を話すか
⑤ＥＤトーク：最後に何を伝えるか
上記の５つをノートに書きだして、
オリジナルのレッスンを作ります。
21:00 自主練習
クラスデザインを考える人、
卒業発表に向けてハタヨガを練習する人、
それぞれ取り組んでいました。
22:00 解散
Day2に続きます・・・。
Day2もお楽しみに✨
毎月開催中！
お問い合わせはお早めに
質問だけでももちろん大歓迎！