後69日 休みの日だけどジムも休み

祝日でした！

が

ジムが休みなんです

なのでひたすら歩きと別の事をやりました

朝のトレーニングはいつも通り！

大体20から30分

休みなのでウォーキングは長めに

後はこんな感じにサラダ作りました

ウォーキングはこんな感じに

あ、スポットがちょうど100🤣