後93日　やっぱりジムはいい

少し投稿遅れましたガーン

さて。朝の日課はいつも通り



新しい強敵が少々キモいですが🤣
帰ってからプロテイン💪

そしてお昼は
沼とプロテイン味噌汁です

プロテイン味噌汁の作り方はこちら💁‍♂️

食事の後はもちろん…
ジムです！



雨でも関係なし！
ワンツー、アッパー、フック！
そのレベルまで進んでます

終わってたらプロテイン💪

家ではソイですが、外ではホエイです😁

夜は友達と焼肉ステーキ
酒は無しです🤣