それなりには動きますよ 後97日

昨日に続いて今日も朝からウォーク

終わったらプロテイン

運動の後はこれですね！

お昼はもやしと卵と鶏肉！

面倒なのでドッキング🤣

美味しく出来ました！

夜もウォーク。

スペシャルの暴嵐天まで1キロ以上あるので

いい運動です😁

帰ってからプロテイン味噌汁

明日はジム行きたいなあ