こんばんは😊
自称まじめなHSP、ゆ～り～です。
第一子育休中のアラフォーOLです。
土曜日の夜、いかがお過ごしでしょうか？
三連休、始まりましたね。
今日の大阪駅はとーーっても賑わっていました
外国人観光客の方が、
以前に比べて本当に増えましたね！
家族3人でエステサロンへ
今日は
家族3人で知人のエステサロンへ
行ってきました
本来、
女性専用のサロンですが、
知人ということで、
夫の施術も特別にしていただいています
はぁぁーー
気持ち良かったなぁーーーー
フェイシャル＆ヘッドマッサージ
今回は、
いい意味で、施術の気持ち良さが
今までとは違いました
今までは
ヘッドマッサージが痛くて痛くて
頭の凝り
目の疲れ
リンパの滞り
自律神経の乱れ
などで、
顔をしかめながら受けてました
笑
前回の施術はGWで、
産後2ヶ月弱の頃。
産後の疲れや寝不足のせいか、
顔色もイマイチ良くなかったらしく。
「そうかな？」と自分では
あまりピンときませんが、
自分の顔って、
毎日鏡で見てるようで
あんまり見てないというか、
気づかないものですね。
今回、
ヘッドマッサージの凝りが
和らいでいたのは
十中八九…
／
仕事のストレス減
＼
と思われます
気を遣う性分なので、
なかなか脱ストレスは難しいようですが、
幸い、この育休のおかげで
いい影響が出てきています
(息子に感謝
)
ストレス因子が減ると
身体がこんなに変化するとは…
身体にも心にも優しい今の状態を
できれば継続したい
そう感じた1日でした
皆さんは
息抜きや気分転換は
どんなことをされていますか？
▼柔軟性、半端ないの図
ここまで読んでいただきありがとうございます
素敵な夜をお過ごしください🌈
Have a nice evening!!
ゆ～り～