おはようございます😊
自称まじめ、時々忘れんぼうなHSP、ゆ～り～です。
30代折り返しまっしぐらの会社員です。
日曜日の朝、いかがお過ごしでしょうか？
今朝の大阪は、昨日の暑さに比べると
少し涼しげな朝を迎えております
今朝も、朝活と
sayacoさんのオンラインカフェからスタート
手帳タイム、ヨガ、瞑想🧘♀️
に1時間半、どっぷり浸かりました
オンラインカフェのおかげで、
自然と「自分の時間」が持てるようになり
心が穏やか、健やか、軽やかです
気になる詳細はコチラ
今日は、朝食後に寝ることなく
笑
便秘続きのお腹にお灸をしてじんわりぬくぬく♨️
昨晩の漢方薬のおかげもあってか、
幸い快方に向かいつつあります
長かったなあ〜
連休にこんなに苦戦するとは予想外でした。
妊活の一環とはいえ、薬の影響で
こんなにも体調が変化するものかと痛感します
さて、
皆さんは以前よく聴いていた音楽はありますか？
今朝は目が覚めているので
笑、
iPhoneに好きな音楽を入れようと
iTunesを10年ぶりくらい？にダウンロード
したものの、うまく保存できず…
ヤケになり
笑
学生の頃にエンドレスリピートしていた
Avril Lavigne をふと再生
何度も聴いていた音楽を再生すると
当時の記憶や感覚が、自然と蘇ってきますね。
ちなみに、夫はバイト先への道中に聴いて
いたそうで、バイトを思い出すそうです〜
さあ！
そろそろ家事などを始めることにします。
ここまで読んでいただきありがとうございます😊
素敵な1日をお過ごしください🎶
Have a nice day :-)
ゆ〜り〜