稽古中の重要ケア

それは、うがいです…。


いちかはどちらかというと風邪をひきやすい体質なので、本番前のこの時期は特に気を使います。

沢山使うので、大きいサイズにしましたよ～

本当は塩水で鼻うがいをするのが一番効くとお芝居の先生に聞いたのですが、なんか怖くてやったことがありません(笑)
でも、スッゴく気持ちいいらしい…。

さてさて今日も稽古です～(￣∀￣*)

頑張るぞぃ♪♪