8月に入り、
クーラーのない環境は苦行のような
埼玉からこんにちは🌞
わこう動作術講座世話人のマーサです
写真左上
みんなで動作術Tシャツ着てるんですよ
嬉しいことに、熱いご感想が続いて
書ききれなかったので、二部にわけました
画面越しのレッスンって、
実際どうなの？って方も多いかと思いまして、
是非参考にしてはいかがでしょう？
「呼吸を使って胸郭を整える 〜 免疫力をアップし、肩こり、首の痛みを軽減」でした
家事を頑張った後、痛みが出ること、辛いですよね。
クスリではない方法でカラダが少しでも楽になると
いいですね。
ご参加いつもありがとうございます😊
動作術講座初参加で、きちんと理解出来るかなと少し気になっていたところがありましたが、骨磨き後の腕を上げるの軽さ、足が地面にしっかり乗っているという感覚をすぐに感じて開始早々興奮しておりました。 教えて頂いた呼吸は練習が必要だと思いましたが、普段たまにやっていた深呼吸があまりあまり深くなかったかも(笑)と感じるくらい、肺いっぱいに酸素を入れている感覚が面白かったです♪ 今回の講座を通して、骨から感じて動きたい！体を骨から可愛がってあげよう！と思いました。カラダの動きが原点に返る感じが自分の中で発見できて、参加して良かったと思いました！！次回もぜひ参加させて頂きたいです。ありがとうございました
はじめてのご参加でもしっかり体感や気付きが
あったとのこと、嬉しいですね！
是非次回もご参加お待ちしてます♡
骨をさすっただけで腕の動きがよくなってびっくりしました。歩くときの姿勢が変わったのは自分でわかりました！家族にうまく伝えられるか自信ないですがやってみます。次回、骨盤の正しい位置がわからないので、骨盤のことをリクエストします
ご家族に伝えることで理解も深まりますよね
わからないことはまた質問して下さいね！
テーマのリクエストは骨盤ですね、了解しました
オンライン開催ありがとうございました。
遠隔でも参加できる！嬉しいことでした。
取り組んでくださり、感謝です。
またよろしくお願いします。
こちらこそ、遠隔でもご参加頂いて嬉しい限りです
またよろしくお願いします
ツボを押さえるのではなく、
骨を辿ったりさするというアプローチ
中島先生のわかりやすい説明で
はじめての方でもここまで実感頂けたのかと
思っています！
中島先生、ありがとうございました😊
次回は9/2 水曜午前10時から
お申込みスタートまでしばしお待ち下さいね
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