VIVA筋肉痛　ヽ(・∀・)ノ　マサのブログ

走ってｶﾞﾘ、筋トレしてﾏｯﾁｮ、そんなキレキレなガリマッチョになりたーい(･∀･)/ランナー歴5年、筋トレ歴30年のパワープレートトレーナーです。