2日分食べたもの記録
19日 64.4 32.6
朝 パン残り、炒飯、サラダ、ミニウインナー3、目玉焼き、シュークリーム、プリン少し、麦茶
昼 アヒージョフランスパン2枚つき、チョコパフェ、子供の残り
夜 ネギトロ軍艦、サーモン、牛塩カルビ、鯛だし塩ラーメン、大学いも、お茶
20日 64.5
朝 ホットサンド、黒パン、チョコ
昼 ご飯、イカ人参じゃがいも煮物、鮭、サバ一口、唐揚げ1、かぼちゃ、しめじの煮物
間食 チーズのスコーンみたいなやつ、マックポテトS、チョコ
夜 家焼肉（タン4、カルビ4、イカ、野菜）、ご飯小、焼きそば小、干し芋
覚えてる限りだとこんな感じかな
最近自分の写真見るとクマみたいに大きくてこんなに大きいのに鏡見て少し顔痩せるとまた食べていいやと思っちゃう
体重も65キロいってないからーとか
何かとダイエットしない理由つけて向き合ってない
夏もどんどん近づいてて暑くてたまらなくて
額からの汗が流れてくるタイプだからすぐ顔や髪の毛びしょびしょになるし
匂いも気になるし本当仕事してても自分が作り上げた体なのに大きい自分にイライラ
50キロ前半とか体脂肪20前半とかどんだけ軽いんだろうなぁ
階段昇るのも息切れしないんだろうなぁ