お勧めのヨガとアーユルヴェーダの本

こんにちはニコニコ

育児中のママ、日々を頑張る女性のためのヨガをフィリピン、マニラよりお伝えしておりますMaitrii Yogaの原口彩です音符

 

今日は、Podcastエピソード104でお話させていただいたお勧めのアーユルヴェーダとヨガの本をまとめて紹介させて頂きます気づき

 

初心者さんが読み進める順番のアドバイスなどもお話していますので、

良かったらこちらのPodcast、お聴ききくださいね下差し耳音譜

Podcast 日々ヨガ#104

#104 お勧めのヨガとアーユルヴェーダの本 by 日々ヨガ✴︎心地よく生きるための優しい教え〝お勧めのヨガとアーユルヴェーダの本〟についてお話ししました📗⁡ピンクの小鳥さん、素敵なリクエストありがとうございました♡⁡エピソード内でお話しした本について、ブログにまとめました📚良かったら参考にしてみてください👇😊⁡⁡⁡𓂂𓏸꙳𓂂𓏸꙳𓂂𓏸꙳⁡配信100回記念のアンケートにお答えいただきました皆さまありがとうございました💓2月4日まで…リンクanchor.fm


 

 アーユルヴェーダの本

 

 

アーユルヴェーダ入門

 

 

 

アーユルヴェーダの心地良い暮らし

 

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 ヨガの本

 

沖正弘がのこしてくれた治すヨガ

 

 

 

ヨガの喜び

 

 

 

実践冥想ヨガー生活編

 

 

 

やさしく学ぶYOGA哲学　ヨーガスートラ

 

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