皆様、こんにちは✨
ブログを読んでくださりありがとうございます！
ヨガフェスタ埼玉のお知らせです☺️こちらは、稲荷山公園で行う、私のパークヨガクラス✨
ご予約不要、参加費無料です
どなた様でもご参加頂けますので、お気軽にご参加ください✨
ヨガフェスタ埼玉
出演講師紹介
「モーニングパークヨガ@稲荷山公園」（雨天中止）
講師 三香子
【プロフィール】
ヨガ歴20年
ヨガスタジオマイトリ代表
2023年よりレッスンが狭山市のふるさと納税の返礼品に選ばれました
ヨガ、呼吸法、瞑想の講師
シンギングボウル・サウンドセラピスト、演奏家
さざなみドラム演奏
ピアノ講師
娘がお腹にいる時に、気軽な気持ちでヨガを始めました。家で本を見たり、DVDを観たりしながら、自分のペースで楽しんでいました。今でも、初めてヨガをした時の「なんて気持ち良いんだろう」という感動を、ハッキリと覚えています。子育てが少し手が離れたので、大好きなヨガをちゃんと学んでみよう！と全米ヨガアライアンス200時間を受講。その後、アシュタンガヨガのプラクティショナーになり、指導を経験する。アシュタンガの他にも多彩なクラスを指導する中、友人のすすめで受けたアイアンガーヨガのクラスで衝撃を受ける。アイアンガーヨガの全身の感覚を呼び覚ます緻密な練習に惹かれ学びを深める。現在に至ります。アイアンガーヨガのアライメントを大切にしながらも、身体を無理なく整える事に重点を置き、どんな方も心身がスッキリと整う事をお伝えできるようなクラスを目指しています。
自然な流れの中現在稲荷山公園のすぐ近くに「ヨガスタジオマイトリ」をオープンしています。スタジオは今年11年目。通ってくださる皆様、心を寄せてくださる方々のお陰です。
これからも、皆様の身体と心の健やかさをより感じて頂けるような活動に励んでゆきたいと思います。
【クラス紹介】
モーニングパークヨガ@稲荷山公園では、朝の稲荷山公園の広々とした空間の中、ご自身の身体と呼吸を感じながら、気持ち良く動いてみましょう。身体にゆったりとスペースを作ると、呼吸も全身に伸びやかに広がります。室内では感じられない、自然との一体感を感じながらのヨガは、心にも休息を与えてくれます。忙しい日常から離れて、本来の私を感じる時間。身体と呼吸が整うと、自然と人と人の繋がりが生まれるでしょう。
難しいポーズはありません。お気軽にご参加ください！
9月21日（土） 9:00〜9:50
講師 三香子
場所 稲荷山公園博物館前、芝生広場
参加料 無料
ご予約不要
持ち物 ヨガマット、飲み水、汗拭きタオル
9月はまだまだ暑いかもしれません。帽子や日焼け止めご用意頂
くと安心かと思います。
🟡ヨガフェスタ埼玉
9月21日（土）
場所 稲荷山公園博物館前、芝生広場
ヨガスタジオマイトリ
埼玉県狭山市鵜ノ木12-18
西武池袋線「稲荷山公園駅」、徒歩6分
無料駐車場完備
料金 パークヨガ（無料）
ヨガスタジオマイトリのヨガクラス（有料）
