《イベント》曼荼羅美術館で開催する「ヨガ&サウンドヒーリング」

とっても久しぶりの更新となってしまいました

皆様お元気に過ごされていますか？

今年の夏も、とにかく暑いですね💦

消耗し過ぎないよう、動く事も休む事もバランス良くしてゆきたいです

今日はイベント告知をさせてください✨

曼荼羅美術館で開催する

ヨガ&サウンドヒーリング

曼陀羅美術館の静謐な空気感の中で行う、ヨガとクリスタルボウル、さざなみドラムのサウンドヒーリング。

そして、大人気のお坊さんヨガインストラクター、うんしゅうさんの法話もあります。

ヨガの講師は、マインドフルネス陰ヨガの講師養成を行う西川尚美と、埼玉県狭山市「ヨガスタジオマイトリ」代表の小林三香子で行います。

前半は三香子の「マインドフルネスヨガ」。マインドフルネスとは、今という瞬間や体験に注意を向けて、それをありのままに受け入れること。ひとつひとつの身体の動きに繊細に意識を向け、穏やかなポーズから身体と心を静めます。後半は西川尚美の「インサイトヨガ」。サラパワーズの陰ヨガをそのままに、力強い陰ヨガを味わってください。呼吸法を用い気の巡りをしっかりと感じる洞察のヨガです。

クリスタルボウルとさざなみドラムの、コラボ演奏のサウンドヒーリングは、非常に相性の良い二つのヒーリング楽器が織りなす、異次元な癒しの時間をお楽しみ頂きます。心身の浄化に、そして新しいエネルギーを内側に宿してゆきましょう。

誰もが持つ内側の穏やかさ、平穏。本来の自分に戻る贅沢な時間に是非ご一緒ください。

参加費の１部は、能登への復興義援金として寄付されます。

9月8日（日）　　16:30〜19:00

場所　　曼荼羅美術館

　　　　〒177-0035 東京都練馬区南田中４丁目１５−２４

　　　　所在施設: 観蔵院

持ち物　　ヨガマット、タオル、飲み水

参加料　　¥10,000

参加費の1部は能登の復興義援金として寄付されます