9月のスケジュールのお知らせです✨
9月11日（土）は、オンラインとスタジオ共に休講とさせて頂きます。申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします
スタジオの土曜日レッスンが「ベーシック・体幹」クラスになります✨
土曜日は、自然としっかり動くクラスになりました😊活動量が減ってしまいがちな時、トレーニング要素もプラスしたヨガを楽しんでゆきましょう✨
ポーズの基本は押さえつつ、しっかり動きますよ〜
ヨガ初心者の方も、もちろん大丈夫です♪
私も楽しんでゆきます😉
皆様、良い夜をお過ごし下さい✨
9月のスケジュールのお知らせです✨
9月11日（土）は、オンラインとスタジオ共に休講とさせて頂きます。申し訳ありませんが、よろしくお願いいたします
スタジオの土曜日レッスンが「ベーシック・体幹」クラスになります✨
土曜日は、自然としっかり動くクラスになりました😊活動量が減ってしまいがちな時、トレーニング要素もプラスしたヨガを楽しんでゆきましょう✨
ポーズの基本は押さえつつ、しっかり動きますよ〜
ヨガ初心者の方も、もちろん大丈夫です♪
私も楽しんでゆきます😉
皆様、良い夜をお過ごし下さい✨