「洋菓子司 白金堂」さん。
㈱オフィスこころ
代表取締役、
山守麻衣でございます。
昨日の投稿 に続いて、白金高輪のお話です。
先般、駅前の新しいお店に気付きました。
今年4月にオープンした洋菓子店「白金堂」さんです。
併設のカフェでは、こだわりの軽食が楽しめます。
おすすめは、天然酵母オーガニックパンのサンドイッチ 2種。
「長寿卵のオムレツ ツナサンド」と、
「ローストビーフサンド 柚風味」（牛肉は豪州産）です。
ほかには、鳥取県産大山鶏を使ったメニューなども。
商談で利用させていただきましたが、
店内では、お子さん連れもお見かけしました(^-^)
洋菓子販売は伊勢丹新宿店にも展開されているとのことで、
注目のショップのひとつです
山守麻衣でございます。
昨日の投稿 に続いて、白金高輪のお話です。
先般、駅前の新しいお店に気付きました。
今年4月にオープンした洋菓子店「白金堂」さんです。
併設のカフェでは、こだわりの軽食が楽しめます。
おすすめは、天然酵母オーガニックパンのサンドイッチ 2種。
「長寿卵のオムレツ ツナサンド」と、
「ローストビーフサンド 柚風味」（牛肉は豪州産）です。
ほかには、鳥取県産大山鶏を使ったメニューなども。
商談で利用させていただきましたが、
店内では、お子さん連れもお見かけしました(^-^)
洋菓子販売は伊勢丹新宿店にも展開されているとのことで、
注目のショップのひとつです
大竹真一郎先生出演「駆け込みドクター」(TBS系)、間もなく放送です。
書籍ライター・山守麻衣でございます。
ワニブックスより『 腸の「吸収と排出」が健康の10割』 を上梓された
大竹真一郎先生（おおたけ消化器内科クリニック 院長）。
「駆け込みドクター 」SP（TBS系）にレギュラー出演されています。
放送は間もなく、19時57分からです。
（画像は公式サイトよりお借りしました）
今回のテーマは「知らないと怖い口とノドの不調」。
最近、耳鼻咽喉科のお医者さんに
取材をさせていただいたのですが…。
口内やのどに現れる症状には、
扁桃炎、溶連菌をはじめ、
さまざまな病気のリスクがひそんでいると知り、
興味深くてなりません。
「意外！」のひとことです(ﾟｰﾟ;
ぜひ、みなさまご一緒に
ワニブックスより『 腸の「吸収と排出」が健康の10割』 を上梓された
大竹真一郎先生（おおたけ消化器内科クリニック 院長）。
「駆け込みドクター 」SP（TBS系）にレギュラー出演されています。
放送は間もなく、19時57分からです。
（画像は公式サイトよりお借りしました）
今回のテーマは「知らないと怖い口とノドの不調」。
最近、耳鼻咽喉科のお医者さんに
取材をさせていただいたのですが…。
口内やのどに現れる症状には、
扁桃炎、溶連菌をはじめ、
さまざまな病気のリスクがひそんでいると知り、
興味深くてなりません。
「意外！」のひとことです(ﾟｰﾟ;
ぜひ、みなさまご一緒に
- 腸の「吸収と排出」が健康の10割/ワニブックス
- Amazon.co.jp
港区の「子ども中高生プラザ」が素敵です。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます。
各地の「子ども向け」の公共施設を訪れるのが、
趣味のひとつです。
当該エリアに在住・勤務していなくても
広く一般利用できる施設は、多いものです。
子どもには「ばしょによって、なんでいろいろちがうの？」
などと聞かれます。
「税金」や「地方自治」などについて噛み砕いて話をする
よい機会にもなっています。
最近、お気に入りの施設は、
港区の「高輪子ども中高生プラザ 」、通称「タップ」（TAP）。
ご存じの方も多いかもしれませんが、
約16億円の建物です…。
↓雑誌「新建築」などにも取り上げられたという、モダンな設計。
↓中はウッディーで、温かみのある雰囲気です。
↓広くて明るい！
↓大人も見ていて癒される雰囲気。
写真を撮ってはいないのですが、
同プラザにはほかに、「学童クラブ」や「体育館」、
「多目的創作室」、「ヤングアダルト図書室」「音楽スタジオ」など
素晴らしい設備が目白押し。
図書室の蔵書数は、6万冊を超えるそうです( ﾟ ▽ ﾟ ;)
このように、ベビーから中高生までを受け入れてくれる
同区の「子ども中高生プラザ」。
ほかに麻布、赤坂、港南などにもあります。
同区の方向としては、児童館を廃止して、
民間委託の「子ども中高生プラザ」へと切り替えていくのだそうです。
同プラザの建物は、
（財）「本所賀川記念館」が指定管理業者。
図書館については
「株）図書館流通センター」が運営を請けているそうです。
自治体ごとに特色があって、面白いものですね。
「高輪子ども中高生プラザ 」は、白金高輪駅にあります。
同駅1番出口を出て「高輪コミュニティーぷらざ」の5階まで上がると
地上に出る構造になっており、そこから徒歩すぐ。
子育て中の親子に、広くおすすめしたい施設です(*^ー^)♪
山守麻衣でございます。
各地の「子ども向け」の公共施設を訪れるのが、
趣味のひとつです。
当該エリアに在住・勤務していなくても
広く一般利用できる施設は、多いものです。
子どもには「ばしょによって、なんでいろいろちがうの？」
などと聞かれます。
「税金」や「地方自治」などについて噛み砕いて話をする
よい機会にもなっています。
最近、お気に入りの施設は、
港区の「高輪子ども中高生プラザ 」、通称「タップ」（TAP）。
ご存じの方も多いかもしれませんが、
約16億円の建物です…。
↓雑誌「新建築」などにも取り上げられたという、モダンな設計。
↓中はウッディーで、温かみのある雰囲気です。
↓広くて明るい！
↓大人も見ていて癒される雰囲気。
写真を撮ってはいないのですが、
同プラザにはほかに、「学童クラブ」や「体育館」、
「多目的創作室」、「ヤングアダルト図書室」「音楽スタジオ」など
素晴らしい設備が目白押し。
図書室の蔵書数は、6万冊を超えるそうです( ﾟ ▽ ﾟ ;)
このように、ベビーから中高生までを受け入れてくれる
同区の「子ども中高生プラザ」。
ほかに麻布、赤坂、港南などにもあります。
同区の方向としては、児童館を廃止して、
民間委託の「子ども中高生プラザ」へと切り替えていくのだそうです。
同プラザの建物は、
（財）「本所賀川記念館」が指定管理業者。
図書館については
「株）図書館流通センター」が運営を請けているそうです。
自治体ごとに特色があって、面白いものですね。
「高輪子ども中高生プラザ 」は、白金高輪駅にあります。
同駅1番出口を出て「高輪コミュニティーぷらざ」の5階まで上がると
地上に出る構造になっており、そこから徒歩すぐ。
子育て中の親子に、広くおすすめしたい施設です(*^ー^)♪
うづまこ陶芸教室さんへ。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます。
最近、子どもたちが陶芸にハマってしまいました。
お世話になっている「うづまこ陶芸教室」 さん（港区）の前で。
↑万全の腹ごしらえをしてから臨むので、
おなかがポッコリ…(;^_^A
子どももOKの一日体験、おすすめです。
わが子は「手びねり」の体験を一度申し込んだのですが、
隣で、よそのお子さんが、
先生とろくろを回している姿に気をとられて
自身の作業がまったく手につかず…(;^_^A
さらに「ろくろ体験」も申し込むことになり、
絵付けも含め、全3回のコースをお願いすることに。
窯焼きは、ギリギリ夏休み中に
間に合わせていただくことができました。
この体験、ワーママさんにもおすすめです。
なぜなら…。
日中はもちろん「16時から」「18時から」など
さまざまな時間設定があるから。
また、体験自体は「1時間」で、基本的には
「保護者は外で待つ」というスタイルになっています。
「夕方以降も、メールや電話の対応に追われ続けている」
という方でも、大丈夫なはず。
（慶應三田キャンパス近くなので、飲食店は多数あります）
大人も“土をこねに”、何人か訪れていらっしゃいました。
憧れの「趣味」ですね。
子どもたちから「9月以降も通いたい！」というリクエストが強く…。
時間のやりくり術、一層研究していきたいと思います。
【うづまこ陶芸教室さんHP】
※「うづまこ」というのは
栃木の方言に由来するそうです(^_^)
山守麻衣でございます。
最近、子どもたちが陶芸にハマってしまいました。
お世話になっている「うづまこ陶芸教室」 さん（港区）の前で。
↑万全の腹ごしらえをしてから臨むので、
おなかがポッコリ…(;^_^A
子どももOKの一日体験、おすすめです。
わが子は「手びねり」の体験を一度申し込んだのですが、
隣で、よそのお子さんが、
先生とろくろを回している姿に気をとられて
自身の作業がまったく手につかず…(;^_^A
さらに「ろくろ体験」も申し込むことになり、
絵付けも含め、全3回のコースをお願いすることに。
窯焼きは、ギリギリ夏休み中に
間に合わせていただくことができました。
この体験、ワーママさんにもおすすめです。
なぜなら…。
日中はもちろん「16時から」「18時から」など
さまざまな時間設定があるから。
また、体験自体は「1時間」で、基本的には
「保護者は外で待つ」というスタイルになっています。
「夕方以降も、メールや電話の対応に追われ続けている」
という方でも、大丈夫なはず。
（慶應三田キャンパス近くなので、飲食店は多数あります）
大人も“土をこねに”、何人か訪れていらっしゃいました。
憧れの「趣味」ですね。
子どもたちから「9月以降も通いたい！」というリクエストが強く…。
時間のやりくり術、一層研究していきたいと思います。
【うづまこ陶芸教室さんHP】
※「うづまこ」というのは
栃木の方言に由来するそうです(^_^)
「アメリカ人は気軽に精神科医に行く」（ワニブックス）構成を担当させていただきました。
書籍ライター・山守麻衣
でございます。
構成を担当させていただいた8/22発売の新刊が、
早くもアマゾンさんに登場していました。
サイコロジスト・カウンセリング心理学博士、
表西恵先生の
『アメリカ人は気軽に精神科医に行く』（ワニブックス）です。
アマゾンさんＨＰより、紹介文を
一部引用させていただきます。
「アメリカよりも、家庭や職場で心の悩みやストレスに
苦しんでいる人がたくさんおり、自殺者も多いとされる日本。
そんな日本でなぜ『心の病』はタブー視されるのか？」
（引用終わり）
本書では、その原因と対策が
「日米比較」を軸としながら
あますところなく述べられています。
大阪出身で、アメリカでキャリアを形成されて
現在活躍中の著者にも要注目です。
詳しくはぜひ本書を！
取材を通して、私がつくづく思ったのは
「ストレス」をうまくかわしたり、
早めに軽減することの大切さです。
（本書には、その具体的な方法も多数紹介されています）
「ストレスを減らすため」という大義名分で…。
先般、ネイルを付け替えておきました(^_^;)
パールベージュ×紫のストーンです。
心安らかに、「私って幸せだなぁ…」などと肯定しつつ
喜びや嬉しさ、潤いを感じながら日々を過ごすこと。
本当に大切なようです。
皆様、「心」もどうかご自愛くださいませ。
構成を担当させていただいた8/22発売の新刊が、
早くもアマゾンさんに登場していました。
サイコロジスト・カウンセリング心理学博士、
表西恵先生の
『アメリカ人は気軽に精神科医に行く』（ワニブックス）です。
アマゾンさんＨＰより、紹介文を
一部引用させていただきます。
「アメリカよりも、家庭や職場で心の悩みやストレスに
苦しんでいる人がたくさんおり、自殺者も多いとされる日本。
そんな日本でなぜ『心の病』はタブー視されるのか？」
（引用終わり）
本書では、その原因と対策が
「日米比較」を軸としながら
あますところなく述べられています。
大阪出身で、アメリカでキャリアを形成されて
現在活躍中の著者にも要注目です。
詳しくはぜひ本書を！
取材を通して、私がつくづく思ったのは
「ストレス」をうまくかわしたり、
早めに軽減することの大切さです。
（本書には、その具体的な方法も多数紹介されています）
「ストレスを減らすため」という大義名分で…。
先般、ネイルを付け替えておきました(^_^;)
パールベージュ×紫のストーンです。
心安らかに、「私って幸せだなぁ…」などと肯定しつつ
喜びや嬉しさ、潤いを感じながら日々を過ごすこと。
本当に大切なようです。
皆様、「心」もどうかご自愛くださいませ。
- アメリカ人は気軽に精神科医に行く (ワニブックスPLUS新書)/ワニブックス
- Amazon.co.jp
- （8/22発売。現在予約受付中です）
パソコンで絵を描くと…。
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます
私の外出中に、
長女がこんな絵を描いていました。
パパのフォローで
PCのペイント機能を使って描いた模様です。
「アナログもいいけれど、デジタルも面白い…」
画面を見ながら、そんなことを思っていたら、
さらにこんなサプライズが！
↑出力した作品に
「ママへ❤ いつも、ありがとう」という手描きのメッセージ。
これぞ、デジタルとアナログの融合ですね。
なんだか味があって、こちらも嬉しい…o(^▽^)o
今週も頑張って参ります！
山守麻衣でございます
私の外出中に、
長女がこんな絵を描いていました。
パパのフォローで
PCのペイント機能を使って描いた模様です。
「アナログもいいけれど、デジタルも面白い…」
画面を見ながら、そんなことを思っていたら、
さらにこんなサプライズが！
↑出力した作品に
「ママへ❤ いつも、ありがとう」という手描きのメッセージ。
これぞ、デジタルとアナログの融合ですね。
なんだか味があって、こちらも嬉しい…o(^▽^)o
今週も頑張って参ります！
夏休みの工作の課題、どうされますか？
『ワーママ時間3倍術』（WAVE出版）著者、
山守麻衣でございます。
「夏休みの宿題」として、
お子さんに「工作」が課せられている親御さんは、
多いのではないでしょうか。
私自身は、わが子が持ち帰ってきた
「夏休みの宿題リスト」を見て、
真っ青になったクチです(・・；)
（父親は蚊帳の外…）
「わが子の生活にできる限り伴走して、
提出物だって、きちんと仕上げたい」
けれども、「本当に、“物理的に”時間がとれない…」
そのようなジレンマに
引き裂かれそうな思いを味わっています。
家族会議で話し合い、
検索をした結果、
「工作」については次の皆さんのお力を
拝借することにしました。
①うづまこ陶芸（＠港区芝）
②ホームメイドクッキング（全国）
これらは、お教室の開催日まで、
まだまだ時間がありますので、
はやめに情報を発信できればと思った次第です。
「わが子の工作だなんて、
忙しいのにいったいどうしよう?」
「学校の提出課題にすら、
付き合ってあげられない私ってダメな親なのかしら?」
そんな“迷い”や“罪悪感”を抱えられている親御さんに
届くことを願っています。
もちろん、批判はいくらでも想定できます。
「親が“御膳立て”し過ぎ」
「そんな親の姿勢で、子どもの自主性が育つのか？」
etc…。
けれども…。
私自身だって、機会があれば、
このような体験をしてみたいくらい。
わが子も「やりたい！」モードなので、
夏の思い出になればと思います。
ほかにも、このような教室はたくさんありますよね。
“忙しすぎる親御さん”の気持ちの負担が
少しでも減ることを願っています。
山守麻衣でございます。
「夏休みの宿題」として、
お子さんに「工作」が課せられている親御さんは、
多いのではないでしょうか。
私自身は、わが子が持ち帰ってきた
「夏休みの宿題リスト」を見て、
真っ青になったクチです(・・；)
（父親は蚊帳の外…）
「わが子の生活にできる限り伴走して、
提出物だって、きちんと仕上げたい」
けれども、「本当に、“物理的に”時間がとれない…」
そのようなジレンマに
引き裂かれそうな思いを味わっています。
家族会議で話し合い、
検索をした結果、
「工作」については次の皆さんのお力を
拝借することにしました。
①うづまこ陶芸（＠港区芝）
②ホームメイドクッキング（全国）
これらは、お教室の開催日まで、
まだまだ時間がありますので、
はやめに情報を発信できればと思った次第です。
「わが子の工作だなんて、
忙しいのにいったいどうしよう?」
「学校の提出課題にすら、
付き合ってあげられない私ってダメな親なのかしら?」
そんな“迷い”や“罪悪感”を抱えられている親御さんに
届くことを願っています。
もちろん、批判はいくらでも想定できます。
「親が“御膳立て”し過ぎ」
「そんな親の姿勢で、子どもの自主性が育つのか？」
etc…。
けれども…。
私自身だって、機会があれば、
このような体験をしてみたいくらい。
わが子も「やりたい！」モードなので、
夏の思い出になればと思います。
ほかにも、このような教室はたくさんありますよね。
“忙しすぎる親御さん”の気持ちの負担が
少しでも減ることを願っています。