おすすめ授乳ケープ
★またまた授乳バナシ。オシャレ授乳ケープのご紹介です。写真は「ベベオレ」さんのもの。デザイン豊富で、サイトを見ているだけで楽しくなりますよ～。色調が暗いとカワイソウなので、あえて明るめのものにしました。「ベベオレ」で検索するといろんな業者さんで扱っています。期間限定かもしれませんが、アマゾンで大セール
に！ 3670円に値下げ中。悔しいです～p(^-^)q
★なんとこちらは、東京メトロ・表参道駅のホーム。ベビがグズったので、ささっと首にかけて授乳しております。このケープ、ちょっとお高いですが、妊娠前に「買っておいて良かった～」と思ったアイテムの一つ。
★心のこもったハンドメイド品も最高ですが、「買っちゃう」という方は、ぜひデザインにこだわってみてください。「見て見て、ステキな授乳ケープでしょう～？」くらいのテンションで(^∇^)
「人生に必要な知恵はすべてプレーパークで学んだ」
★先回は「桜新町子育てステーション登録会」の区の告知の拙さ、対応のマズさについてボヤきましたが …。本来、世田谷区はとっても子育てしやすい街。社会的な資源にも恵まれております。感謝感謝…。というわけで、区民の貴重な財産である「プレーパーク 」の写真をお届けします。私、ほぼ日参して活用させて頂いておりますよ～。（プライバシー保護のため、残念ながらうちのベビのみの写真です）
★プレーパークとはＮＰＯ「プレーパークせたがや」が世田谷区より直接委託を受けて運営しているもの。普通の公園のように整備が重視されているわけではなく、廃材やロープによる手作りの遊具が置かれています。遊びのプロ「プレーリーダー」も常駐。地域住民がバックアップして、定期的にカマドなどで料理を作る楽しいイベントも。２人きりの子育てで煮詰まった時も、ここにコドモを連れていって「放牧」すれば、母子共に楽しい時が過ごせる…という夢のような場です（ドロドロになりますが）。
★これは竹の筒を並べて「大きい」「小さい」の概念を伝えているところ。おかげさまで、私はオモチャを買い与えたことがありません…。「自然」がオモチャです。
★「松ぼっくりあてっこゲーム」。ズラリ並んだ竹の筒、どこに松ぼっくりを入れたでしょう？
★遠くに見えるはロープウェー。１歳児ながら、お兄ちゃんお姉ちゃんにまじって、乗らせて頂いております。親が全介助して、上下にボワンボワン揺らすだけですが、とてもうれしそうにします。
★「人生に必要な知恵はすべて幼稚園の砂場で学んだ」というベストセラーがありましたが…。まさにうちのベビも「人生に必要な知恵はすべてプレーパークで学んだ」という感じ。
人生に必要な知恵はすべて幼稚園の砂場で学んだ (河出文庫)/ロバート フルガム ￥599 Amazon.co.jp
★気になったので図書館で借りてきました。初版は1990年。原題は『All I really need to know I learned in kindergarten』。忠実な邦訳です。カルチャーにも強い（？）「オフィスこころ」が、第1章「わたしの生活信条」から少し抜粋いたします。
・何でもみんなで分け合うこと
・ずるをしないこと
・人をぶたないこと
・使ったものはかならずもとのところに戻すこと
・ちらかしたら、自分で後片付けをすること
・人のものに手をださないこと
・誰かを傷つけたら、ごめんなさい、と言うこと
・食事の前には手を洗うこと
・トイレにいったらちゃんと水をながすこと
・釣り合いのとれた生活をすること 毎日少し勉強し、少し考え、少し絵を描き、歌い、踊り、遊び、そして少し働くこと
・毎日少し昼寝をすること
・おもてに出るときは車に気をつけ、手をつないで、はなればなれにならないようにすること
・不思議だなと思う気持ちを大切にすること
★まさに、わが子含め、コドモたちがプレーパークで学んでいることではありませんか…。ビックリです。本も、プレーパークも、ご興味のある方は、ぜひぜひ実際に触れてみてくださいませ。
追記です 桜新町子育てステーション登録会
★先日、「桜新町子育てステーションの登録会 」についてお伝えしましたが、その続報です。持ち物に変更がありますので最後までお読みくださいませ。
★「どこにも告知がされていない現状をなんとかせねば…」と「せたがや子育てネット 」のＭＬ（メーリングリスト）に投稿したところ、区議の風間ゆたかさんが子育て支援課長に告知の改善を求めてくださいました。「本日現地にチラシを張り出し、本日中にホームページのUPをする。また、ポピンズさんも今後近隣にチラシを配布していく。区報も含め今後告知にも力をいれていく」と回答頂けたそうです。「3月1日のオープンに向けて何時登録されても利用に公平さはかかない」とのことです。
★無名の個人がどんなに叫んでも、行政を動かすなんて至難のワザ。でも、ＭＬなどに投稿すると、必ず見ていて、動いて下さる方はいるのです。訴え方にも「技術」が必要なんですね。ＭＬは最新情報が受信できるし、コチラからも皆さんに発信できる。「明日の日曜日、どこそこでイベントがありますよ～」など、臨時情報も飛び込んでくるので、かなり便利です。もちろん無料。登録はコチラ から。
★そして…。昨日水曜日の夕方。施工中の「子育てステーション」の前を通りかかると子育て支援課長さんの言葉通り、張り紙がしてありました。
★なんと…。持ち物が書かれています。私が区（ご担当・シダ様）や「ポピンズ」さんに聞いた時には「筆記用具ぐらいです…」と言われ、ブログにもそう書いたのに…。そこで、申し訳ございませんが訂正記事です。登録会に行く皆さま、持ち物は筆記用具に加えて、母子手帳、「乳幼児医療証」のコピーをお忘れなく！まったく、他人の言葉をうのみにし過ぎてはいけませんね。「オフィスこころ」は確実な情報をお届けするよう心がけて参ります。
★ホームページもきちんと更新されていました。「政治家さんの鶴の一声」と揶揄されても仕方のない対応です。なにせ、私が電話した時には担当者に「広く知らせて区民に殺到されたら、困る。また別の問題が生じてしまう。お恥ずかしい話ですが、やるべきことがいっぱいで告知まで手が回らない状況です…」と言われたのですから。
http://www.city.setagaya.tokyo.jp/030/d00025988.html
★そして、世田谷区以外に在住のあなた。自分の声を届ける「コミュニケーション・チャネル」をお持ちですか？
銀座コレージュ耳鼻咽喉科
★花粉症がヒドい私は、去年からレーザー手術を受けております。ご存じの方も多いと思いますが、局部麻酔をかけた状態で片方ずつ鼻孔を焼くというもの。数十秒間くらい「ちょっと痛い」ですが、オトナなら十分耐えられる程度です。昨年、花粉シーズン前に手術を受けてとても快適でした。また、この手術は「いびき防止」にも効果があり無呼吸症候群などに悩む方々にも支持されています。大イビキに悩むうちの主人も、昨年受けてあまりによかったため、今年も受けます（効力は１年ほど）。
★「麻酔をかけてレーザー治療だなんて、自然派ママを目指してるんじゃないの…」と言われそうですが、公園で毎日数時間快適に遊ぶためにも、鼻水止めの薬を飲まないためにも、妥協することに…。なお、術後に通常は抗生物質を服用しますが、妊娠＆授乳中の方は服用しなくてもいいそうです。
★施術してくれる耳鼻科さんは増えていますが、都内でおすすめは、銀座コレージュ耳鼻咽喉科
さん。名医です。世界一のレーザー治療件数で激混みです。真っ暗でスイマセン…。
★スケジュールとしては、手術の１週間前に血液検査。そして、手術。経過観察に２～３回通院。早くも予約でいっぱい、行列のできるクリニックなのでお急ぎください。来週手術を受ける予定で、詳しくレポいたしますが、受ける意志の方はそれを待たずに予約を入れられたほうがいいかもしれません。
※医療に関することですので、自己判断、自己責任でお願いいたします。治療効果については個人差があります。m(_ _ )m
桜新町子育てステーション★登録会速報！
★先日もお伝えした桜新町子育てステーションの「ほっとステイ 」（理由を問わず、２時間1250円で託児させて頂けるサービス）。３月のサービス開始に向けて、事前登録会の日程が決定しました！ なんと、世田谷区公式HPにも、協働事業者である「ポピンズ」さんのHPにも告知はナシ。電話で問い合わせて初めて知りました。「自分で動かないと、情報は入ってこない」といういい例です。
★「なぜ、こんなにいい情報を広く知らせないのか」と問うと「２月15日付けの区報でお知らせしますから」という答え。でも15日から登録会は始まっているわけですよね…。早いもの勝ちの世界ではないからいいにせよ、不公平感があります。
「なぜ、広報を『区報』というアナログのみに頼るのか。ホームページを書きかえればいい話なのに」と問うと、「広く知らせて区民に殺到されたら、困る。また別の問題が生じてしまう。お恥ずかしい話ですが、やるべきことがいっぱいで告知まで手が回らない状況です…」とのこと。せっかく素晴らしい施設ができるのに、なんだか残念な対応です。上の方に投書してみようと思います。
★というわけで、情報のアンテナは自分自身が頼りですよ～。しっかりたくましく生きていきましょう。オフィスこころは、カシコク情報を集めてしたたかに生きるママの味方であります。また登録会に参加して情報をアップいたします。
■事前登録会の日程＝２月15日（月）～２月19日（金）10時～16時
※そのあとも随時。
■持ち物＝筆記具、「母子手帳」「乳幼児医療証のコピー」
■利用開始日＝３月１日（月）
チクチク手縫いの楽しみ
★今日はチクチク手芸のお話を。ベビが口に入れているのは、私が妊娠中に作ったネコさんです(*^▽^*)
★妊婦の時は、眠くて疲れやすくてpcどころではなく…。「ご迷惑をかけてしまう」とお仕事をすべてキャンセル。やることもない日々にハマったのが手芸でした。カワイイ布をネットで買っては、チクチク手縫い。テディベアや洋服づくりまでトライ。最後はミシン教室に通い、なんとミシンを購入するまでに至りました。あの頃はベビーの顔なんて想像もしませんでしたが、こんなに喜んでくれるなんて感激です(＾～＾) ０歳の後半くらいから手にとって遊んでくれるように。顔がついているモノには、ニコーっと反応します。
★「ベビのお友達」は他にもたくさん作りましたよ～。茶色いのが毛虫のニョロ、くまさんにピヨピヨ…。鈴やら、鳴き笛
（プーと鳴る小物）やら、音が鳴るモノを縫いこむのが、ベビの気を引くポイント。
★「１、２、３、４」と縫いつけたお魚は、ボタンをはめる練習に。あとはニギニギ。
★フェルトから刺繍糸まで、キンカ堂 やユザワヤ などの通販サイトで何でも買えちゃうので便利です。今回は入門として最適な本をご紹介します。平縫いができる方なら誰でも作品が作れますよ。
- かんたん!愛情手作り 布えほん・布おもちゃ/いしかわ まりこ
- ￥1,350 Amazon.co.jp
- 手縫いでできる赤ちゃんグッズ―ぶきっちょママでもカンタン!楽しい! (ベネッセ・ムック たまひ.../著者不明
- ￥735 Amazon.co.jp
- ★プレママの皆さま、ぜひ楽しい妊婦生活のご参考に。あとで「ベビの笑顔」というご褒美が待ってますよo(^-^)o
２つのベビー用品店がある町
★ベビー用品、皆さまはどちらでお求めになりますか？ もし、ネット通販以外でお店に行くとしたら…。西松屋？ 赤ちゃん本舗？ ベビーザらス？ はたまた、デパートやオシャレなセレクトショップ？
★「お手頃な激安品
」も「高級ブランド品
」も、一度にチェックできればいいな…と感じたことはありませんか。そんな願望をかなえてくれる、都合のいいエリアをご紹介します。都内の隠れたベビースポット、錦糸町です。なんと、「赤ちゃん本舗
（アルカキット
内）」と「ベビーザらス
（オリナス
内）」、はたまた素敵な錦糸公園
が駅前にあるのです。驚かれるかもしれませんが、昼間は安全な町ですよ～。
★ＪＲでも東京メトロでも行ける町。そして、田園都市線沿線の方は、乗り換えナシで1本！渋谷駅で乗り換えて五反田ＴＯＣに行くより、お気楽です。（ＪＲ渋谷駅から行く場合はエレベーターが大変）
★我が家は、シーズンに１度は錦糸町へ買い出しに。先日も春ものを物色しに行きました。イイ戦利品はまた後日ご紹介します。
★とりあえず、鉄板のおすすめはコチラ、ベビーカーおくるみです。ベビの胸から下をすっぽり収納してしまう「袋状」のおくるみで、中がモコモコの起毛のため超・暖かなのです。（全ベビーカー対応）。実際に使っているものと同じ製品を発見！
★我が家では昨年11月ごろに購入、それから大活躍してくれました。この商品のメリットは…。
①ヘンテコなファッション（上下バラバラとか）を隠してくれる
②ハダシでも大丈夫
③通りすがりのお年寄りにも「暖かそう」と誉められる
★「昔、私こういうのがほしくて手作りしたのよ～」と話しかけられたこともしばしば。便利な時代になったのかもしれません。これからベビを迎える方、また来年用にどうぞ。冬物セール対象となるといいですね～。お値段は5000円弱。ネット上で他社製品も多く出ています。
人力舎ライブ「バカ爆走」面白かった♪
★お笑い事務所・人力舎さんが主催する若手芸人さんのライブ「バカ爆走」
へ。場所はミニホール「新宿Ｆｕ
」。歌舞伎町に抱かれた（笑）、かわいらしいホールであります(^∇^)
★たっぷり２時間半、三脚を立てて撮影して参りました。笑ってばかりじゃおれません。カメラ回しつつ、メモをとりつつ…。リサーチのお仕事なのです。というわけで、今日は趣向を変えましてお笑いレポートです。（事務所の許可を得て画像をアップさせて頂いております。ご関係者の皆さまありがとうございます）
★まずはコチラ。ドランク・ドラゴン鈴木拓さん＋ラバーガールさん。格闘技ネタで盛り上がります。
★濃いキャラの方発見！ 比嘉モエルさん。「アキバ幼稚園」で、比嘉さんが園長先生という設定。ガンダムの登場人物をもじった「ドレミの歌」を教えてくださるというネタ。ＭＣでは「ヲタクが本業で芸人が副業」なんて突っ込まれてました。ネコ耳が似合う36歳のお兄さんです。すごく楽しそうな姿が印象的…。
★中ＭＣ。ヨージさん、リトレインさん。そして左から３番目がオフィス北野所属の米粒写経の居島（おりしま）さん。いや～、この方スゴイんです。軍事ヲタク、日本史ヲタク、怪談からＳＦまで何でもござれのウンチク王。「邪馬台国九州説」「『零戦』という名前の由来」など、わかりやすく面白く説明。教科書に載らない“歴史”の世界へといざなってくれます。「世界一受けたい授業」「黒い河合塾」と評されるそうですが、さもありなん…。熱血右翼インテリ芸人さんです。「米粒写経」居島さんは要チェックです！
★続いて鈴木さんのネタ。悪徳商法をたくらむ悪い男の話。ブラウン管以外の鈴木さんの画像はレアですよ～。
★２回目のＭＣ。比嘉モエルさん、タツオさん、アナログタロウさん。そして…。この「紫の人」は「米粒写経」のサンキュータツオさん。さっきの「黒い河合塾」居島さんの相方さんです。「仏像＝現代のフィギュア」と位置付け、仏像論を展開。「仏像の衣の薄さで時代がわかる」など、ほんの数分間のＭＣで、ワタクシちょっと賢くなっちゃいました。サンキュータツオさん、サブカル芸人として大・大ブレークの予感ですよ～
★というわけで、コンビ「米粒写経」さんはスゴイです。お二人は早稲田大学落語研究会出身。左のサンキューさんは16年間大学に通われ、博士課程修了。現在一ツ橋大学で教鞭をとられる国内唯一の大学講師芸人さんです。カッコいいですよね(*^▽^*)
★エレファントジョンさんも面白い。
★トリはラバーガールさん。
★というわけで、「バカ爆走 」は毎月１～６日、新宿「ミニホールＦｕ」で開催されております。面白いので、ぜひぜひ足をお運びください。超大物ゲストや、予期せぬ「掘り出し芸人さん」と出会えるかもしれませんよ～。HPにて出演者情報も事前に発表されています。
★お仕事のあいだ、ベビはお姑さんにお願いしておりました。夕方５時に出て10時に帰宅すると…。２人揃って暖かい部屋で爆睡。預かって頂けることに本当に感謝です。
★「お姑さんによく預けますね」と言われますが、「お金がかからない」というメリットのためなら、えいっとお願いできてしまいます。
「子供に厚着させたがる」など考え方の違いもありますが、数時間のことなので、ガマンガマン。笑顔で頭を下げて、帰りに「巻き寿司」でも買って帰って（握り鮨ではありません・笑）、いつでもお願いできる関係を保持しております。自分の感情はけして出さず…。そうです、姑さんとのおつきあい段階から、すでに「ビジネス」は始まっているのです。
お米のパン
★たまにはいいじゃないシリーズ第４弾。先回で母乳には「米食＆粗食 」と書きましたが、麺やらパンやらも食べたくなりますよね(^_^;)
というわけで、積極的にはおススメしませんが、「まだこちらのほうがマシでは…？」というパンをご紹介。自然食品店Ｆ＆Ｆ
の米粉パンです。お米使用なので、日本の自給率アップにも貢献できます。
★上にかかっているのはお砂糖ではなく、米粉。生地にも米粉が入っているので少しモチモチ、体にも優しい。残念ながらお砂糖使用ですが、三温糖なので、そこは妥協…。
★200円弱とお高いこともあり、あくまでたまに食べる程度にとどめています。自然食を実践中の方、また自然食寄りにシフトしたい方、いろいろ探すとありますよ。「自然食のお取り寄せ」なんかも、いずれまた('-^*)/
母乳を出したい方へ 粗食のススメ
★お友達のモンゴル人ママから聞いた話です。「産後８か月なのに、すでに母乳の出が悪い。ミルクを足したくはないけど仕方がない」とお悩みでした。食生活を聞いてビックリ。「うどんやらパンなど粉ものが主食。母乳のためにミルクティーや乳製品を摂っている」とのこと。それがモンゴルの主流なんだとか。
お国柄も違えば食生活も違うはず…と、強くは言いませでしたが、母乳のためには「米食＆粗食」です。母乳育児の駆け込み寺「桶谷式 」でもそう指導されています。
★桶谷式といえば「お肉やチーズ、カレー、甘いもの禁止など、食事指導が厳しい…」と敬遠されるママさんも多いですが、「動物性＆白砂糖を控える」という教えはマクロビオティックと通じることもあり、やっぱり母乳は十分に出ます（うちは１歳１か月でも完母です）。
母乳をきっかけに母子ともに健康＆キレイになるのはいかがでしょう？
★具体的に、お米と申しましても精白度の低いものがおススメです。コチラは七分づき米 。白米に比べて栄養価が残っております。本当は１日１回玄米が理想なのですが、私は体質に合わないのか、どう工夫してもお腹の調子が悪くなってしまうのであきらめました。
★七分米を切らした時は、自然食品店で胚芽米を。（七分米はお店ではなかなか売っていないので不便です）
★そして自然食品店で買ったふりかけをかけたりも。
★このふりかけは「化学調味料無添加」となっており、体によさそうですが、裏面には「砂糖」の文字が。確かにムチャクチャおいしい。でも、砂糖は控えるのがおススメです。理由はコチラ
。
★モーレツな食欲で、ご飯は１食に２膳食べてしまいます。そして、おかずは季節のお野菜やら豆腐類、お豆などを少々。ちっともグルメじゃなくて禁欲的に見えるかもしれませんが、粗食です。
★でも「米食＆粗食」は大切です。最後にこんな本をご紹介。幕内さんの本はほかにもたくさんありますよ～(^∇^)
- ￥1,575 Amazon.co.jp