美肌の為に色々やっている私ですが
食べ物や飲み物はあまり気にしてません☺︎
なので、美肌カテゴリでは無い記事ですが
お付き合いください♡
朝起きたら
まずガスピタンをカリカリ。
その後にヤクルトを一本のみます。
この組み合わせ私は最強！
便秘解消されましたよ♪
ガスピタンは・・・
（以前からお腹が張りやすくて
ガスだまりで動けなくなった事もあって
ガスピタンは無くてはならないんです。）
わんこのご飯を準備しながら
コーヒーを淹れます。
ずっと飲んでるのは、
常盤珈琲焙煎所の☕️大地。
日中〜夜は、もう一杯珈琲を飲んだり
最近は、粉のレモンティーにハマり中♡
他には気分で
パルシステムの氷コーヒーや
ミロ
あったかい緑茶
ペットボトルのジャスミン茶
などを飲んでいます。
身体に良さそうなの
ミロとあったかい緑茶くらいじゃない？🤣
お水なんて内服薬飲む時くらいしか
飲まないかも！
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