こんにちは、
富士市の色と心と頭のセラピーサロン＆スクール
MASION D'AUBE（メゾンドォーブ）
の【自称】色と心と頭のセラピストMiyuです。
昨年の感謝もお伝えしないまま
すっかり2024年になってしまいました
まずは2024年1月1日に起きた
能登半島地震でお亡くなりになられた方の
ご冥福を心からお祈りすると共に
被災者の皆様が1日も早く
安心して過ごせる日が来るように…
また被災地で救援活動・復興支援に
尽力してくださる方たちに
心から感謝したいと思います
私は年末年始、徹夜でPC作業をしており
新年を祝うようなムードではなかったのですが…
一人ぼっちでしたし(笑)
ただ心理的なお話をすると
やっぱり非被災地の私たちも
心への負担は少なからずあります
被災者の皆様の心痛は計り知れなく
比べものにならないのですが
【共感疲労】
という現象もあります
共感疲労は、他人の感情や経験に
強く共感してしまい、
感情的な疲労やストレスが生じる現象です
今回の災害でも被災地の方々の
悲しみや苦しみを強く感じることで、
自身も疲弊してしまいます
特にエンパス（共感力の高い人）によく見られ、
他人の感情に敏感であるため、
過度な共感が負担となることがあります
TVやSNSでも情報が多く目にする機会も多いので
なんとなく心が沈む…なんて方も
少なくないと思います
このように日本国内や海外、いや地球上で
非常事態が起きた時は
当事者でなくても心に負担がかかる
と言うことを知っておいて欲しいな
と思います
ちなみに私は内戦を経験しているので、
海外で起きている戦争には
深く心を痛め、PTSDのような症状も
起きそうになりますが、
一つだけ大きな対処法があるんです
それは「いつも通りの生活をする」事です
薄情に思うかもしれませんが
“自分の生活をまっとうする”んです
不謹慎だとか楽しんではいけない
なんて事を思わず(もちろん時と場合によります)
楽しみにしてた事は楽しんで、
実行できる予定は実行するんです
みんなが共感疲労しちゃって
日本全体が元気がなくなっちゃったら
被災地の方たちの応援ができませんものね！！
頑張りましょう、日本🇯🇵
ちなみに…ですが
2024年1月1日から
メゾンドォーブの頭のセラピーサロンは
＼あたまのReトリート from MdA／
となりました
新たに同じ志を持つサロンオーナー仲間たちと
あたまのReトリートGroupを
発足しました
もともと私たちは動物保護支援だったり
社会貢献を一緒にやろうと集まった仲間なので
今年からはそれを実現していこうと思います
私たちグループにできる事は
ドライヘッドスパなので
救援・復興支援キャンペーンとして
各店舗ドライヘッドスパ30分¥4000を
全額寄付する事に決めました
各店舗で受付時間は異なりますが
メゾンドォーブでは平日の17時〜20時
にご予約のお客様のみ対応させていただきます
是非ご協力して頂けたら嬉しいです
あたまのReトリートGroup
群馬・栃木・茨城・東京・神奈川(準備中)
静岡(私)・愛媛(私、準備中)・沖縄
とあります
＼1年の始まりはこちらから／
↓
1年後の自分へ決意表明するコース
【1年カウンセリング】
新しい自分を見つけてください
私が自信を持ってお手伝いします！
（詳細はインスタグラム、またはお問合せください）
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午前10:00-12:00 午後13:00-15:00 夜17:00-19:00（土日は17:00まで)
オンラインのみ9:30-22:00 ◎空き、×空きなし、△要問合せ
お気軽に問い合わせください！！
※あたまのセラピーサロンの空き情報では
ありません
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