こんにちは、富士市の色と心と頭のセラピーサロン＆スクール
MASION D'AUBE（メゾンドォーブ）
のMiyuです。
人間って無意識のうちに制限をかけてしまう、
それが面白いほどよくわかるのは、
カウンセリングや講座で
「理想の自分に近づくための手段は？思いつくだけ挙げてみて！」
と言うと、必ずと言っていいほど、
挙げられた手段は自分が出来る範囲のことしか言わない（笑）
他にもたーーーーっくさん手段はあるのに。
決めつけて勝手に制限をかけちゃうんだよね！
例えばこんなことも日常に溢れている…
これは高いから買わない。
これは身体に悪そうだから食べない。
これは危ないからやらない。
とか。
私は靴が好きなので、１足10万円前後の靴が多い。
よく人には「高いから私には買えない！」と言われるけど、
決して私がお金持ちだから買えるのではなく、
私には
「ない」制限がないからなのよ
だって、本当に買えない？
そんなことないと思う。
毎月5000円貯金したら…
2年後にはきっと素敵に履きこなしている、
そんな未来があるじゃない！
そう考えると私には、
買えないという「ない」制限がないの。
生活する中で添加物や化学薬品など
とても気にして生活する人も多い。
無意識に色々制限して生活を窮屈にしがち。
ダイエットしているから糖質は食べられない、
とか、
グルテンは食べない！
とか。
食べられない、食べない方へ意識を向けるんじゃなくて、
あれもこれも食べられる方へ意識を向けたほうがいい。
危ないから、失敗するから、やらない！
と決断するのは過去の経験に基づいていることが多い。
でも今は今、過去に失敗したことも今なら出来るかもしれない。
そう思ったら「ない」制限をするのって
実にもったいない！
無意識に制限をしちゃうクセを知ると、
あれ？私って無限の可能性あるんじゃない？
ってことに気づくと思うよ
私には買えるし、食べられるし、出来る！
そんなことで溢れている！
そう思える人生って豊かじゃないですか
Thank you for reading
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