今日のお昼に、
アロマの先生とインスタライブをしました！
Tomokoさん
お庭の椅子にゆらゆらと
揺れてる姿が癒された〜！！
今日の東京は、朝から大雨。
でもハワイはお天気良く、
時間帯は夕方だったのかな？
途中鳥の鳴き声がしたり、
風が気持ち良さそうで
見てるだけでHappyになった
あんなお庭いいなー！！
あんなに天気良くていいなー！！
早くハワイ行きたい
内容はざっくりこんな感じ。
○精油やキャリアオイルの選び方
○エネルギーのこと
○頭痛や更年期について
○精油はペットにも使えるの？
○Alohaボトルの誕生秘話
1時間たっぷりと
お話聞かせてもらいました！
たくさんのご視聴、
ありがとうございました
インスタ内では
明日の12時まで見れます。
YouTubeにもUPします✨
本当にタメになることばかりで、
みんなにぜひ見て欲しい
ライブ配信内で
答えられなかった質問に、
私が代わりに答えるね
免疫抑制剤とステロイドを飲んでいる場合、
使わない方が良い精油はありますか？
→私も同じように、
免疫抑制剤とステロイドを飲んでいます。
薬を飲んでから１〜２時間は
精油は使わないようにしていて、
それ以外は特に問題なく使っています。
もちろん体調の様子を見ながら、
量や種類を決めてますが！
ただグレープフルーツ精油は
多量には使わない方が良いのと、
もしリウマチの場合は
NGの精油があるので注意です。
妊娠中に使用しない方が良い精油はありますか？
→いくつかあるのだけど、
“アブソリュート”とつく精油は
避けたほうが良いです。
（ローズやジャスミンなど花の精油が多い）
あと、ローズマリーカンファーも。。
妊娠中はホルモンバランスが変わって、
嗅覚の感じ方も変わると思うので
やっぱり体調と相談しながら、
毎日使うのではなく
症状や目的に合わせて
少量を使うこと
↑ここ大事！希釈濃度は1%で。
つわりや精神の安定には、
ネロリやベルガモット。
レモンやオレンジも良いよ😋◎
リードディフーザーを手作りしてみたけど、
アルコール臭が強すぎます。
→私は、
クリニカルアロマを学んでから
リードディフーザー系を
置くのをやめたんだ
というのも、
精油は必要な時に
サポートしてくれるアイテム。
今日の気分や体調に合わせて、
作って使う楽しさを知ったのです。
しかもその方が、
自分をしっかり見てあげてるから
効果や満足度もかなり高い🧐
私はいつもアルコールには
ウォッカを使ってます。
アルコールの香りもマイルドになるよ。
だけど、アルコールは40％程度と
そんなに高くないので、
少量スプレーで作って
２週間程度で使い切るようにしてる！
でも２週間もすれば、
自分の体調も気分も変わってるから
それくらいがちょうど良い👌
舞さんは冷え性ありますか？冷えた時のケアを教えてください！
→冷え性だったんだけど、
今かなり改善されてて
昔は平熱34〜35℃だったけど、
今は36.4℃まで上がったの
だけど、
お風呂上がりにブログ書いたりして
手足が冷えることもよくあるから、
そんな時は寝る前に手足浴して寝る！！
琺瑯のタライが大活躍してる
入れる精油はその時々だけど、
ターメリックやジンジャーなど
加温効果のある精油はマスト！
ブルーライトや電波デトックスにもなるような
精油ブレンドやケアが知りたいです！
→これはねー！
前に私も気になって
先生に質問したことがあるんだけど、
グレープフルーツ精油なんだって！！
！！しかも、
ピンクのグレープフルーツだと
より良いみたい
スプレーにしても良いし、
パソコンを使う時に
精油瓶の蓋を開けて
横に置いておくだけても
効果ありだそう☆
最近私は、
パソコンとスマホだけでなく
FF7が届いてしまったので
ゲームまでやってるから、
この質問のおかげで
電磁波対策しよ〜って思ったよ
病気やメンタル関係の、
使って良い悪い精油についての
質問多かったです😌
改善したいもんね。
インスタライブでも話になったけど、
精油は症状の緩和には役立つけど
治すことは出来ないのです。
だから、
精油でケアしながらも
しっかり自分と向き合い、
何が原因で
その症状が出ているのか
見つけてあげないと、
根本的な解決にはならない。。
何がずれてる？
これってなんのサイン？
Alohaチェックや子宮推命だよ
Alohaセラピストも
アロマセラピストも
早く募集開始したいな
今こそ、癒しとセルフケアに
ついての学びが必要だよね♡
・
・
そうそう、
今日は米子に住む晴子さんから
購入したアロマスプレーが
届いたのです。
その名も、
「大山」と「皆生」。
一瞬で緑豊かな山のイメージが広がった。
花が咲いて鳥や蝶が
たくさん飛んでいるような、
華やかで穏やかな優しい香り。
「皆生」の方は、
潮風のもっとシャープな感じ。
浄化もしながら、
浄化もしながら、
エネルギーも入れてくれるような
力強い香りです✨
さらには、
大山の清らかな湧き水と
皆生の蘇りのパワーが
配合されてるだなんて、
すごくパワフルだなぁ
誰が、どんな場所で、
どういう想いで作ったか。
これがまさにエネルギー。
価格とか説明文より、
ずっと大事なことで
そんな”ちゃんとされた”ものより
私たちの心身にずっと影響力のあるもの。
敏感になっていきたいね😌
晴子さんからの手紙に
描いてあった似顔絵が、
晴子さんのまんまで癒された
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