はぁーい、みなさんごきげんよう
夏バテ、大丈夫かしら？
「夏バテで食欲なくて痩せちゃってー」とか言うのが夢のワタクシ。
食欲とはずっとお友だちだし
そもそも夏バテ知らず
そして、特にここ数ヶ月めちゃくちゃ元気
土日でずっと家にいることなんてほぼないし
毎週末、なんだかんだ出かけるのだ
あれ、私メチャクチャ元気じゃない？！
そう、なんでこんなに元気なんだろう、と考えたの
思い起こせば数か月前、
健康診断の血液検査で出た「要精密検査」
他の項目はパーフェクトなのに、、、
なぜ？ってくらいにひどい貧血の数値だった
さすがにマズいって思って
血液内科に行ったのが始まり
やはりそこでも極度の貧血の結果が出てて、
ドクターからは
「鉄が明らかに足りていません。鉄は貯金なので、まずは鉄貯金をしましょう」
ということで鉄剤を飲み始めたのが始まり
貧血も体感はまったくなく
めまいがするーとか、星が飛ぶ―とか全くなし
元気がないわけでも、体力がないわけでもない
いたって「通常運航」
でもね、薬を飲み始めて気づいたけれど
「なんか、私、元気！」なの
週末も遊びまくってるし、
平日も朝から仕事して、ジムやウォーキングを日課にして。。
ってなかなかハードなのに、元気！
これはやっぱり鉄のおかげかもしれないわ。
by pinterest
なんか元気ないなーって方は
もしかしたら、鉄不足が原因かも？
サプリでも気軽に摂れるから、ぜひ試してみてね
