まだまだ続くよダイエット

今年の夏は、骨折しまして

何もできない日々が2ヶ月続きました

そんなこんなで運動も何一つできなくなり

叩き出した脅威の５７k！

そこから4ヶ月

なんとか５３kに。。。

でもまだまだ落としたい

年内には５０k台にしたい

そしてリバウンドのない体づくりをしたい

食事制限と運動

これに限る！

頑張るぞ、頑張る

自分自身はきっと裏切らないから

信じよう

自分を、未来を

さてと、ウォーキング行ってくるかな