今年の夏は、骨折しまして
何もできない日々が2ヶ月続きました
そんなこんなで運動も何一つできなくなり
叩き出した脅威の57k!
そこから4ヶ月
なんとか53kに。。。
でもまだまだ落としたい
年内には50k台にしたい
そしてリバウンドのない体づくりをしたい
食事制限と運動
これに限る!
頑張るぞ、頑張る
自分自身はきっと裏切らないから
信じよう
自分を、未来を
さてと、ウォーキング行ってくるかな
今年の夏は、骨折しまして
何もできない日々が2ヶ月続きました
そんなこんなで運動も何一つできなくなり
叩き出した脅威の57k!
そこから4ヶ月
なんとか53kに。。。
でもまだまだ落としたい
年内には50k台にしたい
そしてリバウンドのない体づくりをしたい
食事制限と運動
これに限る!
頑張るぞ、頑張る
自分自身はきっと裏切らないから
信じよう
自分を、未来を
さてと、ウォーキング行ってくるかな