12月19日（水）産後ヨガ 無料体験レッスンはこちら
12/10 大集合！
12月に入り第2週。
今朝はとっても冷え込んで
『冬本番』という言葉が
ピッタリのような1日でした。
が！
【産後ヨガクラス】は
大いに盛り上がっております♡
久しぶりに会った親子さん、
『なんだかおねえさんになって！』と
感動してしまいました（笑）
『あれ？もう歩いてる！』
という成長するお子さんの姿を見て
時間の流れを実感するという
面白い場面もありました。
我が子は、毎日見ているので
産後はあっと言う間に時間が
みんな、ねんねの
我が子は、毎日見ているので
日々の成長は分かりづらかったりしますが
他のお子さんの成長を目の当たりにすると
『ああ、うちの子も
成長しているんだ！』と
再確認できたりして。
産後はあっと言う間に時間が
過ぎていきますね。
こんにちは！
ブログに訪問ありがとうございます 
じぶんオーガナイザー
ココロとカラダ調整インストラクター
ココヨガ 中村和恵です
記念に！
なかなか皆さんが
集まる機会も少ないので
記念にパシャリ！と
お写真を撮らせて頂きました。
みんな、ねんねの
赤ちゃんだったのに…
抱っこもやっとの
大きさに成長しました（笑）
嬉しいやら寂しいやら。
これから寒い日がどんどん続きます。
身体を内側から暖めて
風邪に負けないように
過ごしていきましょう！
来週は今年、最後のレッスンです。
またぜひ遊びに来てくださいね〜♪
今日もステキな１日を 
産後ヨガ 無料体験レッスン開催！
12/19（水）東京都文京区（春日/水道橋/後楽園駅）
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※日程が合わない方はご相談ください
ママヨガ協会認定インストラクター：本部トレーナー
美ラク抱っこスペシャリスト
厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵
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