夏休み、まっさかりのためか
東京の道路はとっても空いていますよ！
みんな、どこかへおでかけなのかしら…
と想像を膨らませ
嬉しい気持ちの日々ですが、
10月にスタートする
レッスンのおしらせをします
こんにちは！
ブログに訪問ありがとうございます 
じぶんオーガナイザー
ココロとカラダ調整インストラクター
ココヨガ 中村和恵です
広報はちおうじ（8/15号）に
掲載されました、
10月スタートのレッスンのおしらせです。
開催場所は、いづれも甲の原体育館です。
女性のための
骨盤エクササイズ
10/4～12/13（木）
13：15～14：15（全11回）
のびのびストレッチ
10/4～12/13（木）
14：30～15：30（全11回）
※こちらのレッスンのお申込み受付は
甲の原体育館となります。
042-627-3300
おうちでヨガ！
オンラインレッスン、スタート
全国、どこからでも受講可能です
【月曜日をスッキリした身体でスタートさせませんか！？】
おうちにいながらヨガレッスンが受講できるのです。
じぶんで自分の身体を調整できる眼を養うクラス『じぶん調整ヨガ』
日曜日 10：00～11：10
詳細＆お申込みはこち
ママヨガ協会認定講師養成講座
ママとベビーちゃんが一緒に楽しめる
ヨガクラスが指導できるようになる
インストラクター育成講座！
2018年9月 東京都国分寺市（府中市） 9/6 9/13 9/20 9/27（木）
2018年10月 神奈川県横浜市（横浜駅） 10/24 10/31 11/7 11/14（水）
ご参加受付中！
※日程が合わない方はご相談ください
ママヨガ協会認定インストラクター：本部トレーナー
美ラク抱っこスペシャリスト
厚生省認可法人 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵
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