おすそわけ

久々？にご飯をUP!!!

元上司の家庭菜園から夏野菜のおすそ分け



ゴーヤとナスと、写真には写ってないけど　ししとう・シソ　も頂きました



今日はゴーヤとナス、家にある玉ねぎとシメジを使って、ゴーヤチャンプルのカレー風味



（暗いねｗ）


砂糖（小１）・みりん（大１）・醤油・（大１）・オイスターソース（大１）とカレー粉（小１）で味付け。

分量はだいた～いな感じで


スパイシーな中に少し甘味を感じさせる感じがグゥでした



あともやしとわかめをポン酢でさっぱり味付けしたサラダ、玄米、

エアー味噌汁（エアーてｗ）でごちそうさまでした

かゆい…

自転車乗ってて、あれ？なんかピリピリすると思ったら…







ち○食い虫に昨日やられたんだったー！

クラゲじゃないの。

あーーーめちゃくちゃ痒いので、あとで皮膚科に駆け込みます



夏の思い出には代償がつきものね



今日は5・10日でもないのに、車の量が多いなぁ。

あー痒い！