NINE WEST

NINE WESTのファミリーセールに行ってきました

会場内は人・人・人…で頭クラクラ


でもそこは私


何往復もして、みんながキープしてた商品をリリースするの狙ったり

パンプスは履いたシルエットがキレイで女性っぽい足元になったのでゲッツ！

真ん中のサンダルは普段使いでも、フォーマルの時にも使えそうなのでゲッツ ゲッツ！

右のショートブーツは去年から欲しかったのがあったので速攻ゲッツ ゲッツ ゲッツ！


（ちょっとダンディしつこいわぁ。）


グレーがかぶっちゃったけど、３足買っても１足分するかしないかのお値段



なかなか満足したお買い物ができました

とめぇいと

夏に欲のままビールを呑んできた代償が表れてきた昨今

楽しすぎたので一切反省はしませんがそれでも気になる部位がチラホラ


９月に入ってからはずっと夜ご飯は炭水化物は取らずに野菜中心に


平日はお酒も絶っていたのですが、野菜スープに入れるのを口実に赤ワイン買っちゃった





バスケ部の名残と見て見ないフリをしてきた私の太ももの内側。

やわらかいお肉が内側にブルンと付いてます。

とある人が「SPHEREちゃん、これは損してるよ～」とガシっと　そのお肉を掴んで言うもんだから、それからずっと気になって仕方ありませんでした

まったく言葉が過ぎますよ…


でも内側のお肉ってどんなに走っても、どんなに海の中でバタ足してても、取れないんですヨ


そんな時、ふとテレビを見ていたら下半身痩せして、準ミスになった人がその痩せた方法を紹介していた

イスに座っている時に電話帳を挟んでたんだって。


デスクワークの私にはもってこいじゃなーい


と言うことで、
わたし、挟んでます





さすがに電話帳ないので、サングラスカタログを拝借

これがまた分厚い紙がびっしり詰まってるカタログだから、けっこう重いのよ。

デスクの下で太ももプルプル震えてます


目指せ！健康美！！！

ちゃっちゃ

月曜は早めに家に帰れたので、湯船にお湯をためて
土日で疲れた体のあっちゃこっちゃをマッサージしてあげました

やっぱり体を温めることは季節を問わずに大事だなぁとその後の睡眠の深さで実感。。。

今年からは夏でも会社の中で熱い紅茶を飲むようにしています


そしてそして
いつもの月曜のフルコース
ピーリングジェル＆パックも忘れずに。

この間も実家に帰ったらママが開口一番に「顔（黒くて）汚い」ですって

焼きたくて焼けてるわけじゃないのに…

まぁ、よく言われる言葉なのですがネ



そしていつものお弁当つくり。

今週は実家からもらってきた切干大根と春巻きがあるので、
作ったのは　蓮とにんじんのきんぴら　１品のみ。

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切干大根は実家の味を越えた気がしてちょっと嬉しい

中・高とお弁当だったのですが、よくSPHEREのお弁当は茶色いと言われてたなぁ。

その時は赤とか緑とか色鮮やかなお弁当がすっごくうらやましかったけど、
ちゃんと茶っ茶なお弁当は受け継がれているようです

そっか！お弁当が明るい色だったら、ちゃっちゃ弁当でも見栄え悪くならないんだぁ

お醤油ばんざーい