総会の資料を作り、みんなで焼肉ランチへ。
私はサガリのセット
980円
あまり、肉肉しいのは苦手なので、1番食べやすいサガリ。
他のみんなは、カルビ、サガリ、ホルモンのセット。
1100円
ホットかアイスのコーヒー付き。
ご馳走様でした。
最近、また右肩の痛みが強くなってきたので（テニスの打ち始めが、肩がもげるぐらい痛い
）整形外科へ。
右肩にキシロカイン
を打ってもらい、左膝は相変わらず痛みがあったりなかったりなので、いつものヒアルロン酸を
膝は、痛みがある間は2週間に1回〜1ヶ月に1回は打った方が良いそうです。
肩は注射で劇的に痛みが治まるけど、膝はあまり変わらないので、サボりがち。
注射…怖いですよね
いつも目をつぶるか、見ないようにしてます。
多分ね、太めの針がめちゃ深く刺さってると思う
人が打たれるのは見た事があるから
膝はサポーターで走れるけど、肩はどうにもならない。
もう直ぐオンシーズン。
肩だけでも治さないとね。
頑張るぞー
で、テニスシューズも新調しました。
ただ、よく見ないでポチってしまい、メンズでした
丁度くるぶしの下にあたって痛い
大丈夫かな？走れるかな？
慣れるまで痛そう
最近、PUMAの福袋と、ネットでヨネックスのパーカーも購入。
しかし、全部サイズが合わず
パーカーは先輩にお買い上げしてもらいました。
PUMAは中1の孫にはまだ大きいし…
どうしようか迷い中です。
ちゃんと落ち着いて買い物します