膝の痛み その後

今年は元旦から駅で転けて、両方の膝すりむいて

4月終わりに駅の階段から落ちて左膝を強打

水溜まってえらいことになったけど

未だにぼちぼち接骨院通い。

もちろん水はなくなって歩くのも走るのも

痛みはないんだけど、

まだ膝曲げると痛みがある。

そして先日　掃除機かけてて、テーブルに膝をぶつけて、またまた痛み復活😣

こりゃたまらん😓

階段降りる時は、ぜったい転けないように🍀

どんなに急いでても　降りる時は、慎重に🍀

あー　膝って大切ーー