今朝の羽鳥さんの番組で、ミッドライフクライシスを扱っていました。
３０代半ばから５０代の世代が陥りやすい心理的不安定な状況を第二の思春期と紹介されていました。
体の変化、キャリアの変化、家族環境の変化、役割の変化・・
そういういもので誰しも悩む時期なんだと。
私の場合、昔からもーーー悩むのが趣味というか。全然楽しくない趣味。
今に始まったことではないし・・と開き直っても、またくよくよとしても解決しない！
それだけはわかっているんだが。
何か興味を持って始めても、覚えられないな〜とか、自分にはセンスないな〜・・
と思ってどれも長続きしない。
番組では、このミッドライフクライシスが引き金になって一部ひどい人だとうつ病になると。
でも、ほとんどの人はどこかで折り合いをつけて乗り越えていると。
折り合いって言ったってもとのレベルの高い低いあるしどうせ自分なんて。
文章にするとあらためてなさけない。悲しい。虚しい。くだらない。意味ない。
・・もしかして私クライシスくらってる！？
いやいや２０代の時からそうじゃん？ってひとりツッコミのテンションよ・・。
自分のご機嫌は自分で取らなければ！
スマホの見過ぎで元々悪い視力がさらに下がっている気がする
子供の頃から目が悪く高校生ぐらいから長らくコンタクトをしていたんだけど、
１３年前にレーシックを受けて改善。
手術を受ける前に、元の視力がかなり悪いので一度視力が回復しても
また戻ってしまう可能性があるという説明を受けていました。
そして当時の視力や眼球の状態から、将来的に２度目を受けることはできないことも
事前に言われていた。
そうしたら残念なことに本当に術後数年で少しずつ視力が下がってきてしまい
（涙）
そのうち遠くの電光掲示板や、セミナーやプレゼンなどプロジェクターで
映す資料が見えにくくなりメガネを購入。
さらに視力が悪くなってきて、外出する時はメガネが必要になってきた今日この頃。
コンタクトは目に負担になるので使いたくなく、
メガネも疲れるのであまり見えていない状態でいることが多い。
先日テレビで見たのだけど、日本や海外でも人々の視力の低下（特にこどもの）が問題視されているらしい。
PCやスマホだけでなくとにかく近くの見過ぎがよくないらしいです。
スマホよりはPCの方が、そして動画を見るならテレビの方が画面が少し遠いからましかなと思って
いるのですがどうなんでしょう。
スマホも必要最低限（つまり調べ物）だけにしたいんだけど、SNS中毒でなかなか断ち切れない・・。
必要最低限の情報を見たついで・・が止められないのです。
まずはInstagramで投稿をする時文章をだらだらと考えたり、
動画を編集したりしてついつい時間がかかるし、
投稿をあげるといいねやコメントが来ているか気になりちょくちょくチェック。
あとはおもしろ動画とか切り抜き動画などのリールをエンドレスで見てしまったり、
LINEを開くとついニュースのページを見てしまい、芸能人のゴシップを追っかけて見てしまう。。
だからまずはInstagramの投稿を減らそう！と思って数ヶ月あげなかったんだけど、
やっぱり記録として載せたいとか見てほしい欲が再燃中。
アカウントは消す勇気が出ない
幸いゲーム系は少しはまっても継続することはないのが救い。
これも（ブログ）久々に開くとこうしてついつい長文に・・
もう何分経ったんだ・・。
とりあえず今日はインスタを開かない。LINEニュースをタッチしないぞ。
２年ぶりのブログです。
いろんな人と繋がっているInstagramとは別の空間を求めて久々にこちらアメブロへ。
先月、福岡で３週間ほど滞在する機会がありました。
亡くなった祖父母のお家が傷んできたのでその修繕のためで、初めての長期滞在でした。
工事を地元の建設会社へ依頼し、地元の職人さんたちが数名かけてあちこち直してくれました。
ほとんどが70歳代の方達。
初めて来られた時はえ？こんなおじいちゃんたちで大丈夫？と心配したのですがみなさんとても元気で機敏で朝９時から１７時ごろまでしっかり仕事をされていきました。
職人さんたちと毎日のように挨拶して会話をしていたら自分もまだまだ若い！と刺激を受けたのと、
パート先の女性社長さんが４０代にして大学に入学されたのもすごいなと思っていて。
小学生のお子さんもいて会社も経営されているのに、一から数学や生物などをやりながら１０代の若者に混ざって勉強しているって、なんてすごいチャレンジをされているんだろう。新しい世界に飛び込むのもまだまだあり！と刺激を受けたのです。
私はちょっとのんびりし過ぎの生活をしています。パートも現在週２。子供もいません。
時々退屈になる程時間ができてしまってますが、今後東京と福岡を行き来する生活をしたいのでリモートでできる事務仕事を探し始めました。
さて、４０代半ばでブランクもあるので就職活動はちょっと不安ですが・・・
でもまだまだ若い！！
新しい世界のことも勉強していきたいです。
1年以上ぶりのブログはネットで見かけたとある言葉の備忘録。
『10年後にはきっと、せめて10年でいいからもどってやり直したいと思っているのだろう。
今やり直せよ。未来を。10年後か、20年後か、50年後からもどってきたんだよ今』
日々怠けてはちょっと反省する私。
働き者になりたいけど本気では思っていない・・。
でも時間は有限！
ぼんやりある夢に向かって今の1.5倍くらいは動きたいものだ。ほんとは2〜3倍！と言いたいところだけど、無理をしない。自分に甘いとも言う。。
さて、今日の夕飯なにつくろ。
家にあるもの（下線を使う）；牡蠣、キャベツ少々、白菜少々、挽肉少々、粉吹き芋、豚肉（冷凍）、豆腐、大根、ピーマン、ミックスチーズ、豚バラ（冷凍）
今日の献立；
主菜 豚の生姜焼き（付け合わせ：キャベツ）
副菜 牡蠣のみぞれ煮（牡蠣、大根）
トマトのファルシ（挽肉）
出来上がり
明日の献立：
主菜 ガーリックチキンステーキ（付け合わせ；ピーマン）
副菜 海老の豆腐あんかけ（豆腐）
春菊とたこのエスニックサラダ
出来上がり
買い物：鶏のむね肉、海老、トマト、豚ロース、春菊、たこ
今日も今日とてSHIORIさんレシピ大活躍でした
家ではよく炭酸水を飲みます。
炭酸ジュースやビール
が好きで炭酸が好きです。コーラやスプライトも好きでよく飲んでいたのですが糖分が気になるようになり、炭酸水を飲んだらそれで十分満足したので、それから炭酸水を飲むようになりました。
そういうことで、自然とソーダーメーカが気になるようになり家電量販店へ。そこで初めてガスシリンダーというものが交換制ということを知ります
。ゴミとして捨てるのではなく「交換」。エコだけど・・これが私にはめんどくさくなると思い購入をいったん保留にしています。
ペットボトルのゴミ問題も気にはなるのですが。。作り置き宅配を送る時に、スープ類を送るのに使っていて再利用しています。もちろんその先でゴミになってしまうので、ゴミ問題の解決にはなっていないのですが・・
、とりあえず購入を見送っている状態です。
ということで商品レビューではないですが
今日のわんこ
それぞれの視線がかわいい
我が家では２週間で３回くらいの頻度で西友ネットスーパーを利用しています。コロナの感染拡大でネットスーパーを渡り歩き（AEON、イトーヨーカ堂、生協・・など）、西友に落ち着きました。
理由は、品揃えがよい、プライベートブランドが安くて質がいい気がする（『みなさまのお墨付き』シリーズ）のと、楽天ポイント（１％分）がたまるのも一つです。
ネットスーパーでは、重いものと定番食材を頼むようにして、日々の買い物は結局ほぼ毎日近くのスーパーに行っています。本当は外出を控えないといけないんでしょうが。
先日は家にある食材で夕飯を作ったのですが、いつもはなかなか決まらない献立が、あるもので作ろうとすると選択肢が限られるおかげなのか、いつもより短時間でメニューが決まるという発見
今回は、ネットスーパーの方で野菜やお肉をある程度適当に買ってみました。それをお題に献立を考えてみようと思います。
西友でお気に入りの商品
マッサマンカレー １５０円
グレープフルーツ酎ハイ１１５円
１２００デニールのタイツなのに、透け感があるというなんとも不思議なタイツです。
インスタグラムでフォローしている方が紹介していて、気になって１足買いました。まとめ買いだとお得ですが、自分にあっているか不安だったので１足で購入しました。税込+送料で５、３６８円。
確かにストッキングのような透け感があるように見えます。そしてふわふわの裏起毛で暖かい。
一方で、私が個人的に感じたデメリットもいくつかあったのでレビューします。
・着圧構造により足が細見えするという商品のため、特に最初に履く時はかなり履きにくかったです。格闘して履きました
・あとは、なぜか足の裏のところに突如穴が開いてしまいました・・。つま先でもないのになぜ？？思い当たる節がないのですが・・。まだ二回くらいしか履いていないのでショック
５千円以上もしたのに。。。
・座った時に膝の横にできるシワはストッキング感がなく、分厚い仕様ということがわかる。
・足先は薄手になっているが着圧のせいか？指が曲がってしまい1日履くとつま先が痛くなりました。少し伸びてくると解消されるかも？と思っています。
・股からおしりにかけての、切り替え部分がはいていて違和感あり。
結論としては、私にはあまり合っていなかったです。スカートは諦めやっぱり裏起毛のパンツがいいかな〜と思っています。オシャレな裏起毛ボトムスどこかにないかな。。
ここ1年手洗いする数が増えたせいか、冬のせいか、手の乾燥が激しいです。手の甲だけでなく、指先、つめまわり、手のひらですら乾燥しているという・・
スーパーの袋詰めする時のあの薄い袋、まず開きません かといって、指を舐めるわけにもいかず・・いつも苦戦していた袋開け・・。
コロナ前は袋詰めの場所には濡れ布巾がおいてありましたが、コロナ禍で布巾がなくなり（もともとちょっと清潔な感じではなかったけれども）、ある時からは除菌液をつけられるツールが設置されて感激しました！！
今これを書きながらググって見たら、この商品、コロナになるずっと前からあったものらしいです。ほんと素晴らしい商品だと思います。近くのスーパー（AEON）では、水ではなくて除菌液が入っている（と書かれている）ので、安心してさわれます。
我が家のダイニングテーブルには冬になってからというもの、ハンドクリームが置きっぱなしになり何かと塗っておりますが、気休めというか、いつまでたってもカサカサの手・・。塗り方が雑かなという自覚もあり、、もっとこまめに塗らないといけないかなと思っていたところ、ちょうどクリームがきれてたまたま新しく買ったDHCのハンドクリームがなかなか良さそうです。
こってりなテクスチャーで、無香料です。塗った後もベタベタしません
最近スーパーで見かけて買ったポッキーのさくらんぼ味、おすすめです。
ポッキーって美味しいけど私にはちょっと甘すぎるのですが、このさくらんぼ味は甘さがほんのりでgoodです。形もハートでかわいいよ
我が家のわんこたち
