こんにちは、ま子です。
どうして、自分はこんなに
ネガティブなことばかり
考えてしまうのだろう。
あの子みたいに、
あの人みたいに。
もっと前向きに考えて
明るく、生きていくことは
出来ないのだろうか・・・？
あなたは、どうしてこんなに
ネガティブに考えてしまうの
でしょう？
もう、それは
治らないのでしょうか？
今回は、そんなあなたへ
伝えたい事があります。
私も、あなたと同じことを
思っていました。
なにもかも、ネガティブに考える。
楽しくスッキリ生きられない。
他の人みたいに、
毎日を気持ちよく生きられない。
どうしてだろう？
何が違うのだろう？
ふと、そう疑問に思ったとき
彼らを観察してみることに
しました。
すると、
次第に見えてきたことがあるのです。
それは、今回お伝えする
「なにもかもネガティブ解釈する」
人の脱ネガ方法のもとになっています。
この方法というのは、
あなた自身は、手先を動かすだけで
後は何もしなくてもいい
という驚くほど簡単な方法です。
しかし、得られる効果は、
とても大きいです。
努力も、辛さも一切ない脱ネガ法。
ウソみたいに思えませんか？
確かにウソみたいです。
でもこれは私が実際に前向きな
友人たちを見て、話を聞いてみて
みえた事実なのです。
私自身も、同じようにやってみると
「なるほど。」
その効果に納得がいきました。
逆に、ネガティブな人を見ていると
それをしていないことが
多かったのです。
なので、もしあなたがこの方法を
ウソだと突き放さずに
実践をしてみると、
あなたが今までは見ることが
出来なかった、
感じる事すらできなかった
『前向きな人たちが
当たり前に見えている世界』
がわかります。
これが見えるか見えないかは
これから脱ネガするのに
大きな違いになってきます。
「こうやって前向きになるのか！」
「前向きな人は、こう考えるんだ！」
ということが、
リアルにわかってきます。
そしてそうすることで
自分も前向きな思考パターンを
身に着けやすくなり
結果的に、脱ネガの
最短コースをたどることが
出来るようになるのです。
これをウソだと思って、すぐに
吐き捨ててしまうとどうでしょう。
もともとネガティブ思考が
当たり前の世界で生きてきた人が
ネガティブの世界の中で急に
前向きなふるまいをできる
のでしょうか？
そんなことはありえませんし、
そんな人はそもそも、
根がネガティブな人では
無い人でしょう。
なので、結局最初から何も
やろうともしなかった人は
自分のイメージする
前向きな生き方を追って
「前向きって、こうだ！」
ではなく
「こうかな？」「こんな感じ？」
でしか生きられません。
いつも「？」付きで動いているので
自分に自信も持てません。
自分に自信が持てないので
そもそも前向き思考を
遠ざけています。
本当の意味で脱ネガできるのは
実際に今日お伝えする方法を
実践した人に比べて
2倍以上は遅くなるでしょう。
あなたが、前向き思考を手に入れて
毎日明るく何が起きても自分の力で
立ち直れて。
へこんでも、大丈夫。
明日も怖くない。
毎日生きるのもつらくない。
肩の力もスッと軽く。
生き生きと前を見て歩いてる時に。
何もしなかった人は
まだ、自分のネガティブと
戦っているのです。
「ああかな？」「こうかな？」
首をかしげて、不安そうな顔をして。
その違いは、
本当に小さなことなのです。
やるかやらないか。
それでは、今回のその方法を
お伝えします。
『バラエティー番組を見る』
これです。
これをやる方法はいたって簡単。
テレビをつけて、
番組表をひらき、
バラエティー番組を探し、
チャンネルを合わせる。
これだけです。
もしも、番組がなければ
動画サイトから探してください。
必ず見つかります。
これに何の意味があるのか？
バラエティー番組は、
見ている人を笑わせる要素が
たくさん詰まっています。
ほかにも、
ネガティブなことを伝えることが
おおいテレビの中で
出演している人が、どういう風に
受け取るか。
どういう風にポジティブに
切り替えて伝えるか。
そういうことが、
30分～1時間の中でおおく
やり取りされています。
お笑い芸人が出ていると
なおいいでしょう。
なぜなら、
お笑い芸人は色んな出演者に
ネガティブな言葉を投げられます。
それに対して
「あ、はい、ごめんなさい…。」
と答える人はいません。
お笑い芸人は、見ている人を
笑わせるのが仕事だからです。
なので、彼らは必ず
面白おかしく言葉を返してきます。
「おい、デブ！」
と言われても
「ぽっちゃり系よ！！」
と笑って返せるのです。
そのやり取りを見ていると
「こういう風に考えられるんだ！」
ということが
実際に見てわかるので
アタマに入りやすいです。
バラエティー番組で
見ている人を楽しませようとする
お笑い芸人や芸能人は
「楽しい解釈をするプロ」
なのです。
その人たちの言葉選びや考え方を
見て、インプットしていけば
あなたも自然にその言葉を
使いこなせるようになります。
その言葉を使いこなすと、
あなたがネガティブに
なったとしても
頭の中で、ネガティブ思考が
ぐるぐるしそうになったとき
あの番組のお笑い芸人の言葉が
あなたの頭の中でツッコんできて
思考を止めてくれるのです。
バラエティー番組を見て
面白く考える回路を
手に入れましょう。
どうでしょうか？
この方法は、あなたの手先を動かす
だけの、かなり簡単な方法に
なっています。
簡単なだけに、
いつでもできると思って
しまいます。
いつでもできると思うと
人は、結局しません。
そして、先ほどいったとおり
行動しなければ何も変わりません。
この記事をせっかく読んだのに
読む前との大きな変化は
無いのです。
変化は、行動をしてはじめて
起こります。
それでは、
今日の行動の第一歩として
まずこれからいうことに挑戦
してみてください。
近くにメモを用意して
「バラエティ番組を週2つ見る！」
と大きく書いて下さい。
忘れる前に、手を動かして
意識づけするのです。
かならず、あなたの思考は
前向きに変わっていきますよ。
今日も、
ここまで読んでいただき
ありがとうございます！
