こんにちは、ま子です。
今日は、
「自分は周りから必要と
されていない気がする…。」
というネガティブな気持ちを
どう解消していくか、について
お話していきますね。
友達同士で話が盛り上がっているとき
知人同士での飲み会などの最中
3人以上で何かに取り組んでいる時…
ふと、自分以外の周囲が、
楽しそうに話しているのを見て
むなしい気持ちになるときが
ありませんか。
なんだかよくわからない話だけど
私も盛り上がらないと
周りをしらけさせてしまう
かもしれない
誰の為の、何の話をしたいんだろう。
誘われたから来たけど
自分なんていなくても、
別に良かったんじゃないか？
友達といても、
ひとりぼっちな気がする
自分なんて、いなくても
いいんじゃないか…？
無視されたり、文句を言われたり
ひどい事をされた訳ではないけれども
急に、自分のいる意味が
分からなくなって、
楽しいはずなのに、一人、
落ち込んでしまう。
辛いですよね。
私も、ずっとそのむなしさに
苦しんできました。
でも大丈夫です。
今回は、そんなあなたが
パッと開き直れる方法を
お伝えしていきますよ。
方法と言っても、
いつも通りやり方は簡単です。
この方法を頭に入れておくだけで
「私って…、くよくよ…。」と思った
瞬間に「いや、違うぞ！」と
ネガティブを振り払う事ができます。
カチッと、スイッチが入ったように
前向き思考に切り替わるのです。
せっかくの楽しい場面を、
みんなで一緒に楽しめない。
そんな毎日は、疲れます。
あなたにだって、毎日を楽しむ
権利はありますし、
楽しい毎日を過ごすための
あなたの人生なのです。
笑っているみんなの中で
空っぽな気持ちのまま苦笑いを
続けているのは
もうやめましょう。
今回お伝えする、
「私って、必要されていないかも…」
とネガティブなってしまう人の
前向きスイッチ切り替え法とは、
『そもそも私は、
周りにとって必要ない。』
と認めてしまうことです。
厳しいことを言うかもしれませんが
そもそも友人だろうが知人だろうが
「あなたがいないとダメ、必要！」
と思っている人なんて
ほとんどいません。
いたとしたら、
金魚のフンばりに付きまとってくる
迷惑な自称友達（依存）くらいでしょう。
周囲の人は、それほど他人のことを
必要だと思っていないのです。
つまり、あなたがいなくても
周りの人が、生きていけなくなる
なんてことはないのです。
あなただって、
大学に進学をして、周囲から
親しい人がいなくなったら
もう生きていけないのでしょうか？
そうではないでしょう、
なんだかんだで新しい友人を作る
どして、生きている筈です。
だから、
「必要とされていないかも…。」
で悩む必要なんて、
そもそもないんです。
もともと、必要とされて
ないのですから。
なので
「必要とされてないかも…。」
の考えはある意味
「正解」なのです。
今まで、厳しいことを言って
きましたが、だからと言って、
自暴自棄にならないでください。
あなたが、あなたのやるべきことを
しっかりこつこつ、こなしていれば、
あなたを必要としてくれる人間が
自然と周りに集まってきます。
あなたの力を貸してほしい、
組織にあなたの存在が必要だ
と言ってくれる人が必ず現れます。
しかしそれは、いつまでも
「私なんて…。」
「必要とされたい…。」とばかり
思っている人の前には現れません。
「必要とされたい」と思うばかりで、
あなたにどんな力があるのか
周囲に伝わっていないからです。
それでも、あなたは
自分が必要のない人間だと
ずっと嘆いていますか？
ずっと自分の部屋で
くよくよ頭を悩ませていますか？
それとも「必要がない」と認めて、
「必要とされるには、
今どうすべきか？」
と進んでいきますか？
どちらを選ぶのも、
あなたの自由です。
しかし、後者のほうが
圧倒的に楽しいです。
もしも、あなたが後者を選びたい
と思うのであれば、
今すぐに
「私は、もともと必要とされない
人間なんだ！」
と、言葉にして言ってみてください。
きっと、前向きな気持ちに
スイッチできるように
なるでしょう！
この方法を頭にたたきこんで
しまえば、
これからあなたは、
誰に必要とされるも、
されないも、
どうでもよくなります。
自分の人生、
楽しく生きましょう！
今日は、少し厳しい内容の記事に
なってしまいましたが、大丈夫でした
でしょうか？
ここまで読んで頂き、
本当に、感謝いたします。
ありがとうございます！
