とにかく体感

 

大人に絵本　暮らしに絵本

絵本セラピスト®︎　の　みほちゃん　です。

夏のように暑い奈良県です。

 

今日は『タッチ・フォーヘルス』という家庭でも出来る健康法を習って来ました。
これが、家族に行かせるにはまだまだ、熟練が必要な気がします…。
まずは、自分の健康に役立てて、軽やかに暮らせるようになれるといいな〜と思っています。
 
とにかく…。
私は理詰めで物事を理解しようとするタイプです。
でも、この『タッチ・フォーヘルス』は体験型というか実感型のようで…。
 
体を動かして体で実感する方が良いのですが…。
頭で理解しないと、受け入れられないタイプの私。
体と心で感じるって…私が苦手とする分野かも〜。
 
だからかな…
慣れない部分を使ったので、体がショートしたのか…。
 
 
 
 
 
 
何だか、とってもお腹が空いて…。
ランチは、先生と焼肉屋さんへ。
お肉を一人前追加オーダーしてしまう勢い。（爆笑）
（元々、焼肉好きだけど…）
 


 
 
 
 
 
 
 
 
今日は先生と１対１の講座でした。
 だから…
ちょっとプライベートなお話もできました。
 
決断って、パワーがいります。
そして実際に行動するって、もっともっとパワーがいります。
そして、それを続けるには、莫大なパワーがいります。
限りある時間やお金や体力や気力…そんなパワーを何に使うのか…。
それは、すなわち生き方にもなるのかな…。
 
そんなお話もできました。
 
 
 
まだまだ、頭も体も整理しきれてない…。
まずは、習った体操を繰り返し毎日、続けてみます。
 
 
 
 
 
 
 

 

 
先日、購入した絵本。
偶然かな？？？。
ちょっと、習った体の仕組みを思い出しました。
 
 
 
 
 

 

新しいことに体験出来たことに感謝！

神様に感謝！ご先祖様に感謝！両親に感謝！
さよならGさん！
 
 
 

 

絵本セラピー開催予定

 

６月８日（金）　

１０：００〜１１：３０

奈良県香芝市　庭カフェ ぼちぼっち

参加費１５００円　（ドリンク・おかし付）

お帰りに直接カフェにお支払いください

定員８名

お申し込み５名様。

お申し込みありがとうございます。

残席３つ

 

 

庭カフェぼちぼっちにての予定日

第２金曜日

７／１３　９／１４

　１０／１２　１１／９　１２／１４

（８月はお休み）

 

申込み・お問い合わせはお気軽に

こちらへ

 

 

 


 

 

 

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