大人に絵本 暮らしに絵本
基礎絵本セラピスト® の みほちゃんです。
蒸し暑かった奈良県です。
今日は、仕事に行くまでの間、頑張って家事をしました。
頼まれていた郵便を出したり、予約していた本が来たので図書館へ行ったり、
スーパーで買いこみをしたり、ちょっと丁寧にお掃除をしたり…。
なぜ、そんなに張り切ったのか…。
お友達が貸してくれたこの本のおかげです。
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ストライクな本でした。
こういう、凛っとした暮らしに本当に憧れます。
無駄がなく、隅々にまで気が行き届いたお家…。
神社のような清々しいお家…。
無駄のないお家…。
生活、空間、体験、を大切にする暮らし。
本を置いて、ぐるり～っと、我が家を見渡して…。
慌てて、家事をしだした次第です。
ヨガ、大好きです。
お友達に誘われて、始めたのが、もう６年前です。
最初は、体は固いし、呼吸法もわからないし、どこをどう動かしたらいいのかも分からなかったんです。なんか、一人違うポーズをしていました。
笑われたこともシバシバ…。
『向いてないな…、やめようっかな…』なんて思っていました。
でも、先生が私より２歳上なんですが、ありえないほどスタイルがいい！！！。
グラマラスでは決してないのですが…（ごめんなさい）。
無駄のない体って本当に綺麗で…。
なれる訳はないのですが、もしかしたら…ちょっとだけでも近づくのでは…
なんて、憧れてここまで続いてきました。
まだまだ、体は固いしポーズもまだまだです。
でも、呼吸を意識出来るようになりました。
意識していないと、どうしても呼吸は浅くなります。
気づいた時だけでも、深く呼吸してみる。
体の隅々まで新鮮な空気を送り込むとイメージして…。
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こんな絵本もあります。
今日も、三番目ちゃんとレジン工作。 (笑)
こんなん作りました。
明日、お仕事（学童）にして行こう～。
楽しい一日だったことに感謝！
神様に感謝！ご先祖様に感謝！両親に感謝！
さよならGさん！
